நிரப்பு பழ கலவை கேட்டது? சாலட் பழக் கலவை

பழங்கள் அது ஆற்றல் மற்றும் சுகாதார நிறைவுற்ற உள்ளது காரணமாக தங்கள் ஒளி உறிஞ்சப்படுவதால் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள், நிறைய மனித உடலில் கொடுக்க. நீங்கள் புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, சாலடுகள் இருந்து சாறு தயார் முடியும், அது மீன் மற்றும் காய்கறிகள் கூடுதலாக, சோதனை பழங்களின் கலவையில் மற்றும் இறைச்சி செய்ய முடியும். மற்றும் நிரப்ப இங்கே விட ஒரு பழம் கலவை, அதை கீழே விவாதிக்கப்படும்.

சாலட் ஒத்தடம் பழங்களிலிருந்து

வலியுறுத்த மற்றும் பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் இயற்கை சுவை மற்றும் மணம் கெடுக்க கூடாது என்பதற்காக, மிகவும் முக்கியமான எரிபொருள் நிரப்பும் உள்ளது. நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் பழக் கலவை நிரப்ப முடியும் என்பதை.

இங்கே நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• கலவை உருவாக்கும் பழம் துண்டுகள் கூடுதலாக யோகர்ட்.
• எளிய தயிர் சர்க்கரை அல்லது இல்லாமல் புளிக்க வைக்கலாம்.
• குறைந்த கலோரி மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம் ஒரு சில spoonfuls விவாகரத்து செய்து கொண்டனர்.
• புதிய புளிப்பு கிரீம், தேன் மற்றும் சர்க்கரை கொண்டு தட்டிவிட்டு (இது நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்க முடியும் முற்றிலும் தேனுடன் மாற்றப்பட்டுள்ளது).
• தட்டிவிட்டு கிரீம் அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பழங்களை கொண்டு செய்தபின் செல்ல.
• கிரீம், கூழ், சாக்லேட், குறும்பு: ஒரு கலவை பழக் கலவை நீங்கள் கிரீம் பயன்படுத்த முடியும்.
• திரவ சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், கனரக கிரீம், அல்லது கூட ஒரு மென்மையான, மிகவும் தடித்த இல்லை தயிர்.
• மது, பிராந்தி மற்றும் மதுபானத்திலும்: சாலடுகள் நிரப்புதல், நீங்கள் மதுபானங்களை பயன்படுத்த முடியும். ஆனால் இந்த கலவை சிகிச்சை பெரியவர்கள் மட்டுமே இருக்க முடியும்.
• பழங்கள் தங்களை இருந்து தயாரிக்கப்படும் உகந்ததாகும் பொருத்தமான சுவையூட்டிகள்.
• சில போதும் பால்.

சாலட் பழக் கலவை மிகவும் மாறுபட்ட இருக்க முடியும், மட்டுமே "ஆனால்" கூறுகளின் ஒரு தொகுப்பு ஆகும்.

தெரிந்து கொள்ள நல்ல

1. நீங்கள் இந்த டிஷ் சமையல் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கணக்கில் பழம் தரம் மற்றும் அமைப்பு எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் நிறைவு செய்யலாம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தலையிட இல்லை என்று, நிறுவனம், இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு கொண்டு மென்மையான பழம் ஒன்று சேருங்கள்.
2. கட்டிங் காய்களின் அளவுகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் போது, அது குறைந்தது 1 சென்டிமீட்டர் அவர்களுக்கு அளவு செய்ய சிறந்தது. இந்த அவர்கள் கஞ்சி திரும்பியது இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய உள்ளது.
3. ஒரு கலவையில் உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி எந்த மூன்று க்கும் மேற்பட்ட வகையான பயன்படுத்த சிறந்தது.
4. அது முன்கூட்டியே கலவை இந்த வகையான நிரப்ப அவசியமில்லை. பழம் மிக விரைவில் சாறு ஏனெனில் இந்த டிஷ் அதன் அசல் சுவை இழக்க நேரிடும் ஓட்டம் மற்றும் வேண்டும் முன்னிலைப்படுத்த தொடங்கும்.
5. அவர்களில் பலர் விரைவில் இருட்டாக்கிவிடும் என்பதால், பரிமாறும் முன்பு நடவடிக்கை தேவை பழம் வெட்டி.
6. ஒரு பழம் சாலட் நிரப்ப விட கணக்கில் எடுக்க சேர்க்கையை தேவைப்படும் கலவையை சார்ந்திருக்க.

சாலடுகள் சிறந்த சேர்க்கையை

• பீச் - காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான, மேலும் நன்றாக எந்த இறைச்சி மற்றும் சில மீன் இனங்கள் இணைந்து.
• நன்கு ராஸ்பெர்ரி மற்றும் currants உடனான இனிப்பு ஆப்பிள் கலவையை.
• வாழை ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் kiwi பழம் இணைந்து.
• அவர்கள் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் கலந்து போன்ற ஆரஞ்சு, ஒரு வாழை மற்றும் புதினா இலைகள் சேர்க்க முடியும். இந்த சேர்க்கைகள் கொடிமுந்திரி காரணமாக முடியும்.
• திராட்சை கிட்டத்தட்ட அனைத்து கூறுகளும் மற்றும் மீன் தவிர பொருட்கள், இணைந்து.
• ஆப்பிள் மற்றும் வாழை கொண்டு செர்ரிகளில்.

பழம் கலவை விருப்பங்கள் பல உள்ளன, முக்கிய விஷயம் அது அதிகப்படியாக மற்றும் கூறுகள் எண்ணிக்கை அதை மிகைப்படுத்தி வேண்டாம் அல்ல.

பெரும்பாலான

பின்வரும் சுருக்கமாக ஒரு பழம் சாலட் எப்படி விவரிக்கிறது. உங்கள் வசம் மிகவும் ருசியான விருப்பங்கள் சமையல்.

வெண்ணெய் சாஸ் பழம் சாலட்

தேவையான பொருட்கள்:

- 1 துண்டு தேவையான - ஆப்பிள், பேரிக்காய், கிவி, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, வாழை, வெண்ணெய்;

- 200 மில்லி இயற்கை தயிர் புளிக்க பால்;

- முந்திரி கொட்டைகள் அல்லது வேர்கடலை, ஒரு சில;

- நீங்கள் தூள் சர்க்கரை சேர்க்க தேர்வு செய்யலாம்.

தயாரிப்பு:

1. ஆப்பிள் மற்றும் கோர் மற்றும் பீல் மற்றும் நறுக்கு துண்டுகள் இருந்து சுத்தம் பேரி.
2. அரை மோதிரங்கள் ஒரு இலவச வாழைப்பழத் தோலின் மற்றும் பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டனர்.
3. ஆரஞ்சு துண்டுகளாக சதை உடைக்க வெள்ளை திரைப்படம் மற்றும் தோல் சுத்தம், கைகள்.
4. நறுக்கப்பட்ட பழம் ஒன்று எலுமிச்சை இருந்து அழுத்தும் சாறு ஊற்ற மற்றும் நன்கு கலந்து.
5. வெண்ணெய் எலும்புகள் விலக்கப்பட்டுள்ளதை மற்றும் ஒரு பிளெண்டர் உதவியுடன் வெட்டுவது. பின்னர் தயிர் அதை கலந்து தயாராக பழம் ஊற்ற. தயிர் பழக் கலவை எப்படி நிரப்ப, நீங்கள் ஒரு சாதாரண புளிப்பு பால் எடுக்க முடியும், மற்றும் பழங்கள் இனிப்பு துண்டுகள் சேர்க்கையுடன் சேர்க்க முடியும் கலவையில் உள்ளன, தன்னை முடிவு செய்யலாம்.
6. தூள் சர்க்கரை மற்றும் கொட்டைகள் தூவி.
7. உடனடியாக பரிமாறவும்.

காய்கறிகள் சாலட் "புதிய"

தேவையான கூறுகள்:

- சிறிய முட்டைக்கோஸ் பாதி;

- ஆப்பிள், பீச், எலுமிச்சை;

- கொத்தமல்லியை ஒரு கொத்து;

- எரிபொருள் நிரப்பும் மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு எண்ணெய்.

சாலட் தயாரிப்பு:

1. முட்டைக்கோஸ் இறுதியாக வெட்டுவது மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு.
2. ஒரு எலுமிச்சை அனுபவம் தட்டி உண்ணவும்.
3. நன்கு ஆப்பிள் பீல் மற்றும் அண்ண.
4. கலந்து எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற அனைத்து முந்தைய கூறுகள், அது ஒரு புளிப்பு சுவை கொடுக்க பிரவுனிங் தடுக்கும்.
5. எண்ணெய் நிரப்பவும்.
6. பீச் குடைமிளகாய் வெட்டப்பட்ட மற்றும் மேல் முடிந்ததும் கலவை அலங்கரிக்க.

சாலட் "திராட்சை மற்றும் சீஸ்"

அது செய்ய, நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்:

- இனிப்பு திராட்சை சராசரி கொத்து;

- ஒரு கொத்து பனிப்பாறை கீரை மற்றும் வெந்தயம் ஒரு கொத்து;

- இரண்டு பேரிக்காய்;

- எந்த பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி வகைகள்;

- 150 மில்லி இயற்கை தயிர்;

- எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆரஞ்சு (50 முதல் 50 கலந்து) 50 மில்லி;

- மிளகு மற்றும் உப்பு உங்கள் சுவை படி.

சாஸ் தயாரிப்பு:

இதை செய்ய, உப்பு, மிளகு மற்றும் தயிர் கலந்த ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு, 50 மில்லி, எடுத்து. முற்றிலும் கலந்தனர்.

சாலட் தயாரிப்பு:

1. ஒவ்வொரு அலகு டோஸ் தட்டில் சாஸ் தேவையான அளவு வைக்க.
2. அவரை அவரது கைகளில் கிழிந்த கீரை போடுங்கள்.
3. பேரி பீல் மற்றும் நடுத்தர, க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. கவனமாக கலவை மேல் வைத்து.
4. திராட்சை பாதியாக. அவர்கள் ஒரு எலும்பு இருந்தால், அதை கிடைக்கும். பேரி க்யூப்ஸ் அவற்றை வைத்து.
5. திராட்சை பகுதிகளாக பாலாடைக்கட்டி வைக்க மீது, நடுத்தர அளவு க்யூப்ஸ் அதை முன் வெட்டி.
6. மேலே நீங்கள் சாஸ் ஒரு இனிப்பு கரண்டியால் ஐ செலுத்த வேண்டும், வெந்தயம் மல்லி அழகுபடுத்த.

"வைட்டமின்கள்" - தயிர் மற்றும் தேன் கலந்து பழக் கலவை

பொருட்கள்:

- 1 ஆரஞ்சு;

- 1 மாண்டரின்;

- 1 ஆப்பிள்;

- 0.5 எலுமிச்சை;

- 2 மிளகுத்தூள்;

- "Gouda" சீஸ் 100 கிராம்;

- புதிய காளான்கள் 100 கிராம்;

- தயிர் 125 மில்லி;

- தேன் 2 தேக்கரண்டி;

- ஆலிவ் எண்ணெய்.

முதல் நாங்கள் காளான்கள் எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் சுத்தமான, கழுவும் மற்றும் உலர் இருக்க வேண்டும். பின்னர், சமைத்த வரை தடவப்பட்ட, அடுப்பில் ரொட்டி சுடுவது.

பிறகு நீங்கள் சாஸ் செய்ய வேண்டும். அவரை தயிர், எலுமிச்சை சாறு, தேன் கலந்து ஒரு ஒருபடித்தான சாஸ் வரை வெல்ல உள்ளது.

ஆப்பிள் பீல் மற்றும் க்யூப்ஸ், சீஸ் மற்றும் நறுக்கு வெட்டப்பட்ட.

மிளகு பீல் மற்றும் மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட, டேன்ஜெரின் பீல் வெளியிட அவற்றை பிரிவுகளாக பிரிக்கும். அவர்கள் பாதியில் வெட்டப்பட்டன.

ஆரஞ்சு, தோல் இருந்து வெளியிட்டு, ஒவ்வொரு சேவைக்கும் மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட, 2 துண்டுகள்.

ஒரு லா கார்டே டிஷ், ஆரஞ்சு துண்டுகள் போட அவர்கள் காளான்கள் தவிர அனைத்து பொருட்கள், வைத்து. சாஸ் தூறல் மற்றும் இஸ்லாமிய காளான்கள் அலங்கரிக்க.

சாலட் "பழம் கலவை"

அது சமைக்க உங்களுக்கு தேவையான:

- ஆப்பிள்கள்;

- ஆரஞ்சுகள்;

- பேரி;

- எலுமிச்சை சாறு.

கலவை கூறுகளின் இந்த வகை ஒரு பிடித்த, அல்லது கையில் அருகில் இருக்கும் அந்த பதிலாக இருக்க முடியும். முக்கிய விஷயம் - சமையல் மற்றும் பொது விதிகள் மனதில் வைத்து உணவு சேர்க்கைகள் ஒருவருக்கொருவர். ஒரு பழம் சாலட் நிரப்ப என்ன, நீங்கள் மட்டும் உங்கள் சுவை படி முடிவு செய்யலாம். உதாரணமாக, தயிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் உள்ளது.

இறுதியாக,

சில பழங்கள் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் கீரை போதுமான செறிவூட்டிய மற்றும் சத்தான. அவர்கள் ஒரு நபரைத் தேடுவதாகக் மற்றும் எடை இழக்க முயற்சி மக்கள் உகந்தவையாக இருக்கின்றன. அவர்கள் தவக்காலத்தின்போது பட்டினி உணர இல்லை உதவும், ஆனால் அது எப்படி ஒரு பழம் சாலட் நிரப்ப சேர்க்க செய்யக் காத்திருக்கிறது உள்ளது. மற்றும் இன்னும் அது சளி மற்றும் பெரிக்கான ஒரு மிக ருசியான இனிப்பு மற்றும் தடுப்பு உள்ளது.