சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
உங்களுக்கு எப்படி, எப்போது கல்லீரல் என்ன சுத்தம் செய்ய முடியும்?
அவரது உடல் தூய்மை வீட்டில் நாம் எப்போதும் தூய்மை கவனத்தில் உள்ளன. அவ்வப்போது என் மாடிகள், குப்பை வெளியே எடுத்து, ஒரு மழை எடுத்து, எங்கள் பல் துலக்க. ஆனால் சில மக்கள் ஏனெனில் உள்ளுறுப்புக்களில் சுகாதாரத்தை சமமாக முக்கியமான உள்ளது, அவரது உடல் உள் தூய்மை பற்றி ஞாபகம். அது கல்லீரல் சுத்தம் செய்ய எப்படி தெரியும் குறிப்பாக முக்கியம். இந்த உடல் எங்கள் உடலில் வளர்சிதை அனைத்து வகையான ஈடுபட, மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்புகள் கேரியரில் உள்ளது. பணிப்பெண் - என்று, கல்லீரல் உள்ளது உடலின் உள் சூழல். அவளை துலக்குதல், அவளுக்கு உதவ அது நேரம் என்பதை?
அது கல்லீரல் சுத்தம் செய்ய நேரம் என்று நான் எப்படி அறிவது?
tyubazh கல்லீரல்
Tyubazh - கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் குழாய்கள், மற்றும் நிணநீர் பாதை கழுவிக் கொண்டிருந்தார். இந்த செயல்முறை ஒரு மருத்துவர் மற்றும் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
கல்லீரல் சுத்தம் எப்படி வீட்டில்
வீட்டில் துறுவிக்கேட்ட கல்லீரல் வைத்திருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மருத்துவர் கலந்தாலோசித்த பின்னரே என்றால், நீங்கள் எனினும் நடைமுறை தயார் தேவையான இருக்கும்.
கல்லீரல் சுத்தம் செய்ய முடிவு ஒரு சில நாட்களுக்கு முன், தாவர உணவுகளில் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து புதிய சாறுகள் மீதே தொடர. சுத்தம் முன் தினம் மதியம் உணவு தவிர்த்துக் கொண்டு, மேலும் நியமிக்கப்பட்ட நாளில் பட்டினி நல்லது. சுத்தம் நாளில் நீர் வரம்பற்ற அளவு, எரிவாயு இல்லாமல் குறிப்பாக கனிம வாங்கக் கூடியவர்களாக உள்ளனர். விருப்பமாக, நீங்கள் உங்களை முன் அமைக்க முடியும் ஒரு அழிப்பு எனிமா.
Tyubazh சிறந்த பிற்பகல் செய்யப்படுகிறது. அம்மாநிலத்தை கிளம்புங்க ஒரு போர்வை மற்றும் சூடான தண்ணீர் பாட்டில் தயார் வேண்டும்.
கல்லீரல் நாம் எவ்வாறு சுத்தம் செய்ய முடியும்?
கண்டறிதலை ஒரு "காக்டெய்ல்" மூன்று வகைகளில் உள்ளன:
- ஒரு கண்ணாடி கார நீர் (37-38 டிகிரி), முன்னுரிமை எரிவாயு இல்லாமல், முற்றிலும் ஒரு முட்டை மஞ்சள் கரு, ஒரு நல்ல உள்நாட்டு கோழி கலந்து.
- கார நீர் கண்ணாடி (37-38 ° C) மீண்டும், எரிவாயு இல்லாமல் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை கசக்கி மற்றும் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி, முன்னுரிமை ஆலிவ் சேர்க்க.
- கார நீர் கண்ணாடி (37-38 டிகிரி) சார்பிட்டால் 2-3 அட்டவணை கரண்டி நீர்த்துப்போகச்.
நீங்கள் கல்லீரல் சுத்தம் செய்ய முடிவு போது நாளில், ஏனெனில் ஓய்வெடுக்க மற்றும் என்னை பற்றி உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த இல்லை உங்கள் குடல் சுத்தம் போக்கில், வீட்டில் தங்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். , பொறித்த கொழுப்பு மற்றும் புகைத்த உணவுகள் மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவை மற்றும் காரமான உணவுகள் இருந்து பல்லவியாக துறுவிக்கேட்ட பிறகு நாட்களுக்கு ஒரு ஜோடி.
அது எந்த என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது கல்லீரல் அழிப்பு, அது ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் அல்லது வீட்டில் இருக்கும் என்பதை மட்டும் மருத்துவரின் அனுமதி பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது முடியும். உங்கள் சுகாதார பணயம் வேண்டாம், சுய மருத்துவத்திற்கான வேண்டாம்!
Similar articles
Trending Now