நான் ஒவ்வாமை என்ன சாப்பிட முடியும்: பொருட்கள் மற்றும் உணவு பரிந்துரைகளை பட்டியலை

சில தூண்டுதல்கள் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் போது உடல் haptens மற்றும் சவாலாக பதிலளிக்கிறது. ஆன்டிஜென்கள் மூலம் பின்வருமாறு:

• தூசு ஏற்படும்.
• மகரந்தம்.
• இரசாயன தோற்றம் கூறுகள்.
• கம்பளி.

நோய் எதிர்ப்புத் திறனளிக்கும் புரதவகை பின்வருமாறு:

• பல்வேறு உணவுகள் அலர்ஜென்ஸ்.

ஒரு நபர் ஒவ்வாமை செய்யும் நோக்கம் கொண்டதாக போது, பின்னர் பல்சக்கரைடுகளின் மற்றும் புரதங்கள் உட்செலுத்தலால், அவர்கள் வெளிநாட்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளன மற்றும் அதை பாதுகாக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மேலும் நரம்பியக்கடத்திகள் உற்பத்தி தொடங்குகிறது. இந்த பொருட்கள் மற்றும் ஒரு தோல் வெடிப்பு வடிவில், செரிமானப் பாதை மற்றும் சுவாச அமைப்பின் தவறாக ஒவ்வாமை வளர்ச்சி தூண்டுகின்றன. என்ன நீங்கள் மற்றும் அலர்ஜி சாப்பிட முடியாது? என்று நாம் அது பற்றி பேச வேண்டும் என்ன.

முக்கிய பொருட்கள்-ஒவ்வாமை

அடிப்படையில், ஒரு ஒவ்வாமை பின்வரும் தயாரிப்புகளுக்கான இருக்க முடியும்:

• கடல்.
• பால் பொருட்கள்.
• மீன்.
• முட்டைகள்.
• பருப்பு வகைகள்.
• மெட்.
• நட்ஸ்.
• சாக்லேட்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சில வகைகளில்.
• செலரி.
• Buckwheat.
• சில இறைச்சிகள்.
• வேர்கடலை.

ஒவ்வாமை மத்தியில் ஒரு பெரிய இடம் semifinished பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, உடனடி உணவு, பல்வேறு இறைச்சிகள், இனிப்பான குளிர்பானங்களை, சுவையூட்டிகள் தோன்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கின்றன. அவர்கள் மனிதர்கள், தோல் தடித்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை பண்பு பிற அறிகுறிகள் ஏழை சுகாதார ஏற்படுத்தும். ஆனால் என்ன ஒவ்வாமை இருக்க முடியும்? இந்த நீங்கள் மேலும் அறிவீர்கள்.

நீங்கள் சில ஒவ்வாமை மணிக்கு சாப்பிட முடியும் என்ன

மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நீங்கள் தவிர ஏறக்குறைய எல்லா பொருட்கள் முடியும்:

• கோதுமை இருந்து ரொட்டி.
• நட்ஸ்.
• ஹனி.
• சில பழம், சாலிசிலிக் அமிலம் உருவாக்குகின்றது இது.
• ராஸ்பெர்ரி.
• இலந்தைப் பழம்.
• ஆரஞ்சு.
• செர்ரிகளில்.

என்ன கம்பளி ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள் முடியும்? நீங்கள் பன்றி மற்றும் மாட்டுக்கறி தவிர, கிட்டத்தட்ட அனைத்து பொருட்கள் சாப்பிட முடியும்.

பூச்சிகள் அலர்ஜி, தூசி, daphnia, கரப்பான் பூச்சிகள் பின்வரும் உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்:

• இறால்.
• நண்டுகள்.
• கடல் நண்டுகள்.
• கடல் நண்டுகள்.
• நத்தைகள்.

ஒரு ஒவ்வாமையால் மகரந்த ஒவ்வாமை ராக்வீட் மற்றும் தட்டச்சு பின்வரும் உணவுகள் நீக்கப்படும் வேண்டும்:

• சூரியகாந்தி எண்ணெய்.
• விதைகள்.
• தர்பூசணி.
• முலாம்பழம்.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி.
• சிட்ரஸ்.
• செலரி.
• டில் மற்றும் கொத்தமல்லியை.
• மசாலா.

நான் பால் புரதங்கள் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள் என்ன சாப்பிட முடியும்? தவிர்க்க:

• பால்.
• பால் பொருட்கள்.
• கிரீம்.
• சிரியுங்கள்.
• ஐஸ் கிரீம்.
• கோதுமை ரொட்டி.
• ஆயில்.

என்ன நான் ஒவ்வாமைக்கு சாப்பிட முடியும்: பட்டியல்

ஒவ்வாமை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட என்று தயாரிப்புகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• மாட்டிறைச்சி, கோழி, வான்கோழி இருந்து வேகவைத்த இறைச்சி.
• சைவம் ரசங்கள்.
• ஆலிவ் எண்ணெய், தாவர எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய்.
• அரிசி, buckwheat,, ஓட்ஸ்.
• யோகர்ட், பாலாடைக்கட்டி, சுவையையும் இல்லாமல் தயிர் மற்றும் தயிர்.
• Feta பாலாடைக்கட்டி.
• வெள்ளரிகள், முட்டைக்கோஸ், கீரை, உருளைக்கிழங்கு, பச்சை பட்டாணி.
• பச்சைநிற ஆப்பிள் மற்றும் பேரிக்காய் வகைகள் (பயன்படுத்துவதற்கு முன் சுட்டுக்கொள்ள).
• சேர்க்கைகள் இல்லாமல் பலவீனமான தேநீர்.
• உலர்ந்த பழங்கள் compote.
• இல்லை புதிய ரொட்டி, புளிப்பில்லாத ரொட்டி, pita ரொட்டி.

ஒவ்வாமை மறுமொழிக்காகவும் மாத்திரைகள் என்ன வகையான

ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் நிவாரண பயன்படுத்தும் மருந்துகளை, கீழே உள்ள தொகுதிகள் பார்க்கவும்:

• ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள். இந்த கருவிகள் மத்தியஸ்தர்களாக ஒவ்வாமை மற்றும் ஹிஸ்டமின் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டாம்.
• குளூக்கோக்கார்ட்டிகாய்டு ஹார்மோன்கள் முறையான வெளிப்பாடு.
• நிலைப்படுத்தி சவ்வுகளில். அவர்கள் ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பு என்பதை செல்கள் அருட்டப்படுதன்மை குறைக்கின்றன.

ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீக்குவது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகள் ஒரு புதிய தலைமுறை எனவே அவர்கள் இதே காலத்தில் வழியாக ஒரு நாள் பல முறை எடுக்கப்படுவது அவசியம், ஹிஸ்டமின் உணர்திறன் குறைக்க.

ஒவ்வாமை என்ன மாத்திரைகள் இருக்க முடியும்? மருந்துகள் மூலம் அனுமதிக்கப்படுகின்றன: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் மறக்க வேண்டாம். கர்ப்ப விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே செல்லும் போது, அது ஒவ்வாமை எதிராக மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும்.

கூட என்று ஒவ்வாமை பயன்படுத்த முடியும்? அதே நேரத்தில் ஒரு ஒவ்வாமையால் இருந்து மருந்துகள் சமீபத்திய தலைமுறை ஹிஸ்டேமைன் வாங்கிகள் தாக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை மத்தியஸ்தர்களாக உணர்திறன் இழக்க. கூட இரத்த ஹிஸ்டேமைன் உயர் அளவுகளில் ஒவ்வாமையால் எதிர்காலத்தில் வளர்ச்சிபெறாது. மாத்திரைகள் புதிய தலைமுறை அனுகூலம் தணிப்பு ஏற்படும் மற்றும் ஒரு நாள் ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்கவில்லை என்று அவர்கள் குறிப்பிட்டனர். இந்த மருந்து: "Ketotifen", "cetirizine" "Claritin", "லோரடடைன்".

சவ்வு நிலைப்படுத்தி நுண்மங்கள் இன் சவ்வுகளில் வலுப்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்பட்டுவருகிறது, அவர்கள் உடலில் நுழைந்துள்ளது இது ஒவ்வாமை, கொல்லவில்லை. பொதுவாக, மருந்துகள் இந்த குழு நாள்பட்ட ஒவ்வாமை குறிப்பிடப்படும் சிகிச்சைகளாவன.

