உணவுத்திட்ட உணவுகள். multivarka வேகவைத்த கோழி மார்பகங்களை

குறைந்த கலோரி உணவுகளை லவ்வர்ஸ் நிச்சயமாக போன்ற, ஒரு சுவையான டிஷ் மேல் முறையீடு செய்வேன் கோழி மார்பக multivarka வேகவைத்த. உணவு காய்கறிகள், உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசி ஒரு பக்க டிஷ் கொண்டு அட்டவணையில் விண்ணப்பிக்க முடியும். இங்கே உணவு சாப்பாட்டின் தயாரிப்பு சில விருப்பங்கள்.

சோயா சாஸ் கோழி ஆட்டுக்கறி

தேவையான பொருட்கள்: நான்கு மார்பகங்கள், உலர்ந்த பூண்டு, உப்பு, மூலிகைகள், இத்தாலிய உணவு, பேக்கிங் பையில் ஒரு தேக்கரண்டி. மேலும் சோயா சாஸ் 50 மில்லி வேண்டும். எனவே சமையல். இறைச்சி துவைக்க மற்றும் சிறிது உலர்ந்த துணியால் அமைதிப்படுத்த. ஒவ்வொரு ஆட்டுக்கறி துண்டு துடைப்பான் மசாலா மற்றும் உப்பு இஸ்லாமிய சோயா சாஸ் உயவூட்டு. கவனமாக பேக்கிங் க்கான தொகுப்பில் மார்பகங்களை வைக்கவும். ஒரு சுத்த Multivarki ஐந்து அல்லது ஆறு pour குவளைகள் தண்ணீர். ஆவியில் இறைச்சி ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் போடு. சமையல் நேரம் - நாற்பது நிமிடங்கள். சிக்கன் மார்பகங்களை multivarka வெளியே வேகவைத்த மிகவும் ஓரு மற்றும் டெண்டர்.

காய்கறிகள் மாமிசம்

மூன்று கேரட், கோழி மார்பக, புதிய கீரைகள், இரண்டு வெங்காயம், 500 கிராம்: நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் தேவை டிஷ் தயாராவதற்காக தரையில் இஞ்சி , மற்றும் உப்பு. துவைக்க மற்றும் இறைச்சி சராசரி அளவு துண்டுகளாக வெட்டி. கேரட் பீல் பின்னர் ஒரு grater அதை தேய்க்க. மூலிகைகள் மற்றும் வெங்காயம் வெட்டுவது. அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. இஞ்சி ஸ்பைஸ் டிஷ் மற்றும் உப்பு. உணவு சமையல் கொள்கலன் கீழே, காகித ஒரு ஜோடி கீழே இடுகின்றன. இறைச்சி கொண்டு அதன் மேல் மற்றும் காய்கறிகள். சிக்கன் மார்பகங்களை multivarka வேகவைத்த நாற்பது நிமிடங்கள் தயாராகிவிடும். இயந்திரம் அவசியமில்லை இருந்து எனினும், உடனடியாக உணவு கிடைக்கும். பொருட்கள் அட்டவணை புட்டு பணியாற்ற பின்னர் multivarka 15-20 நிமிடங்கள் பின்னர் அனுமதி. உங்கள் உணவை உண்டு.

multivarka உள்ள உருளைக்கிழங்கு மார்பக

இந்த சுவையான டிஷ் தயாராவதற்காக மற்றும் திருப்திகரமான பின்வரும் தயாரிப்புகள் நான்கு உருளைக்கிழங்கு கிழங்கு, பல்ப், நீர், கேரட் 350 மில்லி, கோழி ஆட்டுக்கறி, சுவையூட்டும், உப்பு மற்றும் உலர் துளசி 600 கிராம் வேண்டும். குளிர் நீரில் முதல் துவைக்க இறைச்சி. பின்னர் போதுமான பெரிய துண்டுகளாக்கி அதை வெட்டி. பீல் வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட். காய்கறிகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. திறன் Multivarki குடிநீர் நான்கு கண்ணாடிகள் ஊற்ற. "வெள்ளாவி" பின்னர் இறைச்சி (15 நிமிடங்கள்) இல். பிறகு காய்கறிகள் மற்றும் சுவையூட்டும் பரபரப்பை. அனைத்து கலவை. "வேகவைக்கவும்" அனைவரும் ஒரே செயல்பாடு தேர்வு செய்த பின்னர், சாதனத்தின் மூடி மூட. அரை மணி நேரம் கழித்து தயாராக ஒரு டிஷ் பணியாற்றினார் வேண்டும்.

பாஸ்தா கொண்டு சிக்கன்

தேவையான பொருட்கள்: இறைச்சி பூண்களும் (மூன்று விஷயங்கள்), உப்பு மற்றும் குழம்பு கன வாசனைக்கு க்கான கொம்புகள் 150 கிராம். ஒரு ஜோடி க்கான கோழி மார்பக சமையல் உங்கள் நேரத்தின் பெரும்பகுதியைக் எடுத்து கொள்வதில்லை. நீரில் ஆட்டுக்கறி துவைக்க. ஒரு கூர்மையான கத்தி கொண்டு முழு மேற்பரப்பில் ஓவர் ஆழ்ந்த வெட்டுக்களை. மாமிசம் இஸ்லாமிய முப்பது நிமிடங்கள் marinate செய்ய குளிர்சாதன பெட்டியில் சுவையூட்டும் மற்றும் இடத்தில் தேய்க்க. கடாயில் Multivarki பாஸ்தா மற்றும் அரை bouillon கன வைத்து, நீர் சேர்க்க. மேல் கொள்கலன் அமை - வடிகட்டி. அவளை சிக்கன் வைக்கவும். சாதனத்தின் கவர் மூட, என்றும் "சூப் / பால் கஞ்சி." பதினைந்து நிமிடங்கள் செய்.என்னுடைய. இந்த நேரத்தில், பாஸ்தா சமைத்த. மெதுவாக Multivarki திரவ கொள்கலன் விட்டு, ஒரு தட்டில் வைக்கவும். மார்பகங்களை மற்றொரு பதினைந்து நிமிடங்கள் "வேகவைக்கவும்" முறைக்கு இளங்கொதிவா தொடர்ந்து. உங்கள் உணவை உண்டு.

கோழி கறி

இந்த சுவையான உணவுகள் தயாரித்தல் நீங்கள் ஒரு முட்டை, இரண்டு fillets, நண்பனின், ஒரு சிறிய உப்பு, மாவு மற்றும் கறி வேண்டும். தொடங்குங்கள். இறைச்சி துவைக்க. முற்றிலும் ஒரு காகித துண்டு கொண்டு அதை உலர அமைதிப்படுத்த மற்றும் portioned துண்டுகளாக வெட்டி. பிறகு அந்த உப்பு மற்றும் கறி பருவத்தை இறைச்சி. பின்னர் ரோல் கோழி துண்டுகள் முதல் கோதுமை மாவு, பின்னர் தாக்கப்பட்டு முட்டை, மற்றும் - ல் கட்டப்பட்டது. