மிட்டாய்களை உடன் கோக்கோ - நாள் ஒரு சிறந்த துவக்கத்தை!

நாள் வலது ஆரம்பத்திலிருந்தே அது மனநிலை பொறுத்தது. நாள் ஒரு வெற்றிப்படமாக அமைந்தது, நீங்கள் ஒழுங்காக காலை சந்திக்க வேண்டும். நறுமண கோகோ கோப்பை உங்கள் பேட்டரிகள் ரீசார்ஜ் உதவி மற்றும் முழு நாளும் நல்ல மனநிலையில் பொறுப்பான கிடைக்கும். அது ஒரு சிறப்பு சுவையை சுவை பானம் மார்ஷ்மெல்லோ மார்ஷ்மெல்லோ கொடுக்கவந்தேன்.அது.

எப்படி மிட்டாய்களை உடன் கோகோ செய்ய?

ரஷ்யாவில், மெல்லும் மார்ஷ்மெல்லோ மிட்டாய்களை அழைப்பு விடுத்தார். பல மக்கள் அமெரிக்க திரைப்படங்களை இனிப்பு நன்றி இந்த வகையான தெரிந்திருந்தால். மிட்டாய்களை உடன் கோக்கோ உண்மையில் மிகவும் வெறுமனே சமைக்க மார்ஷ்மெல்லோ.

தயாரிப்பு நீங்கள் வேண்டும்:

1. கொக்கோ தூள் - ஐந்து அல்லது ஆறு spoonfuls.
2. சர்க்கரை.
3. பால் அரை லிட்டர்.
4. மார்ஷ்மெல்லோ மார்ஷ்மெல்லோ - 30 கிராம்.

முதலில், நீங்கள் கொக்கோ தூள் மற்றும் சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் சுவை இன்னும் சர்க்கரை சேர்க்கலாம், ஆனால் மார்ஷ்மெல்லோ தன்னை மிகவும் இனிப்பு உள்ளது. பிறகு நீங்கள் கலவை ஒரு சிறிய பால் ஊற்ற மற்றும் ஒரு ஒருபடித்தான வெகுஜன அமைக்க நன்கு கலக்க வேண்டும். இந்த கோகோ பின்னர் கட்டிகள் இருக்கும். பின்னர், ஒரு தனி கொள்கலனில், நீங்கள் பால் கொதிக்க வேண்டும். பின்னர் கொக்கோ தூள் விளைவாக கலவையை ஒரு பால் ஊற்ற. வெப்பம் குறைக்க மற்றும் மற்றொரு மூன்று அல்லது நான்கு நிமிடங்கள் சமைக்கவும். கோகோ தூவுவதற்குப் மிட்டாய்களை ஒரு கோப்பையில் பரிமாறும் முன். அவரை பகுதி ஒரு சிறிய உருகிய, மற்றும் விளைவாக மிகவும் சுவையாக இருக்கும். தயாராக மிட்டாய்களை உடன் கோக்கோ!

மார்ஷ்மெல்லோ மார்ஷ்மெல்லோ பற்றி சுவாரஸ்யமான தகவல்

மார்ஷ்மெல்லோ என்ற பெயரில் ஆங்கில சொற்றொடர் மார்ஷ் Mallow வருகிறது. மொழிபெயர்க்கப்பட்ட, அது "சதுப்பு மல்லோ போன்ற உண்ண" அல்லது பொருள் "மருத்துவ மார்ஷ்மெல்லோ". பண்டைய எகிப்தில் கூட குடியிருப்பாளர்கள் கொட்டைகள் மற்றும் மிட்டாய் தயாரித்தல் கொண்டு தேன், மருத்துவ மார்ஷ்மெல்லோ சேர்ந்துள்ளனர். 19 ஆம் நூற்றாண்டில் பிரான்ஸ் வசிப்பவர்கள் இன்று மிட்டாய் போன்ற இனிப்புகள் செய்ய தொடங்கியது. பிரஞ்சு அது நிறைய எளிதாக்கும், செய்முறையை ஒரு பிட் மாற்றப்பட்டது. சில காலத்திற்குப் பிறகு, மார்ஷ்மெல்லோ ஜெலட்டின் மற்றும் ஸ்டார்ச் பகுதியாக முழுமையாக மருத்துவ மார்ஷ்மெல்லோ மாற்றப்பட்டன. பின்னர் 20 ஆம் நூற்றாண்டில் அமெரிக்க நிறுவனமான கிராஃப்ட் இப்போது அவை தயாரிக்கப்பட்டு அவை முதல் காற்று மற்றும் ஒளி மார்ஷ்மல்லோ, தொடங்குகிறது.

