ஜென் - ஜென் புத்தமதம் உள்ளது ...

ஜென் என்றால் என்ன? அது ஒரு நபர் என்ன இருவரும், கணம் மூலம் வெளிப்படையாய் கணம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது இது அவரது உண்மையான சாரம் மற்றும் எதைத் அவர் செய்கின்ற, சுய ஒழுக்கம், அது இருப்பு மகிழ்ச்சி அனுபவிக்க முடியும் இதன் மூலம் பயிற்சி உள்ளது. இந்த நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்று ஒரு நம்பிக்கை அமைப்பு அல்ல. இந்த ஆன்மீக பயிற்சி, எந்த சமயக் மற்றும் கோட்பாடுகளை உள்ளன. ஜென் - இந்த ஒரு நேரடி சில நேரங்களில் இறுதி உண்மை அல்லது முழுமையான எனப்படும் அனுபவம், மற்றும் அதே நேரத்தில் அது, சாதாரண பிரிக்கப்பட முடியாது ஆகியோராவர். பிறந்த வலது மூலம் அனைவருக்கும் அணுக இந்த நேரடி அனுபவம். பிராக்டிஸ் "zazen" - தியானம் - எல்லா உயிரினங்களின் ஒரு குழப்பமற்ற பிரகாசமான, உலக கண்களுக்கு மறைத்து சிக்கலான இயல்பின் உணர அனுமதிக்கிறது.

புத்த தோற்றம்

இந்த மக்கள் உணர்தல் வழி இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கிறது ஒன்றரை ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, இந்திய இளவரசன் சித்தார்த்த கவுதம புத்தர் Sakyamuni என்ற பெயரில் புகழ் பெற்றிருக்கிறது உள்ளது. வார்த்தை "புத்தர்" ஒரு எளிய பொருள் - ". விழித்தெழுந்த" யூத, கிரிஸ்துவர், இந்து மதம், இஸ்லாமிய, மதச்சார்பற்ற - கிரேட் கற்பித்தல் இந்திய இளவரசன் ஒவ்வொரு நபர் அடிப்படையில் அனைத்து புத்தர்கள் என்று எழுப்ப முடியும் உள்ளது.

அதன் வழியில் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை நோக்கி இந்த நெகிழ்வான மற்றும் சீரான அணுகுமுறை உடன் புத்த ஆசியாவில் அனைத்து நாடுகளுக்கும் பரவியுள்ளது. சீனாவில், அது டாவோயிஸம் இணைக்கப்பட்டது, மற்றும் தியானம் ஒரு "சான்", சீன கருத்து பெருகியுள்ளது, ஜப்பனீஸ் ஒரு "ஜென்" மாறியது. கடந்த பத்தாண்டு காலத்தில், ஜென் புத்தமதம், மற்றும் மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது. பிரபல வரலாற்றாசிரியர் அர்னால்டு Toynbee -ம் இருபதாம் நூற்றாண்டின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்றாக இது கிழக்கிலிருந்து மேற்கு நோக்கிச் ஜென் புத்தமதம் பயணம் இருந்தது.

ஒரு தனிப்பட்ட உலகப் பார்வையை

ஜென் புத்தமதம் - மனிதன் என்று உணர முடியும் இதன் மூலம் ஒரு குறிக்கோளுடன் கூடிய மற்றும் நிலையான ஆன்மீக பயிற்சி அவரது "நான்" மற்றும் அனைத்து பிற மக்கள் - ஒரு, நிபந்தனை மற்றும் நிபந்தனையற்ற அதே நேரத்தில் நடக்கும், முழுமையான மற்றும் உறவினர் - ஒரு அதே. இந்த விழிப்புணர்வு இருந்து ஒரு இயற்கை அனுதாபம் மற்றும் ஞானம் அமைதியை விரும்பும் மற்றும் உள்ளுணர்வுடன் சரியான பதில் எந்த வெளி சூழல்களுக்கு பிறக்கின்றன. ஜென் - இந்த ஒரு நிகழ்வு, புத்த மதத்தினர் அது ஒரு மதம் கருதவில்லை உள்ளது. தலாய் லாமா புத்த என்ன பற்றி கேள்விக்கு பதில் போது, அவர் வெறுமனே அவரது மதம் இரக்கம் அழைப்பு விடுத்தார்.