மற்ற தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் மருந்துகள் விரும்பிய விளைவு கொடுக்கவில்லை போது குளூக்கோக்கார்ட்டிகாய்டு ஹார்மோன்கள் கடுமையான ஒவ்வாமை இந்த முறை பின்பற்றப்படுகிறது. அவர்கள் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் ஒத்தப்பொருட்களும் கருதப்படுகிறது எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் எதிர்ப்பு ஒவ்வாமை விளைவுகள் கொண்டவர்களாக இருக்கின்றனர். சிகிச்சைக்கு பிறகு இந்த ஹார்மோன்கள் படிப்படியாக டோஸ் குறைத்து, ரத்து செய்ய வேண்டும்.

ஒவ்வாமை பரிசோதனைகள்

நீங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதித்து காரணம் தீர்மானிக்க வேண்டும். எங்கே நான் ஒவ்வாமை சோதனை முடியும்? இதை செய்ய நீங்கள் ஆய்வக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆய்வு பின்வரும் முறைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

• கீறல் முறை. துளை தளத்தில் கண்டறியும் வெளியே சுமந்து மத்தியில் ஒவ்வாமை வைக்கப்படுகிறது. சிறிது, சிவத்தல், அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம் பிறகு. பெற்று கொப்புளம் மேற்பட்ட 2 மிமீ என்றால் ஒரு மாதிரி நேர்மறையாக இருக்கும். ஒரு துளை தளத்தில் சுமார் 20 மாதிரிகள் முடியும்.
• ஊசி முறை.
• ஒவ்வாமை பல்வேறு கூறுகளைக் கொண்டு தோல் சோதனைகள்.

ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு இராசயனங்களை, உணவு பின்னர் ஏற்படும் என்றால் அது சோதிக்க வேண்டிய அவசியம். தோல் சோதனைகளில் ஃபார்முலேஷன் நம்பகமான கருதப்படுகிறது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட உணர்திறன் உயிரினம் அதிகரிக்கும் போது அந்த ஒவ்வாமைக் நோய் கண்டறியும் முறைமை முறை உள்ளது. நோய் கண்டறிதல் மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு ஹிசுட்டமின் எடுத்து நிறுத்த வேண்டும்.

உணவுமுறை ஒவ்வாமைகள் க்கான: அம்சங்கள்

• ஒவ்வாமை போது ஒரு நாள் குறைந்தது 4 முறை சாப்பிட.
• உணவு வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, கோழி மற்றும் பன்றி இறைச்சி பயன்படுத்தப்படும்.
• இந்த காலகட்டத்தில், பாஸ்தா, முட்டை, பால், புளிப்பு கிரீம், தயிர் (முரண் வரை) சாப்பிட.
• வெள்ளரிகள், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் மூலிகைகள்.
• பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காளான்கள் இருந்து மறுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இந்த கூறுகள் இதில் அடங்கும் தொகுப்பு, உள்ள சர்க்கரை மற்றும் தேன் அத்துடன் தயாரிப்புகள் சாப்பிட முடியாது.
• மாவை பொருட்கள், மதுபானங்களை, காபி நீக்கவும், கோகோ, புகைபிடித்த, உப்பு.

அனைத்து உணவு மற்றும் மருந்து ஒதுக்க மற்றும் ஒரு மருத்துவர் சரிசெய்ய முடியும். ஒவ்வாமை குறைவான உணவுகளின் மற்றொரு வகை உள்ளது. அவர்கள் சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க, ஒவ்வாமை ஊக்குவிப்பு அகற்ற வேண்டும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஒவ்வாமை மிகவும் அடிக்கடி கவலைகள் இருப்பின், அத்தகைய உணவில் தொடர்ந்து பின்பற்றப்படவேண்டும். மருத்துவர்கள் தொடர்புடைய நடைமுறைகள் பல கண்டுள்ளோம். அவர்கள் பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒவ்வாமை பிறகு உணவு

ஒரு ஒவ்வாமை பிறகு என்ன இருக்க முடியும்? அறிகுறிகள் நடைபெறும் தொடங்கும் போது, நீங்கள் படிப்படியாக உணவில் சில உணவுகள் சேர்க்க முடியும். இது குறை-ஒவ்வாமை இருந்து vysokoallergennyh ஒரு சிறப்பு சுற்று மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வொரு புதிய தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூன்று நாட்கள் முறை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமை மோசமான தொடங்கினால், அது கடந்த தயாரிப்பு ஒவ்வாமை வெளிச்சத்திற்கு வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். ஒவ்வாமை பிறகு பயன்படுத்த முடியும் என்று பொருட்கள் பட்டியல்:

