Phobias நபர் அல்லது சில நேரங்களில் பயங்கரமான எங்களுக்கு அனைத்து

, நீங்கள் எப்போதும் அவரது சிறு வயதிலேயே எதையும் கண்டு பயந்து, சொல்ல இருண்ட, பாபா யாக, வெளிநாட்டினர், அல்லது ஒரு போலீஸ்காரரும்? அது வழக்கு? இப்போது? நீங்கள் பயம் வரும் அமைதியாக வாழ்க்கையை அனுபவிக்க விடாமல் தடுக்கிறது இவ்வளவு பயமுறுத்த என்று குறைந்தது ஒரு சில பொருள்களின் பெயர்களைச் சொல்ல முடியுமா?

என்னிடமிருந்து மிகவும் நெருங்கிய தூரத்தில், திடீரென ஒரு நாய் இருக்கும் போது நான் மிகவும் சங்கடமான இருக்கிறேன்: உதாரணமாக, நானே என்னை நான் முழுமையான உறுதியாகக் கூற முடியும். வழியில், எந்த விஷயம் பெரிய அல்லது சிறிய, உள்நாட்டு அல்லது தவறான மூலம். கூடுதலாக, ஒரு சிலந்தி உடல் தூண்டல் பார்ககையில். ஆனால் நான் இன்னும் தங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டேன்.

ஆனால் வெறுமனே மூளைக் கோளாறின் விடுவித்துக்கொள்ள எப்படி கிடைக்கும், அதனால் அவளுடன் வாழ நிர்ப்பந்திக்கப்பட்டுள்ளனர் தெரியாது செய்து கொள்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். வாழ்க்கை என்ன வகையான போல? அது ஒரு திகில் திரைப்படம் அல்லது ஒரு நீண்ட இருந்து ஒரு அத்தியாயத்தில் ஒத்து உள்ளதா என்பது கனவு?

1. Phobias மனிதன்: அது என்ன?

உளவியலின், அதாவது அறிவியல் மற்றும் phobias பல்வேறு வகையான படித்துக் கொண்டிருக்கிறார், இந்த மாநில குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களுக்கு அதிகரித்த பதில் போன்ற கட்டுப்பாடில்லா மற்றும் அதிகப்படியான பயம் வகைப்படுத்த முடிவு. பயத்தின் இந்த வகையான எந்த தருக்க விளக்கம் defies மற்றும் ஒரு நபர் சுயநினைவில்லாமல் அல்லது உணர்வுடன் தவிர்க்கப்பட முயற்சிக்கிறது சில சூழ்நிலைகள் மேலும் மோசமானது. உதாரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட herpetophobia, அல்லது வெறுமனே பாம்புகள் பயப்படுகிறீர்கள் மக்கள், காடுகளின் இருக்க முடிந்தவரை சிறிய விரும்புகின்றனர். அவர்கள் ஒரு மூடிய பகுதியில் மிகவும் கஷ்டமாக ஏனெனில் ஒரு சாகும் நோயாளிகள் உயர்த்தி பயன்படுத்த கிட்டத்தட்ட எப்போதும்.

எனினும், நிபுணர்கள் எந்த வலுவான அழைக்க பரிந்துரை வேண்டாம் பயம் வெறுப்பானது. கோளாறு இந்த வகை அடையாளம் பொருட்டு ஒரு நபர் ஒரு சிறப்பு சோதனை பதட்டம் அனுப்ப ஒரு நிறுவனம் இருக்க வேண்டும்.

உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் 2. வகைகள்

பொதுவான மற்றும் மிகவும் அசாதாரண: ஒருவேளை அனைத்து மனித வெறுப்பானது இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கலாம்.

அடிக்கடி அடங்கும்:

• சமூக நடவடிக்கை எந்த வகையான என்ற பயம் குறிக்கிறது சமூக வெறுப்பானது. அதன் பொதுவான வகைகள் Anthropophobia (அந்நியர்கள் குறித்த அச்சம்) மற்றும் peyrafobiya (பரீட்சை அல்லது பேச்சு வாசகங்களின் அச்சம்) உள்ளன;
• உயர மருட்சி (உயர மருட்சி) ;
• verminofobiyu (சில ஆபத்தான வியாதிகள் தொற்றிக்கொள்ளும் வாய்ப்பு முன் பீதி);
• விலங்குகள் கண்டு இயற்கை மீறிய பேரச்சம் (பயம், ஒரு ஒற்றை வரையறுக்கப்பட்ட இனங்களை அறிவதற்கு சோதனை);
• கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா (விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் ஏற்படும் மூடிய இடத்தில் அல்லது இடைவெளிகள்);
• niktofobiyu - பெரும்பாலும் குழந்தைகள், பாதிக்கிறது என்று பயம் இருண்ட பயப்படுகிறீர்கள். நன்கு அறியப்பட்ட உட்பட niktofobiey மற்றும் சில பெரியவர்கள், பாதிக்கப்பட்ட என்றாலும். உதாரணமாக, Dzhennifer லோப்பெஸ், Kianu Rivz, அண்ணா Semenovich;
• பறக்கும் அல்லது pteromerhanofobiyu பயம்.

