முதல் நிரப்பு உணவுக்கு என்ன வகையான தானியங்கள் தேவைப்படுகின்றன

ஒவ்வொரு அம்மாவும் அவளுடைய குழந்தையைப் பற்றி கவலையில்லை. எல்லாவற்றையும் முடிந்தவரை மிகச் சிறப்பாக செய்ய விரும்புகிறாள், அவள் தொடர்ந்து தேவைப்படும் தகவல்களின் பெரிய அளவைப் படிக்கிறாள். ஒவ்வொரு தாய்க்கும் ஒரு முக்கிய அறிவைப் பெற்றெடுப்பது, குழந்தையின் முதல் சம்பளத்தை சரியாக அறிமுகப்படுத்துவது , அங்கு எங்கு தொடங்குவது மற்றும் பயப்படுவது ஆகியவை எப்படி இருக்கும்.

விதிகள்

குழந்தைக்கு 4 மாதங்கள் முன்பு தொடங்குவதற்கு முதல் நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துமாறு நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தை ஆறு மாதங்கள் பழையதாக இருக்கும் போது, சத்து நிறைந்த உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தும் நேரம். இதற்கு முன்னர், தாயின் பால் அல்லது தழுவிய பால் சூத்திரம் தவிர வேறு எந்த குழந்தைக்கும் தேவை இல்லை. இது 4 மாத வயதில் விரும்பத்தகாத dopaivanie vodichko குழந்தை கருதப்படுகிறது. இது மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளிலும், ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனையிலும் மட்டுமே செய்யுங்கள்.

Pyureshki

முதல் நிரப்பு உணவுகளுக்கு நீங்கள் கஞ்சி தேவைப்படும் தகவலைத் தேட வேண்டாம். முதல் கவரும் வேகவைத்த காய்கறிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் தனியாக தொடங்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து வரிசையில் அவர்கள் முயற்சி செய்த பிறகு அனைத்து காய்கறிகள் கொடுக்க, நீங்கள் pjreshki அவற்றை கலந்து தொடங்க முடியும். ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், இதுபோன்ற எதிர்விளைவு ஏற்படுவதைப் புரிந்துகொள்ள இது செய்யப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் பழம் கொடுக்க முடியும் - வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் சிவப்பு அல்ல, முதலியன, ஆனால், மீண்டும், முதல் தனித்தனியாக.

தீவனப்புல்

ஏற்கனவே, பின்னர் குழந்தை 6, அல்லது சிறப்பாக மாறும் போது - 7 மாதங்கள், நீங்கள் கஞ்சி அறிமுகப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். முதல் நிரப்பு உணவுக்காக, பசையம் இல்லாத தானியங்கள் பொருத்தமானவை; குழந்தையின் உடலால் ஜீரணிக்க மிகவும் கடினமான ஒரு சிறப்பு புரதத்தைக் கொண்டிருக்காதவர்கள். இவை குங்குமப்பூ, சோளம் அல்லது அரிசி கஞ்சி அடங்கும். இங்கே அரிசி நுகர்வு பெரும்பாலும் குழந்தையின் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது நினைவிற்கு வருகிறது, எனவே அதை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நல்லது. பழங்கள், சாக்லேட், முதலியன - முதல் நிரப்பு உணவு கஞ்சி எந்த கூடுதல் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று கருத்தில் மதிப்பு அவர்கள் பால் அல்லது பால்-இலவசமாக இருக்கக்கூடும், அவற்றை தொடர்ந்து மாற்றுவதற்கு இன்னும் நல்லது.

தானியங்கள்

முதல் நிரப்புத்திறன் உணவிற்கு தானிய உணவுகளை 7 மாதங்கள் பழையதாக மாற்றுவதற்கு முன்னர் அறிமுகப்படுத்தப்படக் கூடாது. குழந்தைகளின் உடலால் அவர்கள் ஜீரணிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளனர், எனவே குழந்தைக்கு கொஞ்சம் வளர வேண்டும். அனைத்து தானியங்களையும் தனித்தனியாக முயற்சி செய்தபின் பல இளம் தானிய கஞ்சி இளம்வயதுக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். 10 மாத வயதில் இருந்து பிள்ளை தினை, கம்பு மற்றும் முத்து பார்லி ஆகியவற்றிற்கு உணவளிக்க முடியும். முதல் உணவுக்கு பாட்டி பிடித்த இரகசிய கஞ்சி நன்றாக இல்லை, அது ஒரு வருடம் கழித்து குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட்டால், tk. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளில் பணக்கார இல்லை, ஆனால் அது பசையம் முழு உள்ளது.

தானியங்கள் அறிமுகம் விதிகள்

காய்கறி குச்சிகளைப் போன்ற அனைத்து தானியங்களையும் குழந்தைக்கு சிறிய அளவுகளில் கொடுக்க வேண்டும், ஒரு தேக்கரண்டி தொடங்கி, படிப்படியாக தேவையான அளவிற்கு டோஸ் அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு வருடம் வரை, முழு பசுவின் பாலை சாப்பிடுவதற்கு குழந்தை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதனால் தாயின் பால் அல்லது தத்தெடுக்கப்பட்ட பால் கலவையில் பால் கஞ்சி சமைக்க நல்லது. நீங்கள் பால்-இலவச தானியங்களை சாப்பிடலாம் . அனைத்து விதிகள் மற்றும் விதிமுறைகளின்படி சமைக்கப்படுவதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் போதுமான அளவைக் கொண்டிருப்பது போன்ற சிறந்த வழியாகும்.