ப்ரோக்கோலியின் பஜ்ஜி: ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் சுவையான

நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான காலை வேண்டும்? ப்ரோக்கோலி கொண்டு அப்பத்தை - ஒரு பெரிய விருப்பம். பிரைட் பச்சை மற்றும் சுவை மிகவும் இனிமையான. ப்ரோக்கோலியின் பஜ்ஜி முற்றிலும் வெவ்வேறு வழிகளில் சமைக்க. ஆனால் எந்த வழக்கில், மிக அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளாது.

ப்ரோக்கோலியின் பஜ்ஜி. கட்டுப்படியாகக்கூடிய மற்றும் எளிதாக

எனவே மேலும். ப்ரோக்கோலியின் பஜ்ஜி - டிஷ் மிகவும் எளிது. அதன் தயாரிப்பு வேண்டும் பொறுத்தவரை: முட்டைக்கோஸ் 700 கிராம், மாவு 4 தேக்கரண்டி (கோதுமை, முழு கோதுமை, அல்லது கோதுமை மற்றும் அரிசி ஒரு கலவையை), நீர், பூண்டு கிராம்பு, முட்டை மற்றும் உப்பு 3 தேக்கரண்டி ருசிக்க.

படி உணவு தயாரிக்கும் படி

மிக எளிய கொண்டு ஆரம்பிக்கலாம். எப்படி அப்பத்தை ப்ரோக்கோலி சமைக்க? கீழே புகைப்படத்துடன் ரெசிபி.

பொருட்டு, பொதுவாக. சிறுபூக்கள் மீது புதிய ப்ரோக்கோலி புரிந்துகொள்கிறது. கொதிக்கும் நீர் கொண்டு scalded சுமார் 5 நிமிடங்கள் வியாபிக்க.

அடுத்து, நீங்கள் முட்டைக்கோஸ் வெட்டுவது வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு உணவு செயலி பணிகளில் ஒன்றான அணுகுவார்கள். நீங்கள் ஒரு grater, மற்றும் ப்ரோக்கோலி மீது தேய்க்க முடியும். வெறும் ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் "கஞ்சி" கிடைக்கும். நாம் நொறுங்கத்தக்கதாய் வெகுஜன வேண்டும்.

ப்ரோக்கோலி சேர்க்கப்பட்டது மாவு, முட்டை, உப்பு மற்றும் தண்ணீர் பாய்வுகளுக்கான. அனைத்து இந்த கலப்பு உள்ளது. மாவை ஒரு அழகான தடித்த வேண்டும். எனினும், மாவு கட்டிகள் கூட உணர கூடாது.

வருக்கும், கேக்கை பான் பயன்படுத்த. இந்த வழக்கில் ஆயில், நீங்கள் தேவையில்லை. அந்த உன் உருவம் இன்னும் போனஸ் உள்ளது! சுமார் 5 நிமிடங்கள் இருபுறமும் வறுத்த அப்பத்தை. சில கீரைகள் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர் - ஆடம்பரமான காலை நீங்கள் வழங்கப்படுகிறது!

பாலாடைக்கட்டி

நீங்கள் ஏதாவது அசாதாரண அப்பத்தை ப்ரோக்கோலி சேர்க்க வேண்டும்? புகைப்படம் (படிப்படியாக) உடன் ரெசிபி உங்களுக்கு பிடிக்கும் உறுதியாக இருக்க வேண்டும். வழி மூலம், இந்தப் முட்டைக்கோஸ் காதலிக்கவில்லை என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் அதை எப்படி சமைக்க தெரியாது. அப்பத்தை - மிகவும் ருசியான உணவுகள் ஒன்று. பாலாடைக்கட்டி இணைந்து அவர்கள் ருசியான தெரிகிறது இந்த காய்கறி சந்தோஷமாக அல்ல கூட அந்த அணியினால். இது - ஒரு சுவையான ருசியானது மற்றும் நம்பமுடியாத சுவையான காலை.

நீங்கள் வேண்டும்: புரோகோகலி 250 கிராம், மாவு 100 கிராம், சீஸ் 50 கிராம் (முன்னுரிமை பார்மிசன் பாலாடைக்கட்டி), முட்டை. உப்பு மற்றும் மிளகு ருசிக்க கலவையுடன் சேர்க்கப்பட்டு.