• லீன் மற்றும் வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி அல்லது கோழி.
• சூப் இரண்டாம் குழம்பு தானியங்கள் கூடுதலாக.
• சைவம் ரசங்கள்.
• தாவர எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய்.
• வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு.
• மாறுபட்ட தானியங்கள்.
• பால் பொருட்கள்.
• வெள்ளரிகள், கீரை.
• தர்பூசணி மற்றும் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்.
• மூலிகை தேநீர்.
• உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி compote.
• ஈஸ்ட் இல்லாமல் வெள்ளை ரொட்டி.

ஒவ்வாமை, அதிகரிக்கும் போது உணவுமுறை

கடுமையான காலம் ஒரு ஒவ்வாமை பார்க்க வேண்டும். இங்கே மருத்துவர் ஒவ்வாமை அடையாளம் என்று சோதனைகள் செய்ய முடியும். அது இணங்க மிகவும் அவசியமானதாகிறது கண்டிப்பான உணவுக்கட்டுப்படு. அது பல்வேறு நிலைகளில் அடிப்படையாகக் கொண்டது:

1. விரதமிருப்பது. இரண்டு நாட்கள், நோயாளி மட்டுமே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பொதுவாக தேயிலை, காபி மற்றும் கார்பனேட் பானங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நாளின் போது, நீங்கள் சுத்தமான நீர் 1.5 லிட்டர் வரை எடுக்க வேண்டும்.
2. நீங்கள் உணவில் ஒரு சில உணவுகள் நுழைய முடியும். அவர்கள் குறைந்த ஒவ்வாமை இருக்க வேண்டும். குழம்பு இந்த கஞ்சி புளிப்பில்லா ரொட்டியிலும் காய்கறிகள்.

இந்த உணவு நீங்கள் ஒரு வாரம் தங்க மற்றும் சிறிய பகுதிகள் 7 முறை ஒரு நாள் வரை சாப்பிட முடியும். அடுத்து ஒரு ஒவ்வாமையால் அறிகுறிகள் முழுமையான காணாமல் வரை மற்றொரு இரண்டு வாரங்களுக்கு அடிப்படை உணவில் பின்பற்ற வேண்டும். ஒவ்வாமை வாயு இல்லாமல் குடி அல்லது கனிம நீர் சுத்திகரிப்பு செய்தல் முடியும். மேலும் சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் தேயிலை, காட்டப்பட்டுள்ளது சுண்டவைத்தவை பழம், இடுப்பு இருந்து குழம்பு. நீங்கள் திராட்சை, கசப்பு இலை ப்ரோபிலேனே கோர்டியல்கள் இருந்து காபி, கோகோ, பீர், கவாஸ், குளிர்பானங்கள் மற்றும் மது குடிக்க முடியாது.

விளைவாக

ஒவ்வாமைகள் - சிக்கல்கள் உண்டாக்கும் ஒரு தீவிர நோயியல் உள்ளது. இந்த நோய் அவதியுறும் நோயாளிகள், அது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டல் அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் தடை பொருட்கள் இரண்டுமாக உணவில் கண்காணிக்க தெரிந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒன்றாக சிகிச்சை பயன்படுத்தி ஹிசுட்டமின் மற்றும் மருத்துவர்கள் உடன் நோயாளி ஒவ்வாமை குறைவான உணவு காரணம் காட்டுகிறார்கள். அது ஒவ்வாமை காணாமல் முடிக்க சுமார் மூன்று வாரங்கள் எடுக்கும் கவனிக்கவும். மருந்துகள் சமீபத்திய தலைமுறை ஒரு நாள் முறை வழங்கப்படும் மற்றும் அடிமைத்தனம் போன்றவை நோய் வளரும் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த முடியும். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் ஆளாகின்றன மக்கள், இது ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் துஷ்பிரயோகம் சாத்தியமற்றது. இந்த காரணிகள் நோய் எரிச்சலை உண்டாக்கும். ஆரோக்கியமான இருங்கள்!