ஒரு கஷாயம் போன்ற கோஜி பெர்ரி? கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி

கோஜி பெர்ரி - தென்கிழக்கு ஆசியாவின் மிதவெப்ப மண்டல காலநிலை வளரும் ஒரு தனிப்பட்ட ஆலை பழம் உள்ளது. மரத்தின் பெயர், மக்கள் ஒரு மணம் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழங்கள் கொடுத்து - Lycium Barbarum. மற்றும் கவர்ச்சியான பெயர் கோஜி உள்ளூர் வந்தது.

திபெத்திய பச்சை பள்ளத்தாக்குகள் வளர்ந்த, பழம் மரங்கள் தாராளமாக பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் microelements ஊக்குவி. எனவே வளர்சிதை மாற்றத்தின் மற்றும் ஒரு முழு மனித உடலில் பெர்ரி இல்லை ஆச்சரியமான நேர்மறையான விளைவை உள்ளது.

அதன் தோற்றம் முதல் இன்று வரை

கோஜி பெர்ரி (உல்ஃப்பெர்ரி, கோஜி இன், Lycium Barbarum, திபெத்திய barberry) - இன் சீனா, திபெத் மற்றும் மங்கோலியா மிதவெப்ப மண்டல காலநிலை வளர்கிறது என்று ஒரு பசுமையான புதர் உள்ளது. அது தாவரங்களின் Solanaceae குடும்பத்தை சேர்ந்தவள், உயரம் 2.5 வரை - 3 மீட்டர்.

Lycium Barbarum 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு சீன துறவி திறக்கப்பட்டுள்ளது. பண்டைய மக்கள் திபெத்திய barberry பரிசோதித்தார்; அவர்கள் ஒரு புதிய அதனை உபயோகப் மற்றும் கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி புரிந்து.

உல்ஃப்பெர்ரி வல்காரே, கல்லீரல் இயல்புநிலைக்கு, சிறுநீரகம் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகள், நேரம் இத்தகைய நேர்மறையான பண்புகள் பரிசோதித்தது. மரத்தின் பழங்கள் தாவோயிசத், திபெத்திய, சீன மற்றும் பிற ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விரைவில் அற்புதமான பெர்ரி துறவிகள் மட்டுமே, மற்றும் சாதாரண சீன பரவலாக அழைக்கப்படுகிறது. அது மேலும் ஆசிய கண்டத்தில் முழுவதும் மற்றும் உலகம் முழுவதும் பரவியது. ஐரோப்பாவில், முதல் கோஜி சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. சிறிய பேக்கேஜிங் தரமான சான்றிதழ் வேலி மற்றும் கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி அறிவுறுத்தல்.

கோஜி பெர்ரி அனைத்து நேர்மறை பண்புகள் போதிலும் "கடி." க்யூரியஸ் மக்கள் இயற்கையில் மரம் தொடக் கூடாது - ஒரு ஒவ்வாமையால் ஏற்படுத்தலாம்.

அதிக தேவை காரணம்

ஒரு உண்மையில் ரஷ்யா கோஜி பெர்ரி மேற்கத்திய நாடுகளில் பெறப்பட்ட பின்னர் பிரபலமான 2004 பிறகு மாறிவிட்டன. பெர்ரி தனிப்பட்ட பண்புகள் கவனிக்க முதல் நபர் மேற்கு நட்சத்திரங்கள் மற்றும் ரஷியன் நிகழ்ச்சி வணிக பிரதிநிதிகள் இருந்தன. புகழ் உண்டாகும் மேலும் அதிகரிப்பு சங்கிலி எதிர்வினை நினைவூட்டியது: உல்ஃப்பெர்ரி பழம் பிரதிநிதிகளுக்கும் சாதாரண மக்கள் இரண்டு மகிழ்ந்தார்.

மட்டுமே எந்த அடைமொழிகள் இந்த பெர்ரி வழங்க வில்லை! மற்றும் "மனிதனின் வயக்ரா" மற்றும் "திருமண மது" மற்றும் "மெல்லிய №1» வழிமுறைகள் உருவாக்கம். கோஜி பெர்ரி தனிப்பட்ட பண்புகள் இறுதிக்குள் காசோலை சாத்தியம் இல்லை - ஒவ்வொரு நபரும் அதை வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. ஆனால் நாம் ஒன்று சொல்ல முடியும்: அவர்கள் உண்மையிலேயே வளர்சிதை வேகப்படுத்தவும் ஆண் ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.

பயனுள்ள கனிமங்கள் ஊற்று

ஏன் இந்த பெர்ரி மனித உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை பெற்றிருப்பதான? இதை செய்ய, தோலுக்கு அடியில் அவர்களை பாருங்கள் எடுத்து கலவை அறிய:

• 4 பாலிசாக்ரைடுடன்.
• 21 கனிம.
• பீட்டா கரோட்டின்.
• வழக்கமான ஐரோப்பிய உணவு கிடைக்கவில்லை என்று அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள்.
• வைட்டமின்கள் பி, ஏ மற்றும் சி
• அகால தோல் வயதான தடுக்க ஆண்டிஆக்சிடெண்ட்ஸ்.
• ஒமேகா -3 - கொழுப்பு அமிலங்கள்
• Fizalin - கடுமையான இரத்த கோளாறுகள் தடுக்கிறது என்று ஒரு பொருள்.

குறிப்பாக, ஒரு சொல்வதே பெர்ரி அளவு பூசணி விதைகள் வைட்டமின் சி பெரிய ஆரஞ்சு விட 5 மடங்கு அதிகமாகும்.

உற்பத்தியில் பலாபலன் சரிபார்க்க எளிதான வழி - அதை நீங்களே முயற்சி செய்ய வேண்டும். காய்ச்சுதல், கோஜி பெர்ரி எவ்வளவு எடுக்க - அடுத்த பிரிவில் உள்ள எல்லா இந்த.

பயன்பாட்டு முறைகள்

பெர்ரி கோஜி ஒரு மூல மற்றும் ஒரு சூடான பானம் உண்ணப்படுகின்றது முடியும்.

முதலாவதாக எதிர்கொள்ளும் விருப்பத் தேர்வு உலர்ந்த இலந்தைப் அல்லது உலர்ந்த திராட்சைகள் சாப்பிட போல், பேக் இருந்து பெர்ரி பயன்பாடு ஆகும். இந்த தனிப்பட்ட உலர்ந்த பழம் சுவை மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது. நாம் கடுமையாக பயன்படுத்துவதற்கு முன் பெர்ரி கழுவ பரிந்துரைக்கிறோம்.

உங்கள் காலை உணவில் உதவி கோஜி பெர்ரி திருப்ப. ஒரு வைட்டமின் நிரப்பியாக அவற்றை எப்படி காய்ச்ச? பெர்ரி சிட்டிகை கொதிக்கும் நீர் மீது ஊற்ற மற்றும் தயிர், தானிய பாலேடா கலக்க வேண்டும். மட்டுமல்ல வைட்டமின்கள் தினசரி டோஸ் நிரப்பப்படுகிறது என்று, அதனால் மிகவும் பிரபலமான உணவு மிகவும் சுவாரசியமான ஆகிறது.

விந்தை போதும், ஆனால் கோஜி பெர்ரி - மாமிச உணவுகள் ஒரு பெரிய சுவையூட்டும். அவர்கள் ஒரு சிறப்பு சுவையை கொடுக்க மற்றும் இறைச்சி மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவை உள்ளது.

Lycium Barbarum இன் பழங்கள் மற்றொரு தனிப்பட்ட சொத்து வேண்டும் - அதிக வெப்பம் வெளிப்படும் போது அனைத்து பயனுள்ள கனிமங்கள் அப்படியே உள்ளன. கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச அறிய, கீழே படிக்க. பயனுள்ள குறிப்புகள் கண்காணிக்கவும் மற்றும் நடைமுறையில் அவற்றை பொருந்தும்.

கோஜி பெர்ரி நடக்கிறது?

உலர்ந்த பழம் போன்ற பெறலாம் ஒரு மணம் தேநீர், மற்றும் மருத்துவ டீஸ். இது உங்களைப் கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி பொறுத்தது.

மக்கள் எடை இழந்து சிறந்த குழம்பு உள்ளது. இந்த பிரிவில், அதனை எவ்வாறு கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச என்று காண்பிக்கிறோம். ஆனால் இந்த தகவலை போதாது. எப்படி கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி உலர்ந்த பழம் இருந்து மணம் தேநீர் பெறுவது?

எளிதான வழி - கொதிக்கும் நீரில் ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு செய்ய. நீங்கள் 250 மில்லி ஒரு சிறிய கெண்டி மற்றும் பெர்ரி ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு கொள்கலன் மீது ஊற்ற மற்றும் கொதிக்கும் நீர் கொண்டு அவற்றை நிரப்ப. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குணப்படுத்திக் குழம்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது! இந்த பானம் அரை கப் மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இரண்டாவது வழி - கொதிக்கும் நீர் கோஜி பெர்ரி சேர்க்க. எப்படி தேயிலை செய்ய? இது மிகவும் எளிது - நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த தேநீர் கொண்டு உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு சிட்டிகை கலக்க வேண்டும். நல்ல யோசனை - ஒரு புட்டி உள்ள கோஜி பெர்ரி செய்ய. எனவே நீங்கள் கூட வேலை உங்களுக்கு பிடித்த மென்பானங்கள் பிரிவேன் வேண்டாம்!