ஜென் மாநிலத்தில்

ஆயினும், ஜென் மாநிலத்தில் - அது என்ன? நிறுத்து. பகுத்தறிவு சிந்தனை கிடைக்க இது போன்ற ஆழம் அல்ல வெறுமனே ஏனெனில் - அறிவார்ந்த புரிந்து முடியாமல் இருக்கலாம் மனதில் புரிந்து முயற்சி நிறுத்து. ஒரு முழுமையாக உணர்வு மூச்சு செய்ய. அதன் சுவை ஃபீல். நீங்கள் மூச்சு முடியும் நன்றியை ஃபீல். இப்போது மூச்சை - மெதுவாக மற்றும் புரிதலுடன். அனைத்து விமான உணர வெளியீடு "எதுவும்." காதல் வெளிச்சுவாச கொண்டு, நன்றி சுவாசிப்பது. பெறுதல் மற்றும் கொடுத்து - என்று நாம் ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளிவிடும் கொண்டு என்ன செய்வாய். ஜென் - வழக்கமான அடிப்படையைக் கொண்டிருப்பதற்குப், ஒவ்வொரு கணமும் முழு விழிப்புணர்வு கொண்டு மூச்சுக்காற்றில் கொண்ட பயிற்சி மாற்றியது.

உங்களை தெரியும்

இந்த எளிய, இன்னும் வியக்கத்தக்க ஆழமான ஆன்மீக பயிற்சி தங்களை தீட்டப்பட்டது மக்கள் அமைக்க என்று கடந்த கால மற்றும் எதிர்கால கட்டிப்போடுவது, அத்துடன் தடைகள் மற்றும் தடைகள் பெற அனுமதிக்கிறது. மிகவும் சாதாரண மக்கள் முக்கிய தவறு அவர்கள் இந்த செயற்கை கட்டுப்பாடுகள் தங்கள் ஆளுமை மற்றும் தனித்துவம் மாறாமல் சாரம் ஈமான் கொள்வார்கள்.

உண்மையில்: நீங்கள் யார் நினைக்கிறீர்கள்? முற்றிலும் இந்த கேள்விக்கு பற்றி நினைத்தால், அது ஒரு சிந்தனைகள் ஆகிறது - "நான் யார்" போன்ற தியானம் மற்றும் ஒலி மூழ்கியது ஊக்குவிக்கிறது என்று ஒரு அர்த்தமற்ற சொற்றொடர். நீங்கள் ஒரு தகுதி கருத்து மற்றும் சமூகத்தின் ஆளுமை கருத்தில் கொள்ள பழகி போச்சு என்று அலைக்கழிக்கும் இயல்புகளை, எந்த நிலையான பொருள் என்று காண்பீர்கள்.

தொடர் zazen நபர் வழியாக samonarechennoy ஆளுமை விடுவித்துக்கொள்ள உண்மை சுய கண்டுபிடிக்க பெற முடியும் - திறந்த மற்றும் நம்பிக்கை இருப்பின், எந்த தடைகள் கட்டுப்படுத்தப்படும், ஒவ்வொரு கணத்தில் எல்லாவற்றையும் தற்போதைய. ஒவ்வொரு நடவடிக்கை தாக்கங்களை கொண்டுள்ளது என்பது புரிந்து கிரகத்தின் விலைமதிப்பற்ற ஆதாரங்களை வீணாக்குதல் தடுக்க,: அவர்களது நடவடிக்கைகள் இல்லாததால், இது ஏனெனில் அனைத்து மக்களின் சூழலில் முற்றிலும் இயற்கை பாதுகாப்பு உள்ளது. இந்த உள்ளுணர்வு விழிப்புணர்வு மேலும் உலகத்துக்குத் பரவியுள்ளது. ஜென் புத்த மதத்தினர் ஒவ்வொரு, நேர்மை, உண்மை கவனம் வாழ முயற்சி; அவர்கள் துன்பத்திலிருந்து எல்லா புலனறிவாற்றலுள்ள இனங்களின் விடுவித்து கொள்ள வேண்டும்.

நான்கு உன்னத உண்மைகளை

உலக வாழ்க்கை துறந்து தியானம் புத்தர் ஞானம் பெற்ற ஒரு மரத்தின் நிழலில் உட்கார்ந்து. அவர் நான்கு கோட்பாடுகள், அல்லது நான்கு உன்னத உண்மைகளை வடிவில் அணுக மொழியில் ஜென் கோட்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முதல் உண்மை: வாழ்க்கை அவதிப்படுகிறார்

எட்டும் முன்பாக 29 ஆண்டுகள் ப்ரின்ஸ் சித்தார்த்தா, அவருடைய தந்தையின் கோட்டைக்கு நான்கு சுவர்கள் சிறைவைக்கப்பட்டுள்ள நீடித்திருந்தது. முதல் முறையாக தெரு வெளியே வந்து, அவர் தனது மென்மையான மற்றும் கபடமற்றவர் ஆன்மா ஒரு ஆழமான குறி விட்டு நான்கு காட்சிகள் பார்த்தேன். அது ஒரு பிறந்த குழந்தை, ஒரு பழைய நொண்டி, நோய்வாய்ப்பட்டிருந்த ஒருவன் மற்றும் ஒரு பிணத்தை இருந்தது.