நவீன மார்ஷ்மெல்லோ வெவ்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்கள் (சுற்று, ஸ்கொயரைக் குறைக்கிறது) என்பதன் இருக்க முடியும். மேலும், பேஸ்ட் அது இன்னும் சுவையாக உண்டாகிறது கேரமல் அல்லது சாக்லேட் பூச்சு, பூசப்பட்டிருக்கும் முடியும். மார்ஷ்மெல்லோ இந்த வகையான அளவின்படி மேலும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

ஒரே ரஷ்யாவில் மார்ஷ்மெல்லோ மிட்டாய்களை அழைப்பு விடுத்தார். ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் மிட்டாய் தான். மார்ஷ்மெல்லோ முட்டைப் புரதம், பிசைந்து ஆப்பிள்கள் இல்லை, எனவே நீங்கள் மிட்டாய்களை உடன் இனிப்பு இந்த வகையான ஒப்பிட முடியாது.

கலவை பசைகள் ஜெலட்டின் அடங்கும் சோளம் சிரப். அனைத்து இந்த உறுப்புகள், ஒரு தடித்த நுரை வரை சூடான, துடைப்பம் செய்ய பின்னர் குளிர்ச்சியடைவதற்கு, தூள் சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச் உள்ள எலும்பு D துண்டுகள் உருவாக்கப்பட்டது. எனவே அது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மார்ஷ்மெல்லோ மெல்லும் மூலம் காதலி மாறிவிடும்.

மிட்டாய்களை உடன் கோக்கோ: கலோரி

கோகோ - ஒரு பெரிய பானம் நாள் முழுவதும் சாதகமான ஆற்றல் ஒரு குற்றச்சாட்டை பெற. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் போன்ற இந்த பானம். மிட்டாய்களை ஒரு கோகோ - இது ஒரு பானம், அது யாருக்கும் அக்கறையற்ற விட்டு செல்ல மாட்டேன் என்று ஒரு இனிப்பு உள்ளது. ஒருமுறை டேஸ்ட் மற்றும் மேலும் மேலும் வேண்டும். ஆனால் நாம் இந்த இனிப்பு கலோரி உள்ளடக்கம் பற்றி மறக்க கூடாது.

தயாரிப்பு கொண்டிருக்கும் 100 கிராம்:

• 18 கிராம் புரதம்;
• கொழுப்பு 6 கிராம்;
• கார்போஹைட்ரேட் 44 கிராம்.

தினசரி தேவைக்கும் 8%, மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் - - 16% மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் ஒரு சதவீதம் அளவு இந்த கலோரி பானம் உடலுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தேவைப்படுகிறது, புரதங்கள், இதை 16% கொழுப்பு கொண்டிருக்கிறது. மொத்த கலோரி கோகோ மிட்டாய்களை உடன் 180 கலோரிகள் சமம். இது முற்றிலும் நிறைய உதாரணமாக, பெண்கள் தங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் பார்த்து ஆவர்.

பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் தீங்கு மார்ஷ்மெல்லோ மார்ஷ்மெல்லோ

மார்ஷ்மெல்லோ உடலில் ஒரு நேர்மறையான தாக்கம் அதிகமாக இருந்தது சில பண்புகளை உள்ளன. உதாரணமாக, மார்ஷ்மெல்லோ கலவை மிகப் பெரும் பகுதியாக ஆக்கிரமித்து அதில் ஜெலட்டின், உடன், நன்கு மறு செயல்பாடு மனித உடலில் ஆதரித்தது. அது குருத்தெலும்பு வலுவடைந்து சேதம் இருந்து மூட்டுகள் பாதுகாக்க. மேலும் மார்ஷ்மெல்லோ உள்ள அதன் உடல் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்ட கொலாஜன் பெருமளவில் கொண்டிருக்கிறது. இந்த விஷயத்தில் நகங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது காரணமாக, நிபந்தனை மற்றும் முடி தோற்றத்தை, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வேலை சரிசெய்யப்பட்டு மேம்படுத்த வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது, இதய வலுவடைந்து உடலின் பொதுவான நிலையில் அதிகரிக்கிறது.

ஆனால் மார்ஷ்மல்லோ, அதன் எடை குறைந்த மற்றும் airiness அனைத்து சாதகமான அம்சங்களை இருந்தபோதும், நாம் கலோரி பற்றி மறக்க முடியாது. இந்த தயாரிப்பு பகுதியாக வேகமாக கார்போஹைட்ரேட் மாற்றப்படுகிறது இது சர்க்கரை, நிறைய உள்ளது, வேகமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் எண்ணிக்கை ஒரு எதிர்மறையான தாக்கத்தை.

மார்ஷ்மெல்லோ மார்ஷ்மெல்லோ உடனான பிற சமையல்

மிட்டாய்களை உடன் கோக்கோ - இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தி மட்டுமே இனிப்பு, ஆனால் மிகவும் பிரபலமான ஒன்று அல்ல. அமெரிக்காவில், கோகோ மற்றும் ஹாட் சாக்லேட் மிட்டாய்களை இல்லாமல் இல்லை. ரஷ்யாவில் ஒரு காரணத்திற்காக மார்ஷ்மெல்லோ பயன்படுத்த மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. கடைகள் கூட தொகுப்புகளில் மற்றும் எடை மூலம் மிட்டாய்களை விற்றது. மற்றொரு அமெரிக்க பாரம்பரியத்தில் ஒரு தீ மேல் வறுத்த மார்ஷ்மெல்லோ சாப்பிடுகிறார். தீ மார்ஷ்மெல்லோ செல்வாக்கின் கீழ் சற்று உருகும்போது மற்றும் அது மிருதுவான மாறிவிடும். நடைபயணம் இன் காதலர்களும் தீ அமர்ந்து முடியாது இந்த இனிப்பு அனுபவிக்க ஒரு வாய்ப்பை நழுவ.

மேலும் மார்ஷ்மெல்லோ தயாராக சாலடுகள் மற்றும் இனிப்பு உதவியுடன். பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர் மத்தியில் கேக் மற்றும் இனிப்பு அலங்கரிக்க இனிப்பு புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் பிற சுவையான கும்படி பல்வேறு உருவாக்குகிறது இதன் மூலம் mastics உற்பத்தியாளர் தயாரித்தல், ஐந்து பசைகள் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடு உள்ளது.

முடிவுக்கு

வரை மேலே எழுதப்பட்ட என்று அனைத்து கூட்டலாம், அது மார்ஷ்மெல்லோ மகிழ்ச்சியடைகின்றது மட்டும் குழந்தைகள் ஆனால் பெரியவர்கள் இருக்கும், இனிப்பு மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட வகை ஆகும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த மார்ஷ்மெல்லோ நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலை மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் கொடுக்கும் என்று எளிய மற்றும் சுவையான உணவுகள் நிறைய சமைக்க முடியும். பின்னர் மிட்டாய்களை சைவர்கள் டிஷ் யாரையும் வேறுபடுகிறார்கள் விடமாட்டேன் நீங்கள் ஒரு சிறிய கற்பனை மற்றும் படைப்பாற்றல் காட்ட வேண்டும்.