பூசணிக்காய் கலவை. அனைத்து சுவைகளையும் சமையல்

பூசணி பயனுள்ள பண்புகளாக நீண்ட அறியப்பட்டு வருகிறது. அழகான காய்கறி அழைக்கப்பட்டது பழைய நாட்களில் பிரகாசமான ஆரஞ்சு வண்ண உள்ளது "சமையலறை சூரியன் கார்டன்." தங்கள் மெனு திருப்ப மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கூடுதல் கட்டணம் கிடைக்கும், ஒரு கலவை தயார் வேண்டும் என்று விரும்பி பூசணி சமையல் ஒவ்வொரு சுவை ஏற்ப தெரிவு செய்யலாம்.

தோட்டத்தில் ஒரு பயனுள்ள காய்கறி வளர, நீங்கள் அதை வீட்டில் ஆண்டு முழுவதும் சேமிக்க முடியும். அது அவருக்கு ஒரு குளிர் மற்றும் இருண்ட இடத்தில் தேர்வு செய்ய விரும்பத்தக்கதாகும். ஒரு வீட்டில் உறைவிப்பான் கொண்ட, உங்களை தயவு செய்து ஒவ்வொரு நாளும் கடையில் பூசணி கூழ் தயார், மற்றும் பூசணி கொண்டு கலவை உடுத்தி. சமையல் புதிய, வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த பூசணி கூழ் அடங்கும்.

வெவ்வேறு எண்ணிக்கை பதிவு சாலட் சமையல் உங்கள் நோட்புக்கை. ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வாரம் வரைதல் மெனு மீது ஆழ்ந்து, அது பூசணி கலவை திரும்ப. ஒரு நோட்புக் எழுதப்பட்ட மருந்துகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களில் சிலர் கருதுகின்றனர்.

• பூண்டு கொண்டு பூசணிக்காய் கலவை. தேவையான கூறுகள்: பூசணி கூழ் ஒரு பவுண்டு, ஆறு பூண்டு கிராம்பு, தாவர எண்ணெய் ஐம்பது கிராம், சோயா சாஸ் மற்றும் வினிகர், விரும்பியபடி கருப்பு மிளகு முப்பது கிராம். ஏழு நிமிடங்கள் சிறிது உப்பு நீரில் கொதிக்க தொடக்கிவைப்பதற்காக, சுத்தம் பூசணி கூழ், அது சிறிய துண்டுகளாக முன் வெட்டி. குழம்பு இருந்து பூசணி தள்ளுகின்றது அறை வெப்பநிலை குறையும் அனுமதித்தது. பீல் மற்றும் துளியேனும் இருந்து பூண்டு நீக்கவும். குளிர்ந்த சதை ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து சிறிய க்யூப்ஸ், வெட்டப்பட்ட. , பூண்டு மற்றும் மிளகு தூவி நன்கு கலந்து சோயா சாஸ் மற்றும் காடி ஒரு கலவையை ஊற்ற. அது எங்கள் சாலட், நாம் நிரப்ப வேண்டியும் உள்ளது, நாங்கள் முன் சிவப்பு சூடான தாவர எண்ணெய் செய்ய. dosalivat டிஷ் போதுமான உப்பு சோயா சாஸ் கிடைக்கிறது இருந்திருக்கும் கூடாது. இந்த கலவை கூர்மையான சிறிய காதலர்கள் காய்கறி சாப்பாட்டின் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.
• இனிப்பு பல் புதிய பூசணி சாலட். இந்த கலவை கலவை மட்டும் மூன்று கூறுகளை உள்ளடக்கியது. பூசணி மூன்று நூறு கிராம் புதிய ஆப்பிள்கள் இருநூறு கிராம் மற்றும் தேன் ஒன்று நூறு கிராம் எடுத்து. , பீல் விதைகள்: அனைத்து அதிகமாக பூசணி நீக்கவும். ஒரு தன்னிச்சையான முறையில் கூழ் வெட்டி, ஆனால் சிறிய துண்டுகளாக. ஒரு திரவ நிலைக்கு ஒரு நுண்ணலை உள்ள தேன் சூடாக்கி அவர்களை வெட்டப்பட்டது பூசணி நிரப்ப. குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். புதிய ஆப்பிள்கள் சதை வெட்டி மற்றும் ஒரு பூசணி அதே அளவு தூளாக்கும் மூலம், அப்போது கலந்து. ருசியான Meatless கலவை தயாராக மற்றும் அட்டவணை வழங்கப்பட காத்திருக்கிறது.
• இலையுதிர் கலவை பூசணி கொண்டு. சமையல் வருகிறது உணவுகள் பல்வேறு கூறுகளின் கிடைப்பதில் பொறுத்து, வெவ்வேறு வழிகளில் தயாராக முடியும். ஆனாலும் அடிப்படை பொருட்கள் பூசணி மூன்று நூறு கிராம் மற்றும் ஆப்பிள்கள் இருநூறு கிராம் உள்ளன. ஒரு முதல் வடிவமாகும், இது புதிய கேரட் ஒன்று நூறு கிராம், குதிரை முள்ளங்கி, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் முப்பது கிராம் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படும். அனைத்துப் பாகங்களையும் தூய்மையாக்கி அண்ண உள்ளன. சாலட் உப்பு, சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு நிரப்ப ஊற்ற. இரண்டாவது உருவகமாக, தேவையான அடிப்படை கூறுகள் வேர்க்கடலை ஒன்று நூறு கிராம் மற்றும் சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க. Grated பூசணி சதை மற்றும் ஆப்பிள்கள் cranberries மற்றும் சர்க்கரை இருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும் கஞ்சி நிரப்ப தேவை.
• பூசணி கொண்டு காய்கறி சாலட். நீங்கள் பின்வரும் கூறுகள் வேண்டும்: பூசணி மூன்று நூறு கிராம், முட்டைக்கோஸ் ஒன்று நூறு கிராம், உருளை நூறு கிராம், தக்காளி, வெங்காயம் ஐம்பது கிராம் இருநூறு கிராம், காய்கறி எண்ணெய் எண்பது கிராம், புதிய கொத்தமல்லியை, துளசி மற்றும் வெந்தயம், caraway விதைகள் மற்றும் உப்பு ஐம்பது கிராம். உருளைக்கிழங்கு, கொதிக்க குளிர் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டி. பூசணிக்காய், சுத்தம் வெட்டி பதினைந்து நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. பின்னர் குளிர்விக்க மேலும் வெட்டுவது. வெங்காயம் சுத்தமான மற்றும் காட்டவில்லை. முட்டைக்கோஸ் மெல்லிய வெட்டப்பட்டது மற்றும் மெநெமோனிக் கைகளில். தக்காளி துண்டுகளாக வெட்டி. நாம் முதல் மற்றும் பூசணி கடைசி அடுக்கு செய்து, எங்கள் அடுக்குகள் கூறுகள் வெளியே கிடக்கும் ஒரு தெளிவான கலவை கிண்ணத்தில், எடுத்து. ஒவ்வொரு முறையும் உப்பு மற்றும் தாவர எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு உடையணிந்து. நறுக்கப்பட்ட புதிய மூலிகைகள் மற்றும் சீரகம் கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.

பூசணி ஒரு கலவை - இது அனைத்து சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு டிஷ் கருதலாம். உங்கள் கவனத்தை வழங்கப்பட்ட சமையல், Meatless மற்றும் உணவில் உணவு சரியான உள்ளன.