1. ப்ரோக்கோலி, obsushivayut வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்து.
2. பின்னர் பிளெண்டர் நசுக்கப்பட்டது.
3. ஒரு கிளையாகும் கொண்டு தட்டிவிட்டு முட்டைகள், மாவு, grated சீஸ், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து.
4. அனைத்து பொருட்கள் சீருடை வரை கலக்கப்படுகின்றன.
5. ப்ரோக்கோலி சேர்க்கப்பட்டது.
6. எல்லாம் மீண்டும் கலவையான உள்ளது.
7. பான் வடிவ அப்பத்தை வறுக்கப்படுகிறது சமைத்த நிறையைப்.
8. அவர்கள் தங்க பழுப்பு வரை இருபுறமும் வறுக்கப்படுகின்றன.
9. முடிந்ததும் டிஷ் ஒரு காகித துண்டு பரவ வேண்டும். இதை உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு உறிஞ்சி விடும்.

சிவப்பு மீன் உடன்

ப்ரோக்கோலியின் பஜ்ஜி தயார் மேலும் அசல் வழி முடியும். இதை செய்ய உங்களுக்கு தேவையான: புதிய முட்டைக்கோஸ் 200 கிராம், சால்மன், முட்டை 300 கிராம், மாவு 2 தேக்கரண்டி, சீஸ் 50 கிராம், வெங்காயம் polgolovki

வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி. மீன் எலும்புகளை எடுத்தார்கள். கத்தி கொண்டு, நசுக்கிய வெங்காயம், மீன் மற்றும் முட்டைக்கோஸ். பாலாடைக்கட்டி பெருமளவு grater மீது தேய்க்கப்படும். கலவையுடன் மொத்த மாவு மற்றும் முட்டை சேர்க்கப்படும். இருபுறமும் சிவப்பு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது வறுத்த அப்பத்தை. புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சூடான பணியாற்றினார்.

கீரை கொண்டு

மற்றொரு விருப்பம். இத்தகைய அப்பத்தை ப்ரோக்கோலியும் (செய்முறையை - இந்த வழக்கில் மாவு இல்லாமல்) - மிகவும் பயனுள்ளதாக டிஷ். ஆனால் நீங்கள் கீரை சேர்க்க என்றால், இங்கே நீங்கள் நிறங்கள் ஒரு பெரிய பல்வேறு செய்யும். அதன்படி வாசனையின். இந்த அப்பத்தை குழந்தைகள் மெனுவில் செய்தபின் பொருந்தும் என்று. அவர்கள் எளிய இல்லை! அவர்கள் நிறமிடப்பட்டிருக்கின்றன! பசுமை!

இதை செய்ய உங்களுக்கு தேவையான: கீரை 200 கிராம், முட்டைக்கோஸ் 200 கிராம். ப்ரோக்கோலி புதிய மற்றும் உறைந்த இருவரும் பயன்படுத்த முடியும். மூலம், அது முட்டைக்கோஸ் பனி நீக்கு அவசியமில்லை. மென்மையான வரை ஒரு ஜோடி அதை கொதிக்க அது போதுமானதாக. வெறும் நீண்ட வைக்க கூடாது. காய்கறி அதன் நன்மை குணங்கள் இழக்கிறது.

அடுத்து என்ன செய்வது? பால் 100 மில்லி எடுத்து. காய்கறிகள், ஒரு பிளெண்டர் நறுக்கப்பட்ட சேர்க்கவும். மேலும் - கடல் உப்பு, முட்டை, கோதுமை மாவு 100 கிராம் மற்றும் 5 கிராம் பேக்கிங் பவுடர். மிக தடித்த நிலைத்தன்மையும் வரை மறியல். சூடான தாவர எண்ணெய் பரவல் காய்கறி நிறை கொண்ட சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது. ஒரு oladushek - ஒரு தேக்கரண்டி. இருபுறமும் பிரவுன்.

இறுதியாக, ஒரு சில குறிப்புகள். அப்பத்தை அதே அளவு மூலம் தயாராக இருந்தனர், நீங்கள் பான் ஒரு தேக்கரண்டி அவற்றை வைக்க வேண்டும். சோடா அல்லது பேக்கிங் பவுடர் சேர்த்து, நீங்கள் அப்பத்தை சிறப்புகளை செய்ய முடியும். spadefoot எந்த வீட்டில் இருந்தால், அபராதம் grater பயன்படுத்த. இணைப்பது ப்ரோக்கோலி எந்த காய்கறிகள் இருக்க முடியும். சரியான சேர்க்கையை அல்லது குறைந்த கலோரி உணவு உயர்த்த மற்றும் வைட்டமின்கள் சதவீதம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பை கொடுக்கும்.