ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை. எடை சுமோ மற்போர் மல்யுத்த

தொலைக்காட்சியில், அவர்கள் கட்டு வேடிக்கையான tolstyachki ஒரு வகையான, அபத்தமானது தெரிகிறது. அவர்கள் மிகவும் எழுப்பப்படுகின்றன கால் வித்தியாசமான சத்தம் செய்கிறது, பின்னர் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் குற்றம் முயற்சி ஈர்க்கின்றன. இது ஒரு கூட்டு விளையாட்டு, வேடிக்கை, பார்வையாளர்கள் வேடிக்கை அல்ல - ஒருவேளை, ஒவ்வொரு நபர், சில நேரங்களில் ஸ்போர்ட்ஸ் அலைவரிசையின் உள்ளேயும் அவமான, நான் சுமோ என்று நானே நினைத்தேன். ஆனால் யார் உணர்வுகளை கற்றல் ஒரு வழியாக வரை இந்த நிகழ்வுகளில் காற்றில் என்ன தெரியும் அது உயரத்துக்கு அடைய சண்டை தத்துவம் புரிந்து கொள்ள முக்கியம்! மற்றும் ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை என்ன? நிச்சயமாக அது இருக்க வேண்டும் என்பதை அதிகமாகவோ அல்லது அது ஒரு ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது?

என்ன ஒரு "சுமோ" ஆகும்

ஜப்பான் நமக்கு அழகிய மரபுகள், பல டீஸ், ஒரு ஜோடி குச்சிகள் கொண்டு நோயாளி சாப்பிடுவது அரிசி, சிறிய பெண்கள், பழைய வயதில் சுருக்கங்கள் பெற மற்றும் ஒரு நடன கலைஞர் அடி தேக்கிவைக்க முடியாத யார் வேண்டாம் ஒரு நாட்டின் ஒரு நாட்டின் தெரிகிறது. சரியான அதிகார அமைப்பு நாட்டின் என சுமோ தோன்றும் முடியும்? நான் அந்த தற்காப்பு கலை சுமோ பண்டைய காலத்தில் இருந்து வருகிறது சொல்ல வேண்டும். அது முதல் குறிப்பும் மேலும் 2000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உள்ளன. இந்த போராட்டம் தொடர்புடைய புராதன தொன்மங்களை, புராணங்களிலும் மிகுதியாக விளக்குகிறது. பின்னர் சண்டை முக்கியத்துவம் வெற்றி நாட்டின் ஆட்சியாளர், அல்லது கடவுளர்கள் கூட அழைக்கப்படும் ஏனெனில், பெரிய இருந்தது. வலது சுமோ மல்யுத்த கண்டுபிடிப்பாளர் சில நாடுகளில் கூறுகிறார் இருக்க என்றாலும், ஜப்பனீஸ் இன்னும் அது அவர்களின் சொந்த கருதுகின்றனர். இட் இஸ் டூ மச் சுமோ மல்யுத்த மரபுகள் மற்றும் சுங்க இடம் பெற்றிருந்தது.

