ஒரு அரிதாகத்தான் மைக் டைசனுக்கு கேட்டேன் மாட்டேன் ஒரு நபரை கண்டுபிடிக்க முடியும். இந்த குத்துச்சண்டை உலகளாவிய புகழ் பெற்றுள்ளது, இப்போது அவரது பெயர் எப்போதும் குத்துச்சண்டை தொடர்பில் இருக்க மாட்டீர்கள். பல ஆரம்ப மற்றும் தொழில்முறை குத்துச்சண்டை வீரர்கள் இந்த நபர் புகழ மற்றும் அது எங்கள் பொருத்தமாகவுள்ளன. அதே உயரத்துக்கு அடைய, அவர்கள் பயிற்சி மைக் டைசன் முயற்சியுங்கள் முழுவதும் அவரை போல இருக்க பயன்படுத்த. நீங்கள் கூட டைசன் பயிற்சி முயற்சி செய்யலாம்.
வழக்கமான
அடிப்படையில் பயிற்சி மைக் டைசன் - அவரது தினசரி வழக்கமானதாக இருக்கிறது. இதே வெற்றியை அடைய பொருட்டு, நீங்கள் வழக்கமான துல்லியமாக மீண்டும் முயற்சி வேண்டும். நீங்கள் அவரை மேற்கொள்கிறான் முடியும் சாத்தியமில்லை இருக்கிறோம் விரைவில்: ஆனால் நிம்மதியா. மைக் உடனடியாக காலையில் ஐந்து மணிக்கு எழுந்து மற்றும் என்ற உண்மையை மணி ஓடுவது சென்றார். திரும்பிய பின்னர், அவர் குளிக்க மழை சென்றார், பின்னர் படுக்கைக்கு சென்றார் மற்றொரு நான்கு மணி நேரம். காலையில் பத்து வயதில் டைசன் படுக்கை மற்றும் காலை, பின்னர் மெதுவாக பற்றி தனது வணிக ஆஃப் ஏறிய பிற்பகல் ஒரு இரண்டு மணி நேர சச்சரவிடும் நடத்த மண்டபம் சென்றார். அதன் பிறகு, குத்துச்சண்டை மதிய உணவு மற்றும் மீண்டும் ஒரு சிறிய இளைப்பாறுதல் 16 மணிக்கு மீண்டும் சண்டை அறிவதற்கு தனியாக வேண்டும் லவுஞ்ச் சென்றார். அவர் பேரிக்காய் பல்வேறு வகையான செய்ய பயன்படுத்தப்படும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நான் மாலை ஏழு வரை நடந்த எடை பயிற்சி மைக் டைசன், தொடங்கியது. என்று மைக் இரவு ஒரு சிறிய இளைப்பாறுதல் ஒன்றுமில்லாமல் மற்றும் இறுதி உடற்பயிற்சி செய்து பிறகு - பற்றி அரை மணி நேரம் ஸ்டேஷனரி பைக் ஈடுபட்டு. பின்னர் அவர் செய்தித்தாள்களில் மற்றும் தொலைக்காட்சியின் செய்தி ஒரு மணி படிப்பதில் ஈடுபாடு, பின்னர் 21:30 மணிக்கு படுக்கைக்கு சென்றார்.
டைசன் பயன்படுத்துகிறார்
மைக் டைசன் பயிற்சி மிகவும் கடினமாக மற்றும் கனரக இருந்தது. அவர்கள் பல விளையாட்டு வீரர்கள் நடைமுறைப்படுத்தலாம் மாட்டேன், ஆனால் வெற்றி பெற விரும்பும் அந்த, அது மைக் குறிகாட்டிகள் போராடு அவசியம். இவ்வாறு, பயிற்சி திட்டம், மைக் டைசன் குந்துகைகள், மிகுதி அப்களை, உடற்பகுதி லிப்ட் அடங்கும் கழுத்தையும் பயன்படுத்துகிறது. உடல் தூக்கும் குறித்து மூலம், அப்போது நிச்சயமாக டைசன் காட்டி போராடு, ஒரு மணி நேரத்திற்கு உடல் வானளாவிற்கு உயர்த்துவது அதை எண்ணிக்கை உலக சாதனையாளர் என்பதால் வேண்டும். அவரது பங்களிப்புகளின் சாதனை - 2201 முறை, இது நிமிடத்திற்கு 36 உயர்வதற்கு உள்ளது. அவர் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு ஆயிரம் சிட்-அப்கள் செய்தார், அது சிறிய தொடங்க, ஆனால் நீங்கள் ஒரு அற்புதமான முன்மாதிரியாக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள நல்லது.
குத்துச்சண்டை பயிற்சிகள்
தனிப்பட்ட சிறப்பு நுட்பம் ஒரு சாதாரண நபர் கிட்டத்தட்ட இயந்திரம் போராடி இருந்து தயாரிக்கப்படும் என்று டைசன் உருவாக்கப்பட்டது. பிரபல குத்துச்சண்டை வீரர் பயிற்சியாளர் போர் ஒரு டிஜிட்டல் அமைப்பு ஏற்படுத்தியுள்ளது - தாக்கம் ஒவ்வொரு வகையான அதன் சொந்த எண் நியமிக்கப்பட்டுள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு அலகு இடது ஹூக் தலையில் ஒத்துள்ளது, மற்றும் எட்டு - உடல் ஜாப்ஸ். மைக் டைசன் பயிற்சி பயிற்சியாளர் எண்கள் குத்துச்சண்டை அறுவடை சேர்க்கையை வெளியே கொடுத்த ஒரு திட்டத்தை பதிவிறக்கம் என்று உண்மையில் இடுகின்றன. பாக்ஸர் தன்னை சேர்க்கையை பயன்படுத்த என்ன பற்றி யோசிக்க முடியவில்லை - அது மட்டும் டிஜிட்டல் வழிமுறைகளை பின்பற்றி இருந்தது. ஒவ்வொரு அடியின் மனதில், உங்கள் தொலைபேசி எண் அமைக்க நெருங்கிய குத்துச்சண்டை வீரரின் வர முடியும், தானியக்கம் இணைந்து சாணைக்கல் - நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் இந்த மாதிரி ஒரு திட்டத்தை நீங்களே முயற்சி செய்யலாம்.