ஹீல் காயத்தையும்: காரணங்கள், சிகிச்சைகள். விளையாட்டு காயங்கள்

ஹீல் காயத்தையும் - ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் தாக்கியதால், வேகத்தில் நிறுத்த தோல்வியின் விளைவாக போன்ற பெறலாம் ஒரு பொதுவான காயம். இந்த காயங்கள் வலி படிப்படியாக அதிகரிப்பு சேர்ந்து செய்கிறது, அவை எந்த வழக்கில் அலட்சியம் கூடாது உள்ளன. சிறிது நேரத்திற்கு பின்னர் வரை தீட்டப்பட்டது முடியும், குதிக்கால் சரியான சிகிச்சை செய்ய வேண்டாம் சுதந்திரமாகவும் நகர வாய்ப்பு இழந்தால்.

சேதம் என்ன?

சாதாரண காயம் கீழ் அவற்றின் அமைப்பு அனுசரிக்கப்பட்டது மாற்ற முடியாது, மூடிய திசு காயங்கள் பொருள். அதே நேரத்தில், பெரும்பாலும் ஒரு காயம்பட்ட ஹீல் கிழிந்த தசைநார்கள், இடமாற்றிவிட்டார் மூட்டுகளில் சேர்ந்து. இத்தகைய காயங்கள் மட்டுமே ஏற்கனவே மிகவும் அதிகமான வலியுடன் அதிகரிக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹீல் காயம் இன்னும் தீவிர மீறல்கள் சேர்ந்து முறிவுகள் வடிவம் மற்றும் சுளுக்கு.

அறிகுறிகள்

சிராய்ப்புண் ஹீல் இந்த பகுதியில் இரத்த நாளங்கள் சேதமடைவதால் இருக்கக்கூடும். படித்த சிராய்ப்புண் படிப்படியாக தோல் கீழே கொழுப்பு திசு செறிவூட்டப்பட்ட. விளைவாக, உண்மையில், காயம் காணப்படுவதை குறிப்பிடுகிறது cyanotic பகுதியில், நிகழ்வாகும்.

சேதம் வெறும் தோற்றம் தாக்கம், தீவிர காயங்கள் என்பதுதான் எப்படி வலுவான தீர்மானிக்க மிகவும் கடினம். இது ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உயிரினத்தின் தனித்தன்மையை காரணமாக உள்ளது. உதாரணமாக, உடையக்கூடிய வாஸ்குலர் சுவர்கள் உள்ளவர்களுக்கு மற்றும் முதியோர் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உள்ள பெரும்பாலும் தோன்றும்போதும் காயம்பட்ட ஊதா உச்சரிக்கப்படுகிறது. மாறாக, ஒரு காயத்தையும் இளைஞர்களின் ஹீல் மட்டுமே திசுக்களின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும்.

பொதுவாக, பெற்றவுடன் உடனடியாக காயம் காயம் cyanotic சாயல் ஆகிறது. நேரம் பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் திசுக்களில் ஏற்படும் தொடர்பாக பச்சை-மஞ்சள் ஆகிறது. அதிக நேரம் காயம், காயம் மஞ்சள் பகுதியில் கடந்துவிட்டது.

கண்டறியும்

கடுமையான இருந்தால் ஹீல் வலி, உடனடியாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு விதி என்று, traumatologist குறிப்பிடும் தவிர்க்க முடியாது. ஒரே ஒரு சிறப்பு ஒரு முறிவு வெளியே ஆட்சி முடியும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு எக்ஸ்-ரே செய்யப்படுகிறது குதிக்கால் இன். இந்த நிகழ்வை சிகிச்சை ஏஜெண்ட்களின் பயன்பாட்டை தொடர முடியும் பிறகுதான்.

காயம், சிக்கலான முறிவு வழக்கில், ஜிப்சம் சுமத்துவதற்கு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. வீக்கம் நீக்க முடியும் என்று போதுமான பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளாக மற்றும் பிசியோதெரபி வருகைகள் - அதிர்ச்சி சாரம் மட்டுமே மென்மையான திசு சேதம் அல்லது சிறிய சுளுக்கு இருந்தால்.

மிக கடுமையான காயங்கள் மொத்தமாக அடைதல் பகுதியில் ஹீல் உடனடி தோற்றம் உடன்வருவதைக். மீறி கால் காயம் ஒரு சிக்கலான செயல்பாடு இருந்தால். மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில் பாதிக்கப்பட்ட கால் தங்கியிருக்க, ஆனால் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் ஹீல் தொட மட்டும் கடினம்.

ஹீல் காயம் பொதுவான காரணங்கள்

அதிர்ச்சி காரணிகள் உட்பட பல்வேறு ஏற்படுத்தும்:

• ஒரு ஜம்ப் பிறகு தோல்வி இறங்கும்;
• சீரற்ற பரப்புகளில் கவனக்குறைவான இயக்கம்;
• உடல் நடவடிக்கைகள் அதிகரிக்கக்;
• மாடிப்படி ஏறும்;
• நீண்ட ஒரு சிரமமாக அல்லது மிகவும் ஹை ஹீல்ஸ் காலணிகளை அணிந்து.

அடிக்கடி காயம் ஹீல் விளையாட்டு காயங்கள் வழிவகுக்கும். அது போன்ற சேதத்தினால் ஆபத்து குழுவில் முதன்மையாக ஒரு செயலில் வாழ்க்கை, பதின்ம வயதினர் மற்றும் குழந்தைகள் வழிவகுக்கும் செய்பவர்கள்.

