அடுப்பில் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு அடைத்த சமைத்தல்.

உருளைக்கிழங்கு உணவுகள் மட்டுமே சுவையான, ஆனால் பயனுள்ள இல்லை. ஊட்டச்சத்து அடுப்பில் அடைத்த உருளைக்கிழங்கு மிகவும் உணவு மாறிவிடும் என்று நம்புகிறேன். எனவே, கூட உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைந்த கலோரி உருளைக்கிழங்கு ஒரு சிறந்த நிரப்பு ஆகிறது புதிய மூலிகைகள் மற்றும் பூண்டு, உடன் பாலாடைக்கட்டி புதிய காய்கறிகள், இறைச்சி, கோழி, காளான்கள். ஆனால் உணவு உங்களை குறைக்க தேடாமல் அந்த, அடுப்பில் சுட்ட உருளைக்கிழங்குகள் கொண்டு அடைத்த எப்படி சமைக்க சில குறிப்புகள்.

உருளைக்கிழங்குகள் "ஹாலிடே" உடன் அடைத்த.

அடுப்பில் அடைத்த உருளைக்கிழங்குகள் சுவையான மாறிவிடும், ஆனால் எப்போதும் கையில் தேவையான சமையலறை உபகரணங்கள் இல்லை. இந்த டிஷ் வெறும் 15 நிமிடங்களில் ஒரு வழக்கமான நுண்ணலை அடுப்பில் வேக வைக்க முடியும். மூலம், உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் நாள் முன் கடையில் வேகவைத்த முடியும். எங்கள் செய்முறையை உள்ள அடைத்த உருளைக்கிழங்கு தயார், நீங்கள் 4 பெரிய கிழங்கு அளவு, நெற்று மிளகு மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு வேண்டும். கலர் மிகவும் விஷயமே இல்லை, ஆனால் டிஷ் பசியை இருக்கும். மேலும் வேண்டும் சிவப்பு வெங்காயம் ஒன்று, நீராவி ஊறுகாய், பாலாடைக்கட்டி எந்த திட தர 150 கிராம் காய்கறி எண்ணெய், உப்பு, மிளகு, வெந்தயம் அல்லது வோக்கோசு.

முதலாவதாக, கொதிக்க உருளைக்கிழங்கு, தங்கள் தோல்கள் உள்ள முழு தயார் அது வளர்ப்பதில் இல்லை. நாம் அது முற்றிலும் குளிர்விக்க கொடுக்க. வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி. புதிய உருளைக்கிழங்கு தோல் இருந்து சுத்தம் முடியாது. பின்னர் கவனமாக சுமார் 5 மிமீ ஒரு சுவர் தடிமன் விட்டு, அடிப்படை நீக்க. இப்போது நாம், மிளகு சுத்தம் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளரிகள் இன் கூழ் சேர்ந்து அது shinkuem. இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டுவது மற்றும் சிறிது வறுக்கவும். ஒரு grater சிறிய பாலாடைக்கட்டி தேய்க்க மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. உப்பு சீசன், மிளகு தூவி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பகுதிகளாக கலவையை கொண்டு அடைத்த. வெண்ணெய் ஒவ்வொரு பரிமாறப்படும் தெளி. நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் பன்றி இறைச்சி, ஹாம், ஒரு சிறிய மயோனைசே துண்டுகள் மேல் வைக்க முடியாது. டிஷ் ஒரு காரமான இருந்தது, நீங்கள் மிளகாய் மிளகு சேர்க்க முடியும்.
15 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் அடுப்பில் அல்லது இல்லை நுண்ணலை உள்ள அடைத்த உருளைக்கிழங்கு சுட்டுக்கொள்ள மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் பரிமாறப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்குகள் பாலாடைக்கட்டி உடன் "காரமான".