ஆடம்பர மற்றும் இறப்பு மற்றும் அரண்மனை வெளியே துக்கத்தை இருப்பதை அறியாமல் வளர்ந்தார் இளவரசர், அவர் கண்டது என்ன ஆச்சரியப்பட்டாள்.

தியானம் போது, அவர் மக்கள் இருக்காது ஏனெனில் வாழ்க்கை, பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறது என்பதற்கு உணர்ந்தேன். மனிதர்களால் நடத்தப்படும் ஒரு உலகம், முறையே, மேலும் படுமோசமாய் இருந்தது உள்ளது. ஜென் புரிந்து, இந்த அறிக்கை எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உடல் மற்றும் உளவியல் இருவரும் - - வயதான, உடல்நலக்குறைவு, அன்புக்குரியவர்கள், துன்பங்களையும் பாதகமான மற்றும் மக்கள், துக்கம் மற்றும் வலி இருந்து பிரிந்ததால் வடிவம் புத்தர் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு மனிதனும் துன்பம் நிறைய சகித்துக் வேண்டும் என்று உணர்ந்தேன்.

அவர் ஆசைகள் உட்பட்டது ஏனெனில் அனைத்து இந்த அதிருஷ்டமின்மைகள் வெறுமனே மனிதன் பாதிக்கப்பட்டிருந்தது. நீங்கள் விருப்பமான பொருள் பெற முடியும் என்றால், அது மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தி அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் இந்த உணர்வுகளை உள்ளன விரைவில் மிகவும் குறுகியகால மற்றும் மறைந்துவிடும். இன்பம் நீண்ட நீடித்தால், அது சலிப்பான மற்றும் விரைவில் அல்லது பின்னர் சோர்வாக பெற ஆகிறது.

ஆசைகள் பற்றி மூன்று உண்மைகளை

இரண்டாம் மேன்மை பொருந்திய உண்மையாகவும்: துன்பம் வேர் இணைப்பாக இருக்கும்.

துன்பம் தவிர்க்க, தங்கள் அசல் காரணமாக உணர்ந்துகொள்கிறார். புத்தர் சொல்வது போல், உள உணர்ச்சி அனுபவங்கள் முக்கிய காரணம் - இணைப்பாக இருக்கும் (தீவிர நாட்டம், தாகம் கொண்ட) விரும்புகிறார்கள் மற்றும் (நிராகரிப்பு, அருவருப்பு) கிடைத்தது.

அனைத்து மக்கள் ஆசை கொண்டுள்ளன. அது அவர்களுக்கு அனைத்து பூர்த்தி செய்ய சாத்தியமற்றது என்பதால், மக்கள் அதனால் ஒரே துன்பம் அதன் வெளிப்பாடு உறுதி, வெறுத்து மற்றும் கோபம் ஆக.

மூன்றாம் மேன்மை பொருந்திய உண்மையாகவும்: நீங்கள் துன்பம் இறுதியில் அடைய முடியும்.

புத்தர் அறிக்கையின் படி, துன்பம் இறுதியில் ஆசைகள் வழக்கமான நடைமுறையில் அல்லாத இணைப்பு மூலம் அடைய முடியும். வேதனையை இருந்து விடுதலைப் கவலைகள் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் மனதில் காலியாகி விடுகிறது. சமஸ்கிருதத்தில், இந்த மாநில நிர்வாணா அழைக்கப்படுகிறது.

நான்காவது உன்னத உண்மை: துன்பம் இறுதியில் அனைத்து வழி செல்ல வேண்டும்.

ஒரு சீரான வாழ்வு நடத்தினால் நிர்வாணா அடைய முடியும். இதை செய்ய, இது ஒரு படிப்படியான சுய முன்னேற்றம் உள்ளது எட்டுமடிப்பு பாதை, பின்பற்ற.

ஜென் - இந்த முதல் படியாகும் எட்டுமடிப்பு பாதை.