சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஏற்பாடுகளை பரிந்துரைகள்: உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி சிகிச்சைக்கு வந்திருந்தனர். நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை
உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி நுண்ணிய திசுப்படலம் கால் உருவாக்கம் இணைந்திருக்கிறது அடி எரிச்சல் நோய்களுக்கு ஒன்றாகும். இந்த நோய் ஒரு வலுவான எரியும் வலி கொண்டு மற்றும் நடை தடுமாற்றம் காரணமாகும்.
கண்டறியும்
நீங்கள் உங்கள் காலில் எழுந்திருக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் நீங்கள் அதை ஒவ்வொரு காலை இந்த பிரச்சினையை தடுக்க எப்படி பற்றி பேச பின்னர், சாதாரணமாக நடக்க தொடங்க சிரமப்படுகிறார்கள் என்றால், இது மிகவும் தாமதமாக உள்ளது. அதுபோன்ற சூழலில் அது நோய் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி உறுதிப்படுத்த முக்கியம். இந்த பிரச்சினையை அறிகுறிகள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை - அறுவை நிறைய. சுய கண்டறிவதில் ஈடுபட வேண்டாம் மற்றும் அவரது துன்பத்தைப் போக்க முயற்சி இன்னும். கூட முதல் மற்றும் ஒற்றை அறிகுறிகள் ஒரு சிறப்பு வருகை சிறப்பாக இருக்கும் போது.
கண்டறி மற்றும் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி அறுவை வேண்டும் நடத்துங்கள். ஒவ்வொருவரும் தாங்களே மணிக்கு சந்தேகித்தாலும் என்றாலும் இந்த பிரச்சினைகள். காலை முதல் அறிகுறி உள்ளன கால்களில் வலி மாலை குறைகிறது என்று கால் பகுதியில் வளைவில். ஒரு மருத்துவர் குதிகால் தசைநார் மற்றும் மூன்று தலை சோதனை செய்த பிறகு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும் கன்று தசை. உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி உடைய நோயாளிகள் வழக்கமான நேராக நிலையை தாண்டி கால் வளைந்து முடியாது, அவர்கள் அவரை கொண்டுவர தோல்வியடையும். மேலும், அறுவை அனுமானம் உறுதிப்படுத்துகிறது என்று நோய் கால் ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொண்ட பிறகு, அங்கால் திசுப்படலம் தொட்டுணர்தல்.
மிக துல்லியமான எம்ஆர்ஐ மூலம் நோய் கண்டறிதலாகும். படங்கள் புலப்படும் வீக்கத்தை உண்டாக்கும் அங்கால் தசைநார் பிணைப்பு நோய்க்குறிகள். மேலும், இந்த ஆய்வின் நீங்கள் மறைத்து முறிவுகள், நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது நரம்பு நியூரோமா பாக்ஸ்டர் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. இது எதனால் தவறான நோய் கண்டறிதல் தவிர்க்க உதவுகிறது.
சிகிச்சைகள்
அது நீங்கள் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி பெற்றுள்ளீர்கள் என்று உறுதிசெய்த என்றால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளால் கைவிட அவசியமில்லை. நவீன மருந்துகள் வலி குறைக்க மற்றும் நோய் மேற்கொண்டு முன்னேற்றம் தடுக்க முடியும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, மருத்துவர் சிறப்பு ஆர்தோடிக்ஸ் குறிப்பிடுவதற்கு, மற்றும் எப்படி பயிற்சிகள் செய்ய நீங்கள் சொல்லும். இந்த பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கி இல்லாமல் ஒரு சிகிச்சை அவசியமில்லை நம்புவதற்கு. மேலும் நல்ல முடிவுகளை இரவு புறம் காண்பிக்கப்பட்டது சிறப்பு எலும்பியல் டயர்கள், பயன்படுத்தி பெற்று வருகின்றனர். ஒரு கெட்ட செல்வாக்கு பிசியோதெரபி.
பல சந்தர்ப்பங்களில், இல்லாமல் செய்ய முடியாது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். மருத்துவர்கள் அடிக்கடி மருந்துகள் "டைக்லோஃபெனாக்" அல்லது "இபுப்ரோபின்", அல்லது அவை ஒத்ததன்மையைக் பரிந்துரைப்பார். நோய் ஒரு நபர் படுக்கையை விட்டு ஏற காலையில் சொந்தமாக முடியும் என்று இல்லை, வழக்கம் மருந்துகள் உதவ வேண்டாம் இதுவரை சென்றுள்ளது என்றால், நீங்கள் குளூக்கோக்கார்ட்டிகாய்டு ஊசிகள் அதை நியமிக்கலாம்.
மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் கூட அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கின்றனர். பழமைவாத சிகிச்சை அனைத்து முறைகளைக் கையாண்டு பிறகு ஆனால் அதை பற்றி பேசி மட்டுமே போவேன்.