இந்த பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் அடுப்பில் சமைத்த உருளைக்கிழங்கு கொண்டு அடைத்த செர்ரி தக்காளி. பாலாடைக்கட்டி டிஷ் இரண்டு வகைகள் ஒரு கலவையை மூலம் மிகவும் அசாதாரண பெற்றார். செர்ரி தக்காளி பல பற்கள் 250 கிராம் மற்றும் வழக்கமான, கூர்மையான பாலாடைக்கட்டி அச்சு ஒரு ஜோடி மற்றும் 150 கிராம், முட்டைகளில் இருந்து இரண்டு முட்டை மஞ்சள் கருவை ஒரு அளவு எந்த கடின சீஸ் - 4 பெரிய அளவு உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், பூண்டு வேண்டும். வெண்ணெய் மற்றும் காய்கறி வடிவம் நிரப்புதல் மற்றும் உயவு தயார் செய்ய வேண்டும். பொருத்தமான சுவையூட்டும் கலவையை என புரோவென்ஸ் மூலிகைகள், தரையில் மிளகு (உங்கள் சுவை), உப்பு, caraway விதைகள்.

தொடங்க, தங்கள் தோல்கள் உள்ள உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க. முடிந்ததும் டிஷ் சமைப்பதற்கும் நீர்வளத்தை இன்னும் மணம் இருந்தது, ஒரு சிறிய சீரகம் சேர்க்க. தயார் குளிர் பெறச் செய்த பாதியில் உருளைக்கிழங்கு வெட்டி. கரண்டியால் ஒரு ஆழமான உச்சநிலை செய்யும், நடுவில் தேர்வு. , வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு வெட்டுவது எளிதாய் நறுக்கப்பட்ட தக்காளி, முன்பு உரிக்கப்பட்டு சேர்க்க, passeruem. மூலிகைகள் தூவி மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா. ஒரு கிளையாகும் கொண்டு மேஷ் உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கொண்டு முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தக்காளி சேர்க்கவும். உருளைக்கிழங்கு "அச்சுகளும்" பூர்த்தியான எடை நிரப்பவும். , 25 நிமிடங்கள், அது செர்ரி பகுதிகளாக பரவ அடுப்பில் அடைத்த உருளைக்கிழங்கு சுட்டுக்கொள்ள வெண்ணெய் உராய்வைத் தடுக்கிற மற்றும் மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

அடுப்பில் புளிப்பு கிரீம் கூடிய கடும் உருளைக்கிழங்கு.

இந்த டிஷ் மேலும், எந்த அதிநவீன மற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள், அது தேவையில்லை, எளிதானது தயார், ஆனால் விருந்தினர்கள் வழங்க வெட்கப்படவில்லை.

அது புளிப்பு கிரீம், உருளைக்கிழங்கு தேவைப்படுகிறது, மூலிகைகள் உலர்ந்த மணம். பொருத்தமான துளசி. marjoram, கொத்தமல்லி, வெந்தயம், வோக்கோசு. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, கருப்பு மிளகு மற்றும் சிவப்பு ஒரு சிறப்பு அனுபவம் சேர்க்க. உருளைக்கிழங்குகள் அவரை என் உரிக்கப்பட்டு, முன் கொதி நிலைக்கு தேவையில்லை. துண்டுகள் அல்லது துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு அச்சு போடப்படுகிறது. வெங்காய பஜ்ஜி மேல் வைக்கவும். உப்பு மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு கிரீம் கலவை, நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, மிளகு சேர்த்து. சாஸ் உருளைக்கிழங்கு நிரப்பவும், மற்றும் அடுப்பில் அனுப்ப. தங்க மிருதுவாக வரை சுட்டுக்கொள்ள. காய்கறிகள் கூட தடித்த ஒரு அடுக்கு செய்ய வேண்டாம், நன்கு உருளைக்கிழங்கு propeksya வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு உணவுகள் தினசரி உணவில் அடங்கும். எந்த குறைவாக மகிழ்ச்சியோடு நாங்கள் விடுமுறை அட்டவணை மீது வைக்கவும். எனவே, மிகவும் நம்புகிறேன் எங்கள் சமையல் மற்றும் பயனுள்ள தொகுப்பாளினி என்று.

ஆப்பீட் பான்!