Syroedchesky கேக்: குறிப்பாக சமையல், சமையல் மற்றும் விமர்சனங்களை

ரா foodists மட்டுமே மூல உணவு உட்கொண்டவர்கள் மாதத்திற்கு மக்கள் அழைக்கிறார்கள். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கொட்டைகள், மூலிகைகள், பெர்ரி மற்றும் உலர்ந்த பழம் - ஒரு மூல உணவு முறை அனைத்து இந்த. முக்கிய நிபந்தனை பொருட்கள் ஆலை பின்னணியைக் கொண்டவர்கள் ஆவர் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை உள்ளாகி இல்லை என்று. ஆனால் இந்த மூல foodists அனைத்து எதையும் சமைக்க வேண்டாம் என்று அர்த்தம் இல்லை. உட்பட மூலப் பொருட்களிலிருந்து இருந்து உணவுகளில் சமையல் நிறைய உள்ளன ருசியான கேக்குகள்.

நான் மூல உணவு கேக்குகள் சாப்பிட முடியும்

கூட அனுபவம் மூல foodists வேண்டும் உளவியல் நிவாரண. முன்னதாக, நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்புக் கடை அல்லது கேக் துண்டு சாப்பிட முடியும், மற்றும் வாழ்க்கை மிகவும் வேடிக்கையாக ஆகிறது. ஒரு பிட் மிகவும் சிக்கலான, மற்றும் எப்போதும் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் மூல உணவு முறை இனிப்பு விருந்தளித்து மாற்ற முடியும். அது ஏனெனில் இந்த என்பதுடன் குறிப்பாக சமீபத்தில் அவருக்கு உணவு ஒரு புதிய அமைப்பை சென்றார் அந்த, ஒரு தோல்வியாகும்.

மனநிலை பாதிக்கும் பக்குவ மூல foodists தெரியும் வைட்டமின்கள் குறைபாடு உருவாக்கும், நீங்கள் பழம் போன்ற எள் மற்றும் பாப்பி விதைகள் விதைகள், உலர்ந்த பயன்படுத்த முடியும். அது தூய வடிவில் பொருட்கள் பயன்படுத்த அவசியமில்லை. கேக் syroedchesky - மிகவும் சுவாரசியமான மற்றும் சுவையான அவர்களுக்கு ஒரு பிடித்த இனிப்பு சமைக்க.

சாக்லேட் கேக் எளிய செய்முறையை Syroedcheskogo

கேக்குகளை சமையல் மத்தியில் உண்மையில் சுவையான இனிப்பு நிறைய syroedchesky. கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் வெறுமனே விரைவில் தயார். அவற்றில் ஒன்று - ஒரு சாக்லேட் கேக் syroedchesky. அது ஒரு நட்டு சாக்லேட் நிரப்புதல் மற்றும் frosting கொண்டுள்ளது. மிகுப்பு செய்முறையை கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஒரு நிரப்புதல் உருவாக்க அக்ரூட் பருப்புகள் 100 கிராம், பிஸ்தானியன் மற்றும் hazelnuts 50 கிராம், திராட்சை 100 கிராம், தேதிகள் மற்றும் உலர்ந்த அத்திப் ஒரு சில துண்டுகள் வேண்டும். அனைத்து பொருட்கள் ஒரு பிளெண்டர் முறியடிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் 2 தேக்கரண்டி கொக்கோ தூள் கரண்டி, 1 ஆரஞ்சு சாறு, தேங்காய் எண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி அது சேர்க்க முற்றிலும் கலந்து. அதன் பின்னர் வெகுஜன தீட்டப்பட்டது காகிதத்தோலில் எந்த வடிவத்தில் வெளியே போட, மற்றும் 1 மணி ஒரு உறைவிப்பான் அனுப்ப வேண்டும்.

இப்போது நீங்கள் glazes என்ன செய்யும் தொடங்க முடியும். ஒரு தண்ணீர் குளியல் கோகோ வெண்ணெய் 50 கிராம் உருக்கி வேண்டும், 2 தேக்கரண்டி கொக்கோ தூள் கரண்டி, வெண்ணிலா, எலுமிச்சை பீல் பாதி புதினா சேர்க்க. அடுத்து, நீங்கள், காகிதத்தோலில் வழியாக வெளியேற்றல் ஒரு தட்டில் இனிப்பு வைத்து படிந்து உறைந்த ஊற்ற, உறைவிப்பான் இருந்து ஒரு கேக் பெற வேண்டும். ஆப்பீட் பான்!