சுவையுணர்வாளர் முறை - ஓரியண்டல் மூலிகைகள் ஒரு தனிப்பட்ட கலவையாக உருவாக்கும். நீங்கள் பச்சை தேயிலை ஒரு தேக்கரண்டி, கிரிஸான்தமம் மலர்கள், மல்லிகை மற்றும் கோஜி பெர்ரி ஒரு சிட்டிகை வேண்டும். அனைத்து கூறுகளும் கலந்து மற்றும் சூடான கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது. தேயிலை 25 நிமிடங்கள் தயாரிக்கக் காய்ச்சப்படுகிறது. பானம் வெப்பமடைகிறது, டன் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது.

நாம் கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச ஒரே முக்கிய வழிகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சமையல் குறித்த விமர்சனங்கள் தங்களை பேச - மக்கள் இயற்கையின் இந்த பரிசு கூடுதலாக பானங்கள் பல்வேறு குடிக்க மகிழ்கிறோம்.

கோஜி பெர்ரி நன்மைகள்

• வளர்சிதை முடுக்கி விடுதல். எடை இழப்பு ஒரு வழிமுறையாக ஒரு பெரிய பிளஸ் கோஜி பெர்ரி - எடை படிப்படியாக இயல்பாக்கம் உள்ளது. சிறப்பு விளைவுகள் மேலே பழங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சி இணைக்க யார் மக்கள் செய்கிறீர்கள். நாம் அனைவரும் மக்கள் (மாவு வரை கொடுக்க புரத உணவுகள் முன்னுரிமை கொடுக்க, ஆறு பிறகு சாப்பிட வேண்டாம்) சாப்பிட எடை இழந்து வேண்டும் என்று உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த. இந்த வழக்கில் இலக்கு அடையும்.
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்தும். மருத்துவர்கள் இல்லாத காலத்தில் கோஜி பெர்ரி உண்ணும் பரிந்துரைக்கிறோம் - வைரஸ் தொற்றின் போது. எனவே நீங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒப்பந்தப் வாய்ப்பு அகற்ற.
• வயதான செயல்முறை பொறுமையாக. சீனாவில், பழம்பெரும் பெர்ரி வாழ்நாள் முக்கிய அழைப்பு விடுத்தார். திசுக்களின் வயதான தடுக்க பொருட்கள் - அது ஆக்ஸிஜனேற்ற மிகவும் பணக்கார ஏனெனில் இது உண்மை.
• பாலியல் செயல்பாடு மேம்படுத்தல். வழக்கமாக பெர்ரி உட்செலுத்தி பயன்படுத்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் புள்ளி கவனிப்பு, சாதாரண ஆற்றல் மற்றும் ஆண்மை காட்டியது.
• செரிமான அமைப்பு மறுசீரமைப்புக்கான. நீங்கள் இரைப்பை குடல் செயல்பாடுகளில் சிக்கல்களைச் சந்தித்தால், பின்னர் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் படுக்கை முன் கோஜி பெர்ரி உட்செலுத்தி எடுத்து.
• சிறந்த பார்வை. வாழ்நாள் பெர்ரி பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த - பார்வையின் தரத்தை பொறுப்பு ஒரு பொருள்.
• இரத்த இயல்பாக்குதல். நீங்கள் ரத்தச் சிவப்பாக corpuscles அல்லது குறைக்கப்பட்டது ஹீமோகுளோபின் சிக்கல்களைச் சந்திக்கிறோம் என்றால், கோஜி பெர்ரி - என்ன உங்களுக்கு தேவையான! இரும்பு அவர்கள் கொத்தமல்லி, தக்காளி மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி விட பல மடங்கு அதிகமாக கொண்டிருக்கின்றன.
• சுத்திகரிப்பு கல்லீரல். இந்த உடல் கொழுப்பு ஒரு விஷம் கருதப்படுகிறது. ஹெபட்டோசைட்கள் (கல்லீரல் செல்கள்) இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு திரும்ப இயற்கை தயாரிப்பு கருத்தில்கொள்ளப்படாது உதவும்.
• மன நிலையை மேம்படுத்துவதினால். சீனாவில், கோஜி பெர்ரி ஒரு ஏக்கப்பகை கருதப்படுகிறது.

