உடல் எடை: பசியற்ற இல்லாமல் ஃபேஷன்

எத்தனை பெண்கள் 'கண்ணீர் நனவிலிகள் "மரணதண்டனை நிறைவேற்றியவர் வீடு" மேற்பரப்பில் சிந்தப்பட்ட - எடைகள். ஜோடி "கூடுதல் கிலோ" உடல் போக வேண்டும் ஏனெனில் எடை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது அல்ல எத்தனை நம்பிக்கைகள், நிறைவேறாமல் உள்ளன. கூடுதல் கிலோ மற்றும் ஒரு சில டஜன் ஒரு ஜோடி இல்லாத அந்த விரக்தியிலும் கற்பனை? மருத்துவர் என்று உடல் எடை மிகவும் சாதாரண அல்ல, நேர்த்தியாய் கூறுகிறார். இந்த மோசமான ஒலிக்கும். பற்றி இந்த வலி எப்போதும் ஒல்லியாக வருகின்றன அந்த மூலம் தெரியவில்லை.

சிறந்த கணக்கிட

எந்த இலட்சிய உள்ளது உடல் எடை? ஆமாம், எந்த சராசரி போன்ற, அவசியம் தெளிவுபடுத்தியது வேண்டும் இருக்கிறது, ஆனால். சிறப்பாக, ஒரு நபர் பத்து சதவீதம் ப்ரோகாவின் அதன் நிர்ணயிக்கப்பட்ட சூத்திரம் குறைவாக எடையை வேண்டும். 66,6 - உதாரணமாக 115 100 இருந்து அடைகின்றன வளர்ச்சி, உயரம் 174 செ.மீ. என்றால், இயல்பான எடை 74 கிலோ, மற்றும் சிறந்த எங்கே ஆமாம், இது. நீங்கள் இந்த மாதிரி தரத்தை அல்ல என்று சொல்லலாமா? அந்த உங்களுக்கு ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும்!

எடை கொண்ட ஆக்கிரமிக்கப்பட்டு

அது மேல் மாதிரிகள் தோற்றத்தை கவனம் செலுத்த தேவை இல்லை, அவர்கள் வாழ்வது மிகவும் கடினமாக உள்ளன. கடின கொடுக்கப்பட்ட இளைப்பை, அடிக்கடி பெண்கள் மாதிரி எடை இழப்பு தலைப்புகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் பட்டினி மீது பற்றுதல் பராமரித்தல், பெண்களுக்கு சராசரியை விட அவர்கள் மத்தியில் பசியின்மையைக் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை சுமார் பத்து மடங்கு அதிகமாக ஃபேஷன் வணிகம். உடல் எடை அவை மிகவும் குறைவாக தரத்தை கீழ் எல்லையை பரிந்துரைக்கப்படும் வேண்டும். அடிக்கடி அவர்கள் புகார் உடல்நிலை சரியில்லாமல் மற்றும் பயங்கரமான செறிவு. , அறிவுசார் வேலையில் வெற்றி அடைய ஹங்க்ரி, அது கடினம். மேலும் ஏனெனில் முதலில் இந்த பெண்கள் முட்டாள், ஆனால் அவர்கள் படிக்க எந்த வலிமை மற்றும் சுய வளர்ச்சி ஏனெனில்.

தெரு மாதிரி: விதிமுறை நேரத்திற்குள்

அவர்களுடைய உருவம் கருவி வடிவமைப்பாளர்கள் வெற்றி, அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், ஐஸ் கிரீம் மற்றும் கொழுப்பு மிகுந்த இறைச்சிகளையும் கொண்டுள்ளன ஈடுபடுதல், மற்றும் மிகவும் திடமான பார்க்க இது ஆகிறது. எனவே உலகில் உயர் பேஷன் படைப்பாளிகள் மத்தியில் இருக்க நல்லது. அல்லது ஆயத்த விஷயங்கள் தெளிவான படங்களை உருவாக்க. ஃபேஷன் பதிவர் சட்ட போதும் ஒரு சாதாரண சரியான இல்லை வடிவம், பெற. எனவே ஃபேஷன் வலைப்பதிவு யதார்த்தமான மற்றும் மிகவும் மெல்லிய அல்ல பெற. மற்றும் இணையத்தில் இந்த பிரபலம் அல்லது அந்த வெளியீடு மாதிரி பட்டியலிடுகிறது இது ஒரு குறிப்பிட்ட பத்திரிகை, அதிகமாக இருக்கின்றது. எனவே எளிதாக நீங்கள் ஒரு சுவை இருந்தால், ஒரு தெரு மாடலாக தான்.

சமீபத்திய தரநிலைகள்

ஒரு சாதாரண உடலமைப்பு என்ன? மிக சமீபத்திய நிலையான - குணகம் உடல் எடை, பிஎம்ஐ அளவீட்டை அழைப்பு விடுத்தார். பொதுவாக அது க்குள், 19 மற்றும் 25. இடையே இருக்க வேண்டும் இலட்சிய எண்ணிக்கை 19-21 உள்ள பிஎம்ஐயின் வைத்திருப்பவர்கள் நெருங்கிய. எனவே நீங்கள் முப்பது ஆண்டுகளுக்கும் குறைவாகவே நீங்கள் வெளிப்படையாக பிஎம்ஐ 21. குறைவாகப் பெற்றும் தோன்றுவீர்கள் சிறந்த விஷயம் இருந்தால், பழைய பெண்கள் ஒரு குறைந்தபட்ச குறியீட்டு சிறப்பாக இருக்கும், ஆனால் இந்த இலட்சிய வயது அடைய கடினமாக உள்ளது. இன்னும், அங்கு அழகான, இன்னும் குறைந்த எடை இது, இடைப்பட்ட ஆண்டுகளில் போதிலும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக - Kemeron டயஸ், வெறுமனே அற்புதமான அழகு கால்கள் உள்ளது.

உடல் எடை - மாறி மதிப்பு. நீங்கள் சரியாக உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி அவர்களின் உறவை உருவாக்க என்றால், கிலோகிராம் கூட கணக்கான விட்டு. உயர் பேஷன் உலகம், நீங்கள் இணக்கம் அனோரெக்ஸிக் தரத்தை இல்லாமல் சேரலாம். நீங்கள் உங்களை உடல் நிறை உங்கள் தோற்றத்தைச் என்ன புரிந்து பெரிய உணர வேண்டும். ஒரே நடைமுறையில் கண்டுபிடிக்க.