ஒரு குத்துச்சண்டை வீரருக்கான அதிகபட்சமாக இருக்கிறதா

ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த ஒரு நிலையான எடை உள்ளதா? மக்கள் இன்னும் அவனுக்கு என்ன கட்டுப்பாடு இருந்தால், பின்னர் நாங்கள் sumoists செல்ல முடியும் என்று நம்புகிறேன் பல ஏனெனில். கிலோகிராம் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான ஆதாரத்தைப் பெறுகிறது யார் உயில் நபர், சண்டை ஏற்ப முடியாது - நான் விரட்ட இந்த தொன்மங்கள் முறை மற்றும் அனைத்து விரும்புகிறேன். எனவே இது மிகவும் நுண்மையுடன் எடை பெற வேண்டும். மூலம், ஒவ்வொரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த கனமாக உள்ளது: எடை பிரிவுகள் சுமோ உள்ள உண்டு என்றார். எனவே அது அளவு ஆனால் அறிவு தரம் மற்றும் ஆழம் இல்லை. பெரிய அமெரிக்காவில் ஒரு சாம்பியன் காணப்படும். 2 மற்றும் 3 சென்டிமீட்டர் மீட்டர் ஒரு திட வளர்ச்சி 313 கிலோ எடையுள்ளதாக போது. ஒரு போராட்டத்தில் அவர் வெல்லமுடியாதவன் என்று நினைப்பார்கள்! ஆனால் அவர்களது சுகாதார வருகிறது எடை அது செலுத்துகிறது , ஒரு கெடுதி அதிகப்படியான உடல் எடை இதயம் மற்றும் சிறுநீரகம் கல்லீரல் நிலையில் பாதிக்கிறது ஏனெனில். அது கீல்வாதம், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னேறி தொடங்குகிறது. ஜப்பனீஸ் வெவ்வேறு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உள்ளன, ஏன் 82 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு சராசரிக்கு வாழ, ஆனால் சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள் அடிக்கடி அரிதாகத்தான் 60 வரை பார்க்கலாம். உடல் natrenirovannosti பிறகு அரிதாக அதிக எடையுடன் இருத்தல் இணைந்து பெறுகிறார். ஏனெனில் இது, மூலம், சுமோ மற்போர் மல்யுத்த மணிக்கு வெறும் கீழ் 35 ஆண்டுகள் வாய்ப்புள்ள அவரது விளையாட்டு தொழிலுக்கான முடிவடைந்த உடனேயே, ஜப்பனீஸ் மிகவும் அளவிடப்பட்ட மக்கள், ஒரு மிதமான உணவில் திரும்பினார் ஒரு சீரான விளையாட்டு சுமைகள் தக்க வைத்துக் கொண்டனர். ஒரு சில ஆண்டுகளில், அவர்கள் தங்கள் பொழிந்துள்ளேன் அதிகப்படியான எடை. நீங்கள் எடை சுமோ மற்போர் மல்யுத்த பார்த்தால் தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து பார்க்க, அது சராசரியிலிருந்தே ஒரு தீவிர விலகல் காண்பிக்கப்படும். எனவே, உடல் நிறை குறியீட்டு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் விட 2.5 மடங்கு அதிகமாகும். அத்தகைய ஒரு வடிவம் வந்து, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவு சாப்பிட மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் வாழ்க்கை பராமரிக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரே மாதிரியான ஏனெனில் எடை கூடிவிடும் sumoists கொழுப்பு ஒரு மேலோங்கிய கொண்டு உணவு ஒரு பெரிய வெகுஜன உறிஞ்சுதல் அல்ல, இங்கே வேலை செய்யவில்லை.