விசித்திரமான ஆனால் உண்மை - குடும்பத்து சிறிய பெர்ரி பலவீனமான உடலில் ஒரு சக்திவாய்ந்த புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

காயம்

பழம் தனிப்பட்ட பண்புகள் போதிலும், தலைகீழ் விளைவு சாத்தியமாகும். அவர் கோஜி பெர்ரி காய்ச்ச எப்படி, அல்லது கணிசமாக தினசரி உட்கொள்வதற்கு ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட அளவுகளை மீறுகிறது தெரியாது அந்த காணப்படுகிறது.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் பின்வரும் பின்வருமாறு:

• இன்சோம்னியா.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• வயிற்று வலி.
• தலைவலி.

அது கடுமையான உணவு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு கோஜி பெர்ரி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் வழக்கில் கவனத்துடன் பழம் எடுத்து கூடாது. நீங்கள் மூல பழம் சாப்பிட கூடாது.

எப்படி ஒரு போலி பெர்ரி அசல் வேறுபடுத்தி?

துரதிருஷ்டவசமாக, போலியான பொருட்களை விற்பனை சமீப அதிகரிப்பு. மாறாக தொகுப்பில் திபெத்திய பெர்ரி உலர்ந்த barberries அல்லது நிறமேற்றிய வேர்க்கடலை வைத்து. மோசடி ஏற்கவேண்டிவரும்அப்புறமா தவிர்க்க, நீங்கள் அதை ஒரு உண்மையான ஒரு உலர்ந்த பழம் போல் என்ன அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அனுமதிக்க அறிகுறிகள் உறுதியாகக் கூற என்று நீங்கள் ஒரு உண்மையான திபெத்திய barberry முன்:

• இயற்கை நிறம்.
• முதல் 1 வரை 1.5 செ.மீ. அளவு.
• ஸ்வீட் மற்றும் புளிப்பு சுவை.
• உலர் மற்றும் உறுதியான நுட்பம், Lycium Barbarum பழம் இறுதிக்குள் கூரான.
• உலர்ந்த பழம் கழகத்தை போது பாப் அப், மற்றும் நீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் வர்ணம் உள்ளது.
• விளைவாக குழம்பு இனிப்பு மற்றும் இனிமையான சுவை.

நீங்கள் இணையத்தில் கோஜி பெர்ரி உத்தரவிடும் என்றால், அது பொருட்கள் வழங்கும், வாழ்க்கை கவனத்தை செலுத்தும் மதிப்பு.

சந்தேகத்திற்குரிய இணையதளங்களில் அறிகுறிகள்

• தகவல் அப்செஸிவ் வழங்கல்.
• அபத்தத்தின் முடிவுகளை. அது வாக்குறுதி 12 கிலோ மூன்று நாட்களுக்கு எடை இழக்க என்பது தெளிவு - இந்த மிகையாகாது.
• ஒரு விலை பொருட்கள் மிக அதிகமாக.
• மிக குறைந்த விலை பொருட்கள். போலி பெற அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது.
• தொகுப்பில் உலர்ந்த பழம் தெரியாத சரியான அளவு.

சில நேரங்களில் உல்ஃப்பெர்ரி பழம் சாதாரண கடைகளில் காணலாம். பெரும்பாலும், சராசரி தரம் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் ரஷ்யா முறையில் தயாரிக்கப்பட்டது. சிறந்த விருப்பத்தை - இணையத்தில் கோஜி பெர்ரி ஒரு சிறிய பகுதியை உத்தரவிட. நாம் தளத்தின் ஒரு நட்பு இடைமுகம் வெளிநாட்டு ஆன்லைன் கடைகளுக்கு விருப்பம் கொடுக்க வேண்டும்.

இந்த எளிய விதிகள் பின்பற்றுவதன் மூலம், போலியாக்கங்களில் எச்சரிக்கையாக!

சீன துறவி லெஜண்ட்

சீன வீரகாவியமான 252 ஆண்டுகள் வாழ்ந்த துறவி பற்றி கட்டுக்கதை தான். ஒவ்வொரு நாளும் அவர் சில மூல கோஜி பெர்ரி சாப்பிட்டேன். தொன்மத்தின் ஆவணச் சான்றுகள், ஆனால் சமீபத்தில் (2006 இல்), ஜப்பனீஸ் மருத்துவர் எச் வு ஒரு ஆர்வம் கண்டுபிடிப்பு செய்யப்பட்ட: கோஜி சாறு டிஎன்ஏ சேதமடைந்த அமைப்பு மீண்டும் கொண்டுவரப்படும்.