10 தேநீர் போக்குகள், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

தேநீரிலிருந்து பல நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம், இது எல்லோருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், தொடர்ந்து தொடர்புடைய போக்குகள் உள்ளன. அவர்களில் சிலர் நிச்சயமாக தேநீர் விரும்புபவர்களுக்கான ஒரு முயற்சிக்கு மதிப்பு.

தேநீர் கொண்டு சமையல்

இது உங்கள் கவனத்திற்கு உகந்த ஒரு அசாதாரண முனையாகும். சமைக்கும் போது பல தயாரிப்புகள் சூடான நீரைக் கோருகின்றன, ஆனால் தேயிலை மூலம் அதை மாற்ற முயற்சி செய்க. உதாரணமாக, நீங்கள் ஓட்மீல் கஞ்சி அல்லது ஒரு படம் இந்த முறை முயற்சி செய்யலாம். தேயிலை, கரிக்கட்டை அல்லது குழந்தைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேயிலைக் காஃபினைப் பற்றி மறந்துவிடாதே. இரவு நேரங்களில் இந்த உணவுகளை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தூக்கத்தில் உள்ள பானத்தின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

தேநீர் கொண்டு பாஸ்தாக்களை செய்

தேயிலை பயன்படுத்தி சமையல் ஒரு பெரிய எண் உள்ளன. உதாரணமாக, தேங்காய், தேங்காய், கருப்பு தேயிலை கொண்ட ஆப்பிள் பை, பச்சை தேயிலை போட்டியுடன் டோனட்ஸ். நீங்கள் தேநீர் மற்றும் இனிப்பு விரும்பினால், இந்த கலவையில் நீங்கள் உங்கள் கனவு உருவகம் இருப்பீர்கள். இந்த நீங்கள் வழக்கமான சமையல் வழக்கமான மாற்ற மற்றும் அனைத்து உங்கள் விருந்தினர்கள் வெற்றி அனுமதிக்கும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சமையல் நிபுணர் என்று கருதப்படுவீர்கள்.

ஒரு தேநீர் சூப் கொள்ளுங்கள்

கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தேய்க்கை சூப் அடிப்படையில் பயன்படுத்தவும். பச்சை தேயிலை நூடுல்ஸ் சரியானது, இரவு உணவுக்கு ஒரு டிஷ் சாப்பிட வேண்டாம், ஏனென்றால் காஃபின் உங்கள் தூக்கத்தை மோசமாக பாதிக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய சூப் மிகவும் சுவாரஸ்யமான தீர்வாக இருக்கும்.

பெர்ரிகளை இணைக்கவும்

குறிப்பாக ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இது உண்மையாகும். ஒரு அழகிய ஜப்பனீஸ் இனிப்பு செய்ய முடியும் - ஒரு பச்சை நிற பொடி கலந்த வெள்ளை சாக்லேட் ஒரு ஸ்ட்ராபெரி. இது இனிப்பு மற்றும் கசப்பான சுவை ஒரு சரியான கலவையை மாறிவிடும், இந்த இனிப்பு உள்ள தவிர ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைய உள்ளன. மற்ற ஒத்த சமையல் உள்ளன - நீங்கள் முயற்சி மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு கலவையை பார்க்க முடியும்.

உங்கள் மிருதுவாக்கிகள் மாற்றும்

தேயிலை ஸ்மிருதிகள் ஒரு பெரிய தீர்வு. அது கொழுப்பு எரியும் செயல் தூண்டுகிறது, ஒரு சிறந்த பழம் காக்டெய்ல் மாறிவிடும். கூடுதலாக, சமையல் மிகவும் எளிது. தேயிலை பால் விட காக்டெய்ல் ஒரு மிகவும் வெற்றிகரமான தளம், எனவே மிருதுவாக்கிகள் உருவம் சுவையாக மற்றும் செய்தபின் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

குளிர் காய்ச்சல் ஒரு அசாதாரண தேநீர் செய்ய

சூடான பச்சை தேயிலை, நீங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களின் ஒரு நல்ல அளவு கிடைக்கும், ஆனால் குளிர்ந்த நீரில் சமையல் போது, அவர்கள் இன்னும் கிடைக்கும். நீங்கள் பல மணிநேரங்களுக்கு நீரில் தேயிலை விட்டு வெளியேறினால், இலவச ராடிகல்களுக்கு எதிராக போராட உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள பானம் கிடைக்கும். நீங்கள் சமைக்கலாம் மற்றும் தேயிலைக்கு அசல் சுவை கிடைக்கும் சிட்ரஸ் அல்லது மசாலா மூலிகைகள் சேர்க்கலாம்.

கேஸ்காரில் இருந்து சில தேயிலை முயற்சிக்கவும்

காபி மற்றும் தேநீர் கலவையை கற்பனை செய்து பாருங்கள் - இது ஒரு கேஸ்கரா. காபி பீன்ஸ் தோலில் இருந்து குடிக்கப்படுகிறது. இது சில நாடுகளில் பரவலாக அறியப்பட்ட அசல் தேயிலை மாறிவிடும், ஆனால் இப்போது உலகெங்கிலும் மட்டுமே வெற்றிபெறுகிறது. இந்த பானம் நிச்சயமாக மதிப்புள்ள முயற்சி.

கண்கள் கீழ் பைகள் பெற

வெள்ளரிகள் பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கின்றன, ஆனால் தேயிலை மிகவும் கவனமாக செயல்படுகிறது. இது ஒரு வேலையாக காலை கூட ஒரு சிறந்த வழி. குளிர்சாதன பெட்டியில் பச்சை தேயிலை பைகள் வைத்திருப்பதற்குப் போதுமானது, பின்னர் அவற்றை பத்து நிமிடங்களுக்கு கண்களில் வைக்கவும். தேயிலைகளில் இருக்கும் டானின்கள், இருண்ட வட்டாரங்களைக் களைந்து, புணர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், இது தேவையற்ற செலவுகள் மற்றும் அழகிய அழகுக்கு வருகை தேவையில்லை.

விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை எதிர்த்து தேயிலை பயன்படுத்தவும்

காற்றில் முழு இரசாயனங்கள் "பிரஷ்ஷர்கள்" தெளிக்கவும் அது நல்லது அல்ல! தேயிலை அழகாக அரோமஸை உறிஞ்சி விடுகிறது, எனவே தேநீர் பைகளை நீங்கள் எளிதில் விரும்பாத வாசனையை சீராக்க முயற்சி செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்சாதனப்பெட்டியில் ஒரு சில பைகள் போட அல்லது பூண்டு அல்லது வெங்காயம் வெட்டப்பட்ட பிறகு உங்கள் கைகளை துடைக்க வேண்டும்.

நோய்களை சமாளிக்க

தேயிலை உதவியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் செரிமானத்தை சரிசெய்யலாம் அல்லது தூக்கம் வலுக்கலாம். எப்போது வேண்டுமானாலும் குடிக்கலாம். இப்போது தேயிலை எடையால் விற்கப்படும் கடைகளே உள்ளன, எனவே நீங்கள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் பற்றி மறக்க அனுமதிக்கும் தரமான தயாரிப்புகளை எளிதாக வாங்கலாம். சரியான தேநீர் உடனடியாக உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும்!