முதலுதவி

வலி குறைப்பு மற்றும் சிக்கல்கள் வடிவில் மேலும் தொந்தரவு கொடுக்க வேண்டாமென்று, ஒரு காயத்தையும் ஹீல் முதலுதவி பெற மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு வலுவான சந்தேகத்தை காயம்பட்ட முற்றிலும் காலில் சுமை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஏற்பட்டால். அது காயம் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க வரை ஒரு பொய் அல்லது உட்கார்ந்து நிலையில் இருக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. கால் நல்லது சுதந்திரமாக தொங்கி போது.

ஹீல் காயம் சேதமடைந்த பகுதியில் அடுக்குவதற்கான குளிர் பனி குளிர்ந்த பாட்டில் அலியா ஒரு பையில் அழுத்தி செயல்படுகிறது போது உடனடி விளைவு. அத்தகைய ஒரு எளிய எண்ணம் நடவடிக்கை இருக்க முடியும் உடன் மாறாக விரைவில் வீக்கம் நீக்க. அத்தகைய ஒரு திட்டத்தை சிகிச்சையும் வளர்ந்து வரும் தாங்க முடியாத வலி சமாளிக்க அனுமதிக்கும்.

சேதம் இயல்பு அடையாளம் முன்னதாக கால் காயங்கட்டவில்லை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எலும்பு முறிவு வழக்கில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஒரு முழு நிறைய ஏற்படுத்தும் எலும்புத் துண்டுகள் இடமாற்றம் முடியும்.

குதிகாலின் கன்றிப்போதல்: எப்படி சிகிச்சை?

சேதம் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு இருத்தலையும் சிக்கலாக இல்லை செய்யப்படுகிற நிகழ்வுகளில் காயம் ஹீல் பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட மீட்பு கவனியுங்கள்:

1. இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக சாத்தியமான முதல் நாட்களில் எல்லாமே போது பொருள் பகுதியில் திசுக்களுக்கு காயம் பின்னர் செய்யப்பட வேண்டும். இதன் முடிவில், தொடர்ந்து குளிர் அழுத்தம் விண்ணப்பித்தது, பின்னர் ஹீல் பகுதியில் மீள் கட்டு கசக்கி.
2. பற்றி 2-3 நாட்கள் வேலை காயத்தையும் சூடான அழுத்தம் தொடங்க. சமீபத்திய திசுக்களிலிருந்து உறைந்த இரத்தம் விரைவாக வாபஸ் பெற்றது பங்களிக்க, வலி அகற்ற. மருத்துவம் தீர்வாக மேலும் பயன்படுத்தப்படும் ஹெப்பாரினை "Traumel" "வீக்கம் குறைக்க இபுப்ரூஃபென்" பிற மருந்துகளாகும்.
3. மிகவும் திறம்பட காயங்கள் "Lioton" மற்றும் "Troxevasin" போன்ற கூழ்க்களிமங்கள் சிகிச்சையில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. தோல் உறிஞ்சுதல் திறன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு விரைவான ஊடுருவல் மேலே ஆழமான திசு பொருள் உறுதி என்று ஒரு மருந்து - இது "Dimexidum" இணைந்து அவர்களை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஹீல் காயம் முறைகள் சிகிச்சை

இது காயம் பிறகு ஆரம்ப மீட்பு பொதுமக்கள் பணம் பயன்படுத்துவது ஆகிய. மிகவும் பயனுள்ள சமையல் மத்தியில் முதன்மையாக மது அழுத்தி விதிப்பது என்பது குறிப்பிடத் தகுந்தது. அதன் தயாரிப்பு, துணி எடுக்க அதன் வலுவான ஆல்கஹால் உடன் நனை மற்றும் ஹீல் மீது போதுமானது. செயலில் பொருள் விரைவான ஆவியாதல் தடுக்க, ஒரு கட்டு பிளாஸ்டிக் பையில் மூடப்பட்டிருக்கும் வேண்டும். வலி முழுமையான காணாமல் வரை ஒரு நாள் நடைமுறை மீண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பல முறை.

தற்செயலான அல்லது தடகள அதிர்ச்சி முட்டைக்கோஸ் இலைகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும் தவிர்த்திடுங்கள். கடந்த எளிதாய் மேற்பரப்பில் அமைக்க கலந்து கலக்கலாக வேண்டும் அரிதாகத்தான் சாறு வெளியிடும். அதன் பிறகு, படலங்களின் மீள் கட்டு உணவின் மூலம் காயம்பட்ட பிராந்தியத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இந்த முறை நீங்கள் விரைவில் வீக்கம் நீக்க மற்றும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்துக்கு சாதாரண இரத்த ஓட்டம் மீட்க அனுமதிக்கிறது.

அது மேற்கூறிய பண்புகள் மற்றும் ஒழுங்காக நீட்டி புண் ஹீல் மீது கண்டிப்பாக வேகவைத்த பீன்ஸ், உள்ளது. இத்தகைய குழம்பு காகிதத்தோலில் மூடி துணி கட்டு நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

முடிவில்

நீங்கள் பார்க்க முடியும், அது ஹீல் வலி கடக்க மிகவும் கடினம். சிகிச்சை நீர்க்கட்டு அகற்றுதல் இலக்காக உள்ளது, நெரிபடுதல் திரும்ப மூட்டு இயக்கம் அகற்ற. போன்ற பிரச்சினைகள் தவிர்க்க, அது, விளையாட்டு போது சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதை மேற்கொள்வார்கள் ஒரு கணிசமான உயரத்தில் இருந்து குதித்து தவிர்க்க, மற்றும் கடினமான நிலப்பரப்பு மீது ஓட்டும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.