Syroedchesky கேக் படிந்து உறைந்த இல்லாமல் செய்யலாம் மற்றும் திணிப்பு நொருக்கும்போது கொட்டைகள் வெறும் இறுதியாக ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது, ஒரு சிறு துண்டு அல்ல. இன்னும் ஒரு சுவையான பெற சாக்லேட் இனிப்பு மூல foodists உள்ளது.

Syroedchesky கேக் "நெப்போலியன்" க்கான செய்முறையை

பாரம்பரிய "நெப்போலியன்" ஒரு இனிமையான சுவை, ஆனால் உயர் கலோரி மட்டுமே உள்ளது. அது உணவு மூல foodists பொருத்தமானவள் இல்லை. மிகவும் பயனுள்ள பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் "நெப்போலியன்" சமைக்க.

இந்த செய்முறையை தயாராவதற்கான கேக் syroedchesky எளிதானது. நாம் வேண்டும்:

• 1 பெரிய ஆப்பிள், 1 பேரிக்காய், உரிக்கப்பட்டு கழுவ வேண்டும். , பாதியில் பழம் வெட்டி மைய நீக்க. ஒவ்வொரு அரை ஆப்பிள் மற்றும் பேரிக்காய் துண்டுகள் மெல்லிய வெட்டி.
• ஒரு நட்டு சிறு துண்டு தயார். தனித்தனியாய், 1/2 கப் பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் அதே வெட்டுவது. துணிக்கைகளை 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க.
• ஒரு பயனுள்ள syroedcheskogo கிரீம் கேக் "நெப்போலியன்" மேக். இதை செய்ய, அனுபவம் மற்றும் 1 எலுமிச்சை சாறு 7 தேக்கரண்டி திரவ தேன் இணைக்க. 1/2 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி சேர்க்கவும்.
• கேக் அசெம்பிள். நீங்கள் எந்த வடிவம் பயன்படுத்த அல்லது பொருட்கள் நேரடியாக தட்டில் ஒருவர் பின் ஒருவராக வெளியே போட முடியும். முதல் அடுக்கு - ஆப்பிள் துண்டு, தேனில் முன் குறைந்தது பின்னர் வாதுமை கொட்டை வேண்டும். இரண்டாவது - தேன் மற்றும் வாதுமை crumbs உள்ள பேரிக்காய் வெட்ட. மூன்றாவது - ஒரு ஆப்பிள் மீண்டும். நான்காம் - பேரிக்காய் போன்றவை ...
• சேகரிக்கப்பட்ட கேக் மீதமுள்ள நட்டு crumbs மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள் மேல் அலங்கரிக்க வேண்டும்.

"நெப்போலியன்" இந்த செய்முறையை க்கான தயாராக எந்த விடுமுறை மட்டும் மூல foodists அலங்கரிக்க, ஆனால் மேலும் அந்த சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை கடைபிடிக்கின்றன முயற்சி யார்.

Syroedchesky "ஹனி பை"

இந்த செய்முறையை மீது கேக் கூடுதலாக கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது பொருளுடன் கொட்டைகள் அடிப்படையில் தயாராக உள்ளது - தேன். நீங்கள் எந்த கொட்டைகள் பயன்படுத்த, ஆனால் பாதாம் இருந்து கிடைக்கப்பெற்ற சிறந்த இனிப்பு சுவை முடியும்.

கேக், பாதாம் அரை 2 கப் ஒரு சில மணி நேரம் அதை ஊற. அபராதம் grater மீது எள் மற்றும் ஆளி விதை, கொடிமுந்திரி மற்றும் grated கேரட் அரை கப் சேர்க்கவும். மென்மையான வரை ஒரு பிளெண்டர் ஒன்று சேருங்கள். ருசிக்க தேன் சேர்க்கவும். உட்புகுத்துகை பொறுத்தவரை வாழை, தேன் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு கிரீம் சமைத்த முடியும்.

syroedchesky கேக் காரணமாக கேரட் சாறு போதுமான ஈரமான மாறிவிடும். விரும்பிய என்றால், அது 40 டிகிரி விட அதிகமாக இல்லை ஒரு வெப்பநிலை preheated ஒரு அடுப்பில் ஒரு சிறிய உலர் இருக்க முடியும்.

கேரட் கேக் மூல foodists க்கான

இந்த கேக் உண்மையிலேயே அதை தயார் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் எல்லா பொருட்கள், வேண்டாம் வெப்ப சிகிச்சை விட்டு கொடுக்க தேவையில்லை ஏனெனில், பயனுள்ள அழைக்க முடியும். இந்த அனைத்து முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் முழு தக்கவைக்கும்படியான என்பதே இதன் அர்த்தமாகும். கேரட், ஓட்ஸ் திராட்சை, மற்றும் காரமான மசாலா சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது இது Syroedchesky கேக் செய்முறையை. அதனால் அவர் மேல் அது அலங்கரிக்கப்படுகிறது, ஒரு சுவையான இனிப்பு போல செய்யவில்லை தேங்காய் கிரீம்.