சில நேரங்களில் நான் என்ற தலைப்பில் ஒரு கட்டுரை சந்திக்க வேண்டும் "மிகவும் அபத்தமானது வெறுப்பானது." நேர்மையாக, நான் இந்த மற்றொரு நபர் உளவியல் துன்பம் உள்ள வேடிக்கை இருக்க முடியும் தெரியவில்லை. இங்கே சிரிக்க ஏதாவது? வழக்கத்திற்கு மாறான உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் நபர், சொல்ல, கூர்மையான பொருட்களை பயம் (Aichmophobia) gravidofobiya koulofobiya (முட்டாள்களாக பார்ககையில் திகில்) (கர்ப்பமாக சந்திப்பு குறித்த அச்சம்), மற்றும் பலர் மிக அரிதாகும், ஆனாலும் அவை இருக்கின்றன.

3. Phobias நபர் - இன்னும் விடுபட முடியும்

ஒரே குரலில் உள்ள நிபுணர்கள் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இந்த பிரச்சனை விடுபட தங்கள் சொந்த இருக்க முடியும் பெற, சொல்ல. இந்த வழக்கில், தொழில்முறை உதவி மற்றும் தேவையில்லை. மற்றும் அந்த நேரத்தில் ஏதாவது பயம் ஆன்மாவின் உறுதிப்படுவதாகவும் மற்றும் அதிகப்படுத்த திட்டமிடப் தொடங்கும் போது, ஒரு நபர் ஒரு நோய் கண்டறிதல் "பீதி" கோளாறு செய்ய முடியும்.

அச்சக் கோளாறு பாதுகாப்பாக வாங்கியது அல்லது என்று அழைக்கப்படும் "கற்றுக்கொண்ட" பயம் பிரிவில் காரணம் முடியும். ஏன்? ஒரு மிக சிறிய குழந்தை கற்பனை. அவர் முற்றிலும் அச்சமற்ற பிறந்தார், அவர் சொல்ல, தீ அல்லது ஆழம் எச்சரிக்கையாக அல்ல, தடுமாறும் விழும் அல்லது காயம் கொள்ளவதற்கு அஞ்ச அல்ல. அனைத்து இந்த பின்னர் நடைபெறுகிறது, பின்னர் மோசமடையலாம் மற்றும் ஒரு உண்மையான வெறுப்பானது ஆகலாம் இது அச்சத்தை உண்மையில், மேற்கொண்டு பிரச்சினைக்கு தடுக்க உதவும் பயனுள்ளதாக வாங்கியது மற்றும் பயனற்றது நிலையில் வைத்திருக்கலாம்.

இங்கே ஒரு தருக்க கேள்வி உள்ளது: "நீங்கள் பயப்பட வேண்டும் கற்றுக்கொள்ளலாம் என்றால், எனவே நீங்கள் பயப்பட வேண்டும் இல்லை கற்றுக்கொள்ளலாம்?" பதில், அது மிகவும் நம்பிக்கை ஒலிகள்: "நல்லது, நிச்சயமாக நீங்கள்!" எனினும், இந்த அடைய, நீங்கள் சில செய்ய வேண்டும் அதாவது முயற்சிகள் மற்றும் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு செலவிட.

வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, உலகில் உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் சுமார் 10 மில்லியன் மக்கள் மொத்தம் உட்பட்டது. ஆனால் பயம் விடுபட பெறுவதற்காக, நாம் பின்வரும் விதிகளுக்கு வேண்டும்:

• உங்கள் பயம் சரியான காரணத்தை அறிய;
• பாடங்களில் உணர்வுகளுடன் கவனம் ஒருபோதும்;
• உங்கள் சொந்த நேர்மறையான தொடர்பையும் தடுப்பதற்கு தொடர்ந்து முயற்சிக்கின்றனர். உதாரணமாக, நீங்கள் நாய்கள், அரவணைப்பு அண்டை நாய்க்குட்டி, ஒரு நடைக்கு ஒரு கை அச்சு கொண்டு ஓடையின் பயம் இருந்தால்;
• உங்களை பயப்பட வேண்டும் அனுமதிக்கும். ஒருவேளை அது இந்த இடத்தையே மற்றும் மிக முக்கியமான கருதலாம். அது அபாயங்களின் எதிரொலியாக எந்த வாழும் உயிரினம் ஒரு சாதாரண எதிர்வினை - பயம் ஏனெனில் நீங்கள் சில நேரங்களில் பயமாக பெற என்பதை மனதில் வையுங்கள்.

நீங்கள் கவனமாக மேலே விதிகளுக்கு என்றால், சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு நீங்கள் பயம் தீவிரம் கணிசமாக குறைந்துவிட்டது என்று காண்பீர்கள்.