பிசியோதெரபி
பிரச்சினைகள் மற்றும் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு தடுப்பு அது நீட்டி முக்கியம் குதிகால் தசைநார் மற்றும் அங்கால் தசைநார் பிணைப்பு. இந்த எளிய பயிற்சிகள், இதில் கால் மீது இழுக்க அவசியம் கொண்டு செய்ய முடியும். நீங்கள் கால் மசாஜ் இரண்டு கைகளையும் செய்ய, மற்றும் வீட்டில் அறைகள் இடையே ஒரு சிறிய கருவுணர் கொண்டுள்ள முடியும். அது காலில் அது உருண்டு போதும். ஆரம்ப நாட்களில் உணர்வு வலி இருக்கும், ஆனால் அவர்கள் நேரம் விடும். அது இயங்கும் போது தசைநார்கள் மற்றும் அங்கால் தசைநார் பிணைப்பு நீட்டவும் வேலை செய்யும் ஏனெனில் இந்த மசாஜ் உதவியுடன், உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி சிகிச்சை. அது அவரது கால்விரல் தரை ஆஃப் சிறிய பொருட்களை உயர்த்த மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும். அவர்கள் வெளியே பரவியது ஒரு துண்டு சேகரிக்க முடியும்.
உங்கள் மருத்துவர் உடற்பயிற்சி கூடுதலாக பனி மசாஜ் செய்ய ஆலோசனை இருக்கலாம். இதை செய்ய, ஒரு காகித பையில் நீர் உறைய, மற்றும் 5 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் கால் அவற்றை வழிவகுத்தது. அது மெதுவாக அங்கால் திசுப்படலம் நீட்சி தோலிலேயே கீழே அழுத்தவும் முடியும்.
மருந்து
நோயாளியின் வேகமாக நிவாரண எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவர்கள் விரைவில் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி ஏற்படுகிறது இது வலி, விடுவிப்பதற்காக உதவும். சிகிச்சை இது களிம்பு மேலும் ஒதுக்கப்படும் கொள்ளலாம், வீக்கம் குறைக்க மற்றும் மைக்ரோ இடைவேளையின் தடுக்க வேண்டும். இரவில், நீங்கள் கால் கிரீம் வைக்க "Ortofen" அல்லது "கார்டிஸோன்" அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் இருக்கலாம்.
நிபந்தனை மருந்து "இபுப்ரோபின்", "டைக்லோஃபெனாக்" அல்லது "நாப்ரோக்சென்" போக்க முடியுமா. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் மட்டுமே உதவும். ஆனால் அவர்கள் மட்டும் தற்காலிக நிவாரணம் கொண்டு முதுகுவலி வரலாம் காலப்போக்கில். அது அங்கால் திசுப்படலம் முறிவினால் வழிவகுக்கும் ஏனெனில், அடிக்கடி வருகிறது ஊசிகள் செய்ய சாத்தியமற்றது.
உடலியக்க சிகிச்சை நடைமுறைகள்
உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி சிகிச்சை மட்டுமே வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சியெதிர்ப்பு முகவர்கள் உடன் பயனுள்ள இருக்க முடியாது. அது காலணிகள் மற்றும் பிசியோதெரபி உள்ள பயிற்சிகள், சரியான insoles நீட்சி இணைந்து செல்ல வேண்டும்.
இது சிகிச்சை அல்ட்ராசவுண்ட் கொடுக்கப்படலாம். இந்த முறை, சென்சார் பாதிக்கும் துணி, நன்கு வெப்பமடையும். இதன் விளைவாக, அது வீக்கம் மற்றும் வலி அடங்கிய குறைகிறது.
பாரம்பரிய முறைகள்
மருந்து சேர்த்து, நீங்கள் மாற்று மருத்துவம் வழங்க வழிகளில் கற்பனை முயற்சி செய்யலாம். அது வீக்கம் குறைக்க மற்றும் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி உடன் அந்த நுண்ணிய தடுக்க முயற்சிக்கிறது. நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை சிக்கல் பகுதிகளில் அழுத்தம் மேலுறை உள்ளது.
அவர்கள் ஆளி விதைகள் (தேவை 2 கைநிறைய) மற்றும் கழுவி உருளைக்கிழங்கு peelings இருந்து செய்ய முடியும். இதன் முடிவில், இந்த கூறுகள் தண்ணீர் 2 கப் நிரப்பப்படுவதற்கும், ஒரு தடித்த பேஸ்ட் வரை வரை வேகவைத்த, கலக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சை உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி இன் சற்று குளிர்விக்க சமைத்த கலவையை விரைவில் தொடங்கலாம். அது 20 நிமிடங்கள் அடி நடத்த அவசியம். கழுவினாலும் மற்றும் கால் துடைப்பது, நீங்கள் நீட்சி மற்றும் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி தாக்கிய சூடான திசு மசாஜ் செய்ய முடியும். நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை நீங்கள் செய்ய வழக்கமாக மற்றும் தீவிரமாக பின்னர் பிசைந்து நிறுத்த சுருக்கியது மறக்க வேண்டாம் என்றால், விரைவில் போதுமான பலன்களைத் தரும்.
Similar articles
Trending Now