தயாரிப்பு கேக் கொட்டைகள் கிரீம் தயாரித்தல் தொடங்குகிறது. முந்திரி கொட்டைகள் இந்த கோப்பை குறைந்தது ஒரு நாளும் நனைத்த வேண்டும். நீங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் சரியான நிலைத்தன்மையும் கிரீம் பெற முடியாது. கண்ணாடி அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஓட்ஸ் 100 கிராம் ஒரு பிளெண்டர் நொறுக்கப்பட்ட. கேரட் (3 பிசிக்கள்.) தட்டி மற்றும் வாதுமை கொட்டை வகை ஓட்ஸ் சிறு துண்டு இணைந்து. தேதிகள் மற்றும் திராட்சை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கொக்கோ வெண்ணெய் கரண்டியால் 50 கிராம் சேர்க்க.

கேக் மாவை Syroedcheskoe தயாராக உள்ளது. இப்போது அது (மிகவும் இறுக்கமாகவும் இல்லாமல்) வடிவில் பரவ முடியும் மற்றும் கிரீம் சம்பாதிக்க தொடங்குங்கள். ஒரு பிளெண்டர் துடைப்பம் நனைத்த இல் முந்திரி (முன் ஒன்றிணைப்பு நீர்), தேங்காய் பால் 100 மில்லி, வெண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி, தேன் 3 தேக்கரண்டி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி. கேக் மேல் கிரீம் ஊற்ற மற்றும் syroedchesky விருப்ப நறுக்கப்பட்ட முந்திரி அலங்கரிக்க.

தயாராக மூல foodists க்கான கேரட் கேக். ஆப்பீட் பான்!

சீஸ்கேக்

ன் கொட்டைகள் இல்லாமல் syroedchesky கேக் தயார் செய்யட்டும். பிஸ்கட் மற்றும் சீஸ் சிறு துண்டு பயன்படுத்தி ஒரு பாரம்பரிய செய்முறையை ஒரு சீஸ்கேக் உருவாக்க. ஆனால் அது மிருக உணவுப் பொருட்களை உண்ணாத மூல foodists, ஏற்றது அல்ல. எனவே அவர்கள் போன்ற உணவுகள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சீஸ்கேக் பச்சை buckwheat, கேரட், கிழங்கு, கோகோ வெண்ணெய், கொக்கோ தூள், எலுமிச்சை மற்றும் தேன்.

மாவை மற்றும் க்ரீம் இரவில் நல்ல முன்னெடுக்க இது buckwheat (பச்சை தேவை) 2 கப், வேண்டும் நீர் உறை. அதை காலையில் ஏற்கனவே முளைவிடும். பின்னர் நீங்கள் கேரட் மற்றும் ஆகியவற்றில் சாற்றை கசக்கி வேண்டும். ஒரே கேக் சோதனைக்காக வேண்டும். அது செய்முறையை பயன்படுத்தப்படும் என்பதால் சாறு பருகலாம். சர்க்கரை உற்பத்தியில் உண்டாகும் கழிவு, எலுமிச்சை அனுபவம் 1, அரை buckwheat முளைகள் மற்றும் தேவையான தேன் 2 தேக்கரண்டி மென்மையான வரை ஒரு பிளெண்டர் நசுக்க. இப்போது அறை வெப்பநிலையில் அல்லது 40 டிகிரி பற்றி 12 மணி நேரத்தில் ஒரு அடுப்பில் உலர மாவை வேண்டும்.

உலர் மாவை ஒரு குக்கீ போல இருக்கும். இப்போது, ஒரு சீஸ்கேக் என, அது தேவையான, துணிக்கைகளை ஒரு அரை எடையில் கொடுக்கும் சிறிய நீர் சேர்க்க மாடலிங் களிமண் ஒத்த மற்றும் ஒரு பிளவு அச்சு வைத்து உள்ளது. சிறந்த நிரப்புதல் வைத்து வேண்டும்: தட்டிவிட்டு மீதமுள்ள buckwheat முளைகள், தேன் சுவை மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி. கேக் syroedchesky ஒரு உறைவிப்பான் 10 மணி அதிலிருந்து கட்டுப்பாடு சாப்பிடுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்களில் சீர்படுத்தப்படும். விரும்பிய என்றால், நீங்கள் சீஸ்கேக் கொக்கோ தூள் தெளிக்க முடியாது பரிமாறும் முன்.