ஒழுங்காக எடை பெற எப்படி

கேள்வி காரணத்தால், முழு பயிரிடப்படுகிறது மெலிந்த மற்றும் தடகள உடலில் ஊடகங்களில், விசித்திரமான தோன்றலாம், மற்றும் நடுங்கும் மடிகிறது, ஆனால் சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள் அதிகப்படியான எடை கொண்ட சாதாரண மக்கள் போல் இல்லை. அவர்கள், ஸ்மார்ட் வலுவான மற்றும் செயல்பாட்டில் இருக்கிறார்கள். சுமோ கண்டிப்பான உள்ள நாள் ஆட்சிக்கு தேவைகள், ஆனால் ஒரு மழலையர் பள்ளியில் தினசரி தெளிவற்ற நினைவுறுத்தும் ஏதாவது. சுமோ மற்போர் மல்யுத்த உடல் எடையை மிகவும் எளிமையான அல்ல ஏனெனில் இது, புரிகிறது. கூடுதலாக அவர்கள் தூக்கம் நேரம் ஒதுக்கீடு உணவுகளின் எண்ணை அழிக்க வேண்டும். முதல் பார்வையில் இது தான் இங்கே என்று தெரிகிறது - ஒரு இனிப்பு பல் மற்றும் சாப்பாட்டு பிரியர்கள் கனவு! ஆனால் விஷயங்கள் மிகவும் எளிய இல்லை. சுமோ மல்யுத்த உணவு இருமுறை ஒரு நாள், இரண்டு முறை ஒரு கனவு கலோரிகள் விரைவில் உறிஞ்சப்படுகிறது என, படுக்கைக்கு செல்லும் முன் எடுத்து. அது உடல் கொழுப்பு குவியும் கவனம் ஒரு சிறப்பு பட்டி, உள்ளது, ஆனால் எடை சமமாக பரவியுள்ளதால் அதனை கட்டுப்பாடின்றி, ஒரு சாக்லெட் பார் சாப்பிட அல்லது முறுக்குகள் ஒரு பாக்கெட் ஒரு தொலைக்காட்சிக்கு முன் மாலை கழிக்க முடியாது உங்களையும் உங்கள் பயிற்சியாளர் சுமோ மற்போர் மல்யுத்த மரியாதை, கொழுப்புகள் சரியானது என நுகரப்படும். ஆக, அவனது மல்யுத்த நாள் வெறும் வயிற்றில் ஒரு நீண்ட பயிற்சி தொடங்கும். ரயில் 4 முதல் 6 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், மற்றும் சிக்கலைத் அதை ஒரு நடனக் என்று போன்ற உள்ளது. கருத்துரீதியாக இந்த நடவடிக்கை வளர்சிதை முடுக்கி வேண்டும் மற்றும் கொழுப்பு எரிக்க, ஆனால் உண்மையில் அது உயிரினம் ஒரு ஸ்மார்ட் எச்சரிக்கை என உணர்ந்து எதிர்காலத்தில் எரிபொருள் இடங்கள் ஒதுக்கப்பட்டிருக்க தொடங்குகிறது வளர்சிதை மாற்ற வீதத்தில் ஏற்படும் வீழ்ச்சி வழிவகுக்கிறது. மூலம், அதை குறிப்பு மற்றும் காலை ஈடுபடுதல் யார் உட்கொண்ட உணவு அளவு கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே மதிய நேரத்தில் overeat பெண்கள் ஒல்லியாகவேண்டிய ஆகலாம். ஒரு பயிற்சி மல்யுத்த இரவு உணவுக்குப் பின்னர் கலோரி கொண்ட உணவு 10 ஆயிரம் கலோரி கீழே விழும் கூடாது! எட்டு பெரியவர்கள் தினசரி விகிதம் அருந்த வேண்டும் இரவு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த உள்ளது! மதிய உணவிற்குப் பின், நீங்கள் என்று உடல் கொழுப்பு ஒரு பெற்றதோடு கலோரிகள் மொழிபெயர்க்க நேரம் இருந்தது, 3-4 மணி தூங்க வேண்டும். எழுந்ததும், அது இரண்டாவது பயிற்சி அமர்வைத் தொடங்க நேரம். பின்னர் இரவு தூங்க மற்றொரு 10 ஆயிரம் கலோரி.

