எப்படி உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க எப்படி?

உருளைக்கிழங்கு நியாயமான கூட குறிப்பாக கிராமப்புற பகுதிகளில் சிறிய முக்கிய ரஷ்யா என்று அழைக்க முடியும் இது ஒரு மிகவும் பிரபலமான உணவுத் தயாரிப்பாகும். இந்த ரூட் பயிர் புகழ், உடல் தீங்கு நேராது மற்ற பொருட்கள் பயன்பாடு இல்லாமல், ஒரே உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட ஒரு நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும் என்ற உண்மையை குறைந்தது காரணமாக இல்லை.

முழுமையாக வைட்டமின் சி உருளைக்கிழங்குகள் பொட்டாசியம் கொண்டிருக்கும், இவை இரத்த நாளங்கள் வலுப்படுத்த என்று பொருள்களான தினசரி மனித தேவை இதய நோய்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இது திருப்தி உருளைக்கிழங்கு வெறும் இருநூறு கிராம் - இந்த வைட்டமின் சி உயர் உள்ளடக்கத்தை காரணமாக உள்ளது. தயாரிப்பு ஒரு டையூரிடிக் விளைவு கொண்டுள்ளன, அவை ஒட்டுமொத்த சுகாதார pochechnikov பயனடைவார்கள்.

மற்றொரு சுவாரசியமான உண்மையில் உருளைக்கிழங்கு சாறு மிகவும் வெற்றிகரமாக புண்கள் சிகிச்சையளிக்கின்ற மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் உறுதி. இங்கே மட்டும் கழித்து அக்டோபர் வருகிறது புண் சிகிச்சை முறை, இந்த வழக்கில் கிழங்குகளும் சிகிச்சை அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை உள்ளது பெரியதாகி சோலனின், அதனால் பொருத்தமானது அல்ல மற்றும் இந்த நச்சு ஏற்படலாம்.

"Earthmoving ஆப்பிள்கள்," அவர்கள் ஸார் பீட்டர் காலத்தில் இதற்கு வரவழைக்கப்பட்டனர் போன்ற, அதில் இருந்து, உண்மையில், கதை எங்கள் நாட்டு உருளைக்கிழங்குகள் தொடங்குகிறது, வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த முடியும் மற்ற பயனுள்ள பண்புகள், ஒரு முழு தொடர் வேண்டும், ஆனால் இப்போது அது எப்படி சமைக்க பற்றி பேச நல்லது உருளைக்கிழங்கு, என்ன சமையல் உள்ளன.
பொதுவாக, இந்த வெளித்தோற்றத்தில் சிக்கலற்ற தயாரிப்பு செய்யும் பல வழிகள் உள்ளன. கூட வீட்டில், நீங்கள், வேகவைத்த இல்லை வறுத்த மற்றும் ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு அல்லது அறியப்படுகிறது பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, ஆனால் மற்ற சாப்பாட்டின் பல்வேறு நீங்கள் வேறு எந்த தயாரிப்புகள் உருளைக்கிழங்கு இணைக்க குறிப்பாக சமைக்க முடியும். இறுதியில், அது கூட அதன் மூல வடிவத்தில் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட முடியும் - இந்த உடல் செய்தபின், சாதாரண ஒரு சிறிய அசாதாரணமானது.

ஆனால் இப்போது நாங்கள் உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க எப்படி பேசுகிறீர்கள். தயாரிப்பு அடிப்படை முறைகள், அங்கு இரண்டு மட்டுமே. நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வறுக்கவும் கொதிக்க முடியும். சரியாகச் சொன்னால், அது சமையல் அல்லது வறுக்கப்படுகிறது சார்ந்த மற்றும் தயாரிப்பு பிற செய்முறைகள் மிகவும் உள்ளது. இன்னும் அது இந்த வழியில் உருளைக்கிழங்கு சுத்தமான இல்லை என்பதாலும் தான் என்று அழைக்கப்படும் தங்கள் ஜாக்கெட்டுகள், உள்ள உருளைக்கிழங்கு சமைக்க முடியும்.

ஆனால் எப்படி தங்கள் ஜாக்கெட்டுகள் உள்ள உருளைக்கிழங்கு சமைக்க? இந்த சிறந்த சிறிய கிழங்குகளும் பொருத்தமானதாகும் - பெரிய உரிக்கப்பட்டு கொதிக்க நல்லது. தங்கள் ஜாக்கெட்டுகள் உள்ள உருளைக்கிழங்கு சமையல் போது உருளைக்கிழங்கு அதே தேர்வு வேண்டும் - இல்லையெனில் அவர்கள் சீரற்றத்தன்மையில் சமைத்த. ஒரு குளிர் அல்லது சுடுநீர் என்பதை - - மற்றும் சமையல் மணிக்கு மிதமான வெப்பம் தலாம் வெடிக்க கூடாது, உருளைக்கிழங்கு நன்றாக துவைக்க நீர் ஏற்றுவதைப் வேண்டும். அதே நோக்கம் அதை உப்பு நீரில் கொதிக்க வேண்டும். சரி, உருளைக்கிழங்கு எவ்வளவு சமைக்க - அது உருளைக்கிழங்கு அளவைப் பொறுத்து இருக்கும், மேலும் அவர்கள் பெரிய, சமையல் நேரம் உள்ளன. புதிய உருளைக்கிழங்கு பயிர் ஒரு சில சமையல் நேரம் ஆகலாம், ஆனால் ஒரு முழு உருளைக்கிழங்கு தங்கள் ஜாக்கெட்டுகள் உள்ள 20-35 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

எப்படி சுத்தம் உருளைக்கிழங்கு சமைக்க? நன்கு கழுவி உருளைக்கிழங்கு தலாம் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க வேண்டும். உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு தண்ணீர் நடத்த சமையல் முன், அது காரணமாக ஸ்டார்ச் விமான ஆக்சிஜன் செல்வாக்கின் கீழ் blackens என்ற உண்மையை இது, கருப்பு திரும்ப செய்யலாம், இயற்கையாகவே ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது.
உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு அதே அளவு துண்டுகளாக வெட்டி வேண்டும், அதனால் அவர்கள் சமமாக சமைத்த. உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு சுடு நீரில் வைத்து, அது சிறந்த உப்பு உள்ளது. உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு எவ்வளவு சமைக்க - அது அனைத்தும் ஒரே மட்டும் உருளைக்கிழங்கு பத்து நிமிடங்கள் குறைவான வேகவைத்த அவர்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு தன்னை மூலம் அல்லது போன்ற ஊறுகாய் காளான்கள், மீன், ஊறுகாய் மற்ற உணவுகள், இணைந்து சாப்பிட்டு முடியும் வெள்ளரிகள், ஊறுகாய் முட்டைக்கோஸ் மற்றும், நிச்சயமாக, சமைத்த கொத்தமல்லி அந்த நன்கு வெறும் ருசியான. நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முதல் பார்வையில் பொருத்தமற்ற தோன்றலாம் என்று வேறு எந்த பொருட்கள் சாப்பிட முடியும், ஆனால் அது யாரோ உள்ளது போல் ...

முக்கிய விஷயம் - சோதனை பயப்பட வேண்டாம்.