இனிமையான gastronomic இன்பத்திற்கு

ஆனால் தினசரி ஒரு போர் விரும்பத்தக்கதாக இல்லை இருக்கும்போது கூட, அவரது வாயில் உணவு தள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை விவரித்தனர். ஆமாம், மற்றும் மிகவும் இன்னபிற நுகர்வின் அவசியமில்லை தங்களை ஒழுங்கமைக்க. ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த எடை அது சாத்தியம் உண்ணும் பொழுது பீர் மற்றும் பொருட்டு குடிக்க, மற்றும் மது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு வைத்திருக்க முடியாது ஏனெனில் உள்ளது. உணவின் போது, மல்யுத்த வீரர்கள் தொடர்பு மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் அடிமையாகி, அவர்கள் ஒரு பெரிய பகுதியை சாப்பிட போன்ற, கவனிக்க வேண்டாம். குறிப்பாக எடை லாபத்திற்காக புதிரான பெயருடன் உணவுகள் கருதப்படுகின்றன - ". சங்க்கோ-nabe" செய்முறையை இறைச்சி, அரிசி மற்றும் காய்கறிகள் நிறைய. மாமிசம் பருமனாக்கலாம் மற்றும் posytnee காய்கறிகள் எடுத்து நல்லது. வீட்டில், நீங்கள் அந்த அனைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளது சமைக்க முடியும், அதாவது, நீங்கள் மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, கோழி, மீன் மற்றும் கடல் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உடையணிந்து இறைச்சி பீன் பேஸ்ட் மற்றும் எள் எண்ணெய், மற்றும் வாசனை இஞ்சி, பூண்டு மற்றும் சோயா சாஸ் கொடுக்கிறது. டோஃபு, கத்தரி, சீன முட்டைக்கோஸ், கேரட், radishes மற்றும் கீரை அரிசி சுண்டவைத்தவை எந்த பக்க உணவுகள், மறக்க வேண்டாம். இது செய்முறையை மற்றும் ஜப்பனீஸ் நூடுல்ஸ் உள்ள மிதமிஞ்சிய இருக்க முடியாது அரிசி கேக்குகள், முட்டைகள், காளான்கள் மற்றும் கடற்பாசி. முக்கிய நிச்சயமாக ஒரு உணவு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு ஜோடி - மற்றும் ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை 150-200 கிலோ அடைய. ஒரு இரகசிய வேகம் படுக்கை முன் இந்த அற்புதமான கலோரிகள் நிறை நுகர்வு டயல். தேவையான பொருட்களைப் மிகுதியாக கொண்டு மல்யுத்த வீரர்கள் வேகமாக கார்போஹைட்ரேட், மாவு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்வதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. அந்த அடிப்படையில் தீங்கு ஏதும் இல்லை, அவர்கள் சாப்பிட வேண்டாம், எனவே உங்கள் உடல் மாசுபடுத்த வேண்டாம் தனது வாழ்க்கையை முடிந்த பிறகு எளிதாக அசல் எடை திரும்ப முடியும். இந்த அணுகுமுறை சாக்லேட் கொண்டு பிரஞ்சு பொரியலாக மற்றும் டோனட்ஸ் நலனுக்காக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்கொள்ளும் அளவு வரம்பை குறைக்கப்பட்டது முடியும் என்று ஐரோப்பியர்களுக்கு இருந்து ஜப்பனீஸ் வேறுபடுத்துகிறது.

சுமோ மற்போர் வரலாறு

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, சுமோ மற்போர் பண்டைய காலத்தில் தோன்றினார். அடக்கல் முதல் தரவு 7th நூற்றாண்டின் மத்தியில் குறிக்கிறது. 642 பேரரசுக்கு நீதிமன்றத்தில் கொரியன் தூதர் நினைவாக ஒரு மல்யுத்த போட்டியை நடத்தினார். போட்டியில் இலையுதிர் காலத்தில் துறையில் பணியின் இறுதித் வருடாந்திர கண்கவர் மற்றும் உணர்ச்சி போராட்டங்கள் ஒரு வெற்றி நன்றி, அதனால் போக்கு அமைக்க நடக்கின்றன. உயர்த்தப்பட்டதொரு மோதிரத்தில் உருவாகக் அது அழைக்கப்படுகிறது, தோஹா, வெளியே இதில் கூர்மையான பங்குகளை இருந்தன. விதிகள் இருந்தன. நீங்கள் போட்டி திறந்த கை தோற்கடிக்க முடியாது நீங்கள் கண்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் நோக்கமாகக் முடியாது. இன்னும் சுமோ - ஒரு உன்னத சண்டை வகையான, அதனால் சுற்றுகையில் எதிராளியின் பலத்திலிருந்து வெளிவர மீதான தடையை உள்ளது. நீங்கள் முடி, காதுகள் மற்றும் விரல்கள் தவிர்க்க முடியாது. ஆனால் பிறப்புறுப்புகள் மறைப்பதற்கு அந்த தவிர, தள்ளுவது mawashi ஒரு பகுதியாக ஆகியன, அறைந்து ஒப்புக்கொண்டார். ஜோடி கடித எடை உருவாகின்றன எவ்வளவு, ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த எடையுள்ளதாக எப்படி தன்னார்வ சுமோ மற்போர் விஷயத்தில். ஆனால் தொழில்முறை மல்யுத்த எடை வகுப்புகள் அடையாளம் தெரியவில்லை. முக்கிய விஷயம் - ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை: 100 இம்மழையானது பெரும்பாலும் கீழ் கிலோ, ஆனால் டாப் டிவிஷன் மல்யுத்த வீரர்களாக பெருமை தலைப்பு sekttori அணிந்து 120 கிலோ காட்டிலும் அதிகப்படியான நிறை தேவைப்படுகிறது வேண்டும். பல மக்கள், இதுவரை சுமோ இருந்து, அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினார், ஆனால் கொழுப்பு நிறை சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சதவீதம் தெருவில் சராசரி மனிதன் என்று அதே தான். அதன்படி, அதிக சுமோ மல்யுத்த வீரரும், அதிக தசை வெகுஜன மற்றும் எடை. சுமோ - வரம்புகள் அங்கீகரிக்க இது இல்லை, எனவே அது பற்றி உற்சாகமாக பெற அனைவருக்கும் முடியும் ஒரு விளையாட்டாக.

வாழ்க்கை நுணுக்கங்களை

தவறான எந்த உயரமான மற்றும் மெல்லிய சுமோ உள்ளன என்று ஒரே மாதிரியான உள்ளது. சில வட்டங்களிலிருந்து சுமோ மற்போர் மல்யுத்த அறியப்படுகிறது Tienofudzi சராசரி வளர்ச்சி சாத்தியங்கள் மிகவும் குறைவு. எந்த பரிமாணமற்றது போராளிகள் உள்ளது. இன்னும், 200 கிலோகிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாத்தியமில்லை எடையுள்ள ஒரு நபர் சுவாசமற்ற மற்றும் துடித்தல் இல்லாமல் போராட முடியும். ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை கொண்ட, இதுவரை கூறினார் "உச்சவரம்பு" இருந்து அவர்கள் மேலும் மொபைல் மற்றும் மேலும் தொழில்நுட்ப ஏனெனில் "ஒளி" போராளிகள் பிரபலங்களான மீது அனுகூலத்தையும் வேண்டும். ஒரு மல்யுத்த Maynoumi இருமுறை அவரது எடை யார் ஒரு போர் எதிராக Konisiki ரோல் செலவிட்டும் போர் வரலாற்றில், குறிக்கப்பட்டுள்ளது. மிக பெரிய சுமோ மற்போர் மல்யுத்த நுட்பங்கள் தங்கள் ஆயுத குறைக்க, அது மிகையான வியர்த்தல் மற்றும் இயங்குகிறது போன்ற ஒரு தொல்லை எதிர் உள்ளது. அமெச்சூர் சுமோ மற்போர் இல் ஜோடி வெவ்வேறு எடை வகுப்புகளில் பிரதிநிதிகள் குவிகிறது மற்றும் அதன் சொந்த பிரிவு செய்து வருகின்றது.

தொடர்பு தற்காப்பு கலை ஒரு தொழில்முறை அல்லது அமெச்சூர் அடிப்படையில் இரண்டு மல்யுத்த ஈடுபடுத்துகிறது. இந்த மணிக்கு தொழில்முறை சுமோ மற்போர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன பிரபலங்களான போராளிகள் பங்கேற்புடன் ஒரு அழகான நிகழ்ச்சியாகும். போராளிகள் மத்தியில் எந்த பெண்கள் இருந்தன. எடை வகுக்க போராளிகள், போட்டி உட்படலாம் என விளையாட்டு சுமோ, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த சமப்படுத்த முடியும். மூலம், முதல் சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள் வருமானம் கூடுதல் ஆதாரங்கள் ஆர்வமாக யார் சாமுராய் அல்லது ரோனின் இருந்தன. 17 ஆம் நூற்றாண்டில் அது தெய்வீக குறியீடுகளைக் கொண்டு புனித சடங்குகள் அடிப்படையில் 72 நியமன ஹவர் சுமோ பதிவு. நிகழ்வு காலத்தைச் சேர்ந்த என்பதால் பேரரசர் நெருக்கமாக நபர்கள் சுமோ மற்போர் மல்யுத்த பிரிவில் இருந்தன, எனவே மாநில வைக்கப்படுகிறார்.

மற்றும் அது மதிப்பு தான்

உண்மையில், ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த வீரர் என்று உண்மையை ஒரு தானிய இருந்தால்? அது மதிப்புள்ள உலகின் மிதித்தும், எடை பெற அனுமதித்து உள்ளோம் அழகின் தரங்கள், கடற்கரையில் ஒரு பிகினி உள்ள பிரகாசித்த சந்தர்ப்பம் அளிக்க? உண்மையில், சுமோ மற்போர் நீண்ட சர்வதேச போட்டியில் பிரத்தியேகமாக ஆண் விளையாட்டாகக் நிறுத்திய உள்ளது பெருகிய பெண்கள் சாதகமாக உள்ளது. சுமோ விதிகள் நிறைய உள்ளன: போரிட்டு ஒன்றாக Haye உடன்பிறந்தோரின் போராளிகள் வந்து முடியாது. சுமோ மல்யுத்த ஒரு அழகான இலாபகரமான வணிக உள்ளது, எனவே மிகவும் பணக்கார முடியும் பங்குதாரர்களின் ஒரு குறைந்தபட்ச இருக்கிறது. நாங்கள் சராசரி வடிவம் கணக்கிட என்றால், ஒரு ஆண்டில் இது சண்டை மற்றும் மூன்றாம் தரப்பு வருமானத்திற்கு, யோகசுனாவை என்றழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மல்யுத்த வீரரும், மிக உயர்ந்த வகை எவ்வளவு, மற்றும் ஒரு உலகத் தரம்வாய்ந்த கால்பந்தாட்ட வீரர் பெற்றார். ஜப்பான், சுமோ மற்போர் அது மட்டும் இங்கே நடைபெறும் என்பதால் தொழில் போராடுகிறான், இரட்டை நன்மை ஈடுபட்டு.

சண்டை நுழைந்த

அன்பே மல்யுத்த அன்கலைக்டேட் dohyo நுழைய முடியாது. அது அனைத்து விவரங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. கூட ஒரு சிறப்பு சிகை அலங்காரம் சுமோ மல்யுத்த வேண்டும். நெருங்கிய கோணத்தில் இருந்து அவருடைய புகைப்படங்கள் செயல்பாடு மற்றும் அழகு உறுதி செய்கிறது. இந்த சிகை அலங்காரம் அது விழுந்ததனால் கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது இது temechku பலத்த அடியால், மென்மையாக மாறும், Takayama அழைக்கப்படுகிறது. மூலம், போராளிகள் ஒரு கார் ஓட்ட தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும், தீவிர நுழைபவர்கள் போன்ற வரிசையில் ஒரு கணிசமான இழப்பு நிகரானதாகும் இடைநீக்கம், காத்திருக்கும் கார். பொதுவாக போராளிகள் டாக்சி செல்ல. கூடுதலாக, விளையாட்டில் வெளிநாட்டவர்கள் இருப்பைப் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு மல்யுத்த மட்டுமே தேசிய இனங்களின், ஆனால் வம்சாவளியை மூலம், ஒரு வெளிநாட்டவர் கருதப்படுகிறது.

ரஷியன் சுமோ

, பாரம்பரியம் நிறைந்த எதிரியை மரியாதை முழுமையான எங்கள் தேசத்தின் ஆவி ஒத்த ஒரு நிகழ்ந்த நுட்பம், செய்யப்படுகின்றன. ஆனால் இன்னமும் சற்று வித்தியாசமான ரஷியன் பெண்கள் உண்மையில் சுவாரசியமான, இந்த இன்னும் எங்கள் மனநிலையை விளையாட்டுக்காக கவர்ச்சியான தேர்வு எப்படி பார்க்க. அது உடனடியாக பல மக்கள், சுமோ மற்போர் மல்யுத்த புரிதல் திருத்தும் வேண்டும்: sumoists போராடவில்லை. எல்லை தோஹா வெளியே எதிர்ப்பாளர் தள்ள - அவர்கள் போராட்டம், உன்னத இலட்சியம் பொருத்தமாகும். அடி தவிர உடலில் எந்தப் பகுதியில் கொண்டு தரையில் தொட்டு ஒருவர் இழந்துவிட. ஸ்வெட்லானா Panteleyev முற்றிலும் மிகவும் ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த எடையுள்ளதாக எப்படி யோசனை பூர்த்தி செய்யவில்லை. 170 சென்டிமீட்டர் வளர்ச்சி போது ஸ்வெட்லானா 75 கிலோகிராம், சாதாரண எடை. இங்கே மற்றும் சுமோ கொழுப்பை ஆண்கள் என்று ஒரே மாதிரியான கரைக்கும். ஸ்வெட்லானா ஜூடோ மற்றும் ஆடற்கலையின் விளையாட்டை வந்தது. முதலில் சுமோ மகிழ்ந்தாள், பின்னர் குடித்தார்கள், அது மிகவும் வெப்பமாக உணர்வுகளை இருந்தது. ஸ்வெட்லானா விதிகள் வெளிப்புறத்தில் இருக்கும் சரியான ஊட்டச்சத்து உதவியுடன் வடிவில் வைத்து: கொழுப்பு இல்லை, தசை கட்ட அதிக புரதம்.

போராட்டத்தில் டெண்டர்னெஸ்

யார் சுமோ உலகின் ஏழு நேர சாம்பியன் ஒரு வசதியான வீட்டில் மற்றும் ஒரு பெண், ஒரு உண்மையான இல்லத்தரசிக்கும் இருக்க முடியும் என்று நினைத்தேன். அது இந்த Ekaterina Keyb உள்ளது. அவள் இன்னும் மிக இளம், ஆனால் அது அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு இடைவெளி கொடுக்க அதை மொழிபெயர்க்கும், நிறைய முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது. கேத்தரின் ஆசிரியப்பணி மற்றும் அரசியலில் தன் கையை முயற்சி நேரம் இருந்தது. பல நலன்களை, ஆனால் விளையாட்டுக்காக பேரார்வம் இல்லாமல் ஜப்பனீஸ் சமையல் தோன்றினார். விளையாட்டுத் துறையில் தீவிரமாக சம்பந்தப்பட்டதாக இருக்கும் அதே வேளை, கேட் நிலம் தவிர்த்து, இப்போது ஆர்வத்துடன் சாப்பிடுவது. மாதிரி இதுவரை Ekaterina வடிவங்களில் இருந்து, 180 சென்டிமீட்டர் அதிகபட்ச வளர்ச்சி ஆம் வயதில் 138 கிலோ எடையுள்ளதாக. இந்த கூட ஒரு சிறிய பிட் நிலையான வரை அல்ல, ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சாதாரண சராசரி எடை.
ஏதேனும் பரிசு வென்ற ஐரோப்பிய சாம்பியன் Olesya Kovalenko கூட சற்று adynamic சுமோ மற்போர்: இது அதே உயரத்தில் வெறும் 118 கிலோ எடை கொண்டது. எனினும், அவர் அது இது வலுவான மற்றும் மொபைல் ஆகும் அவளை சண்டை வடிவமாகும் என்று நம்புகிறார்.

வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் மூலம் வெற்றி

திறந்த வகை அன்னா Zhigalova ஒரு சுமோ மற்போர் மல்யுத்த சராசரி எடை ஏறபடுத்துகிறது வெளியே மேலும் இது, செயல்படுகிறது. அண்ணா 185 செ.மீ. வளர்க்கப்படும் போது 120 கிலோ எடையுள்ளதாக. ஒரு குழந்தை ஒரு நடன கலைஞர் கனவு, ஆனால் நிறம் krupnovat இருந்தது. பயிற்சியாளர் சில நேரங்களில் உடல் எடையை ஏற்படுத்துகிறது மட்டுமே சிறப்பு உணவுக் அன்று உட்கார்ந்து இல்லை. போராட்டம் நிறுவனர்களில் வழக்கங்கள், அண்ணா அதன் gastronomic பசி கொண்டவராக இருந்தாலும், உள்ளன, முறையாக சாப்பிடுவது சேரவில்லை. பொதுவாக, அது எடை விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தரம் அறிமுகப்படுத்த அவசியம்: லைட்வெயிட் 65 கிலோ நின்றுவிடுகின்றன; 65 முதல் 80 கிலோ வரம்பில் சராசரி எடை; ஹெவி எடை பிரிவில் மேலே 80 கிலோ மற்றும் தொடங்குகிறது.

ஜப்பனீஸ் sumoists அவர்களது வேறுபாடு

சில நேரங்களில் அவர்கள் அழகு வழக்கமான தரத்தை போய்விடலாம் ஏனெனில் உலகின் மனோநிலையில் அதிக எடை மக்கள், சந்தேகத்திற்கிடமானது. ஜப்பான் வளமான மரபுகள், சூழ்நிலையானது ஒரு நபர் முதன்மையான அழகு, அதன் உள் உள்ளடக்கம், நல்லிணக்கம் மற்றும் தடகள வளர்ச்சி இணைக்க திறன் என்றும், சற்று எளிமையானது. எனவே, அவர்கள் மக்கள் விளையாட்டு வரலாற்றில் ஏற்ப சாப்பிட கொடுக்க முடியும். மக்கள் முற்றிலும் முன்கூட்டியே தொழில்முறை மட்டத்தில் உங்கள் தினசரி மற்றும் செய்து சுமோ அறிந்த மொழியில் தங்கள் தொழிலாளர் வடிவங்கள் இழப்பில் வாழ சண்டை, கவனம் செலுத்துகின்றன. ரஷ்யாவில், எல்லாம் நவீன மனிதன் தன் கையில் கைவிட்டு கஃபே அல்லது போக்குவரத்து விமர்சன காட்சிகள் புறக்கணித்து முடியாது, ஏனெனில், வித்தியாசமாக இருக்கிறது. கொழுப்பு மக்கள் பொது இடங்களில் வருகை, ஆடைகளை அவர்கள் தேர்வு தடை செய்யப்பட்டுள்ளனர். யார் vacationer ஒரு இரவு விடுதியில் ஒரு முழுமையான மனிதன் கவனித்தனர்? யார் ஒரு வளைந்த இடுப்புடைய வடிவத்தின் மூலம் நடன பார்த்தேன்? எங்கள் பெண்கள் கூண்டு வெளியே விரும்பவில்லை, எனவே தங்கள் எடை ஒரு தொழில்முறை சுமோ மிகவும் சிறியதாகும். பெண்கள், இயல்பானது தங்கள் வேலை வாய்ப்புகளில் மட்டுமின்றி தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்வில் அவை வசதியாக எடை, மிகவும் வெற்றிகரமாக வாழ்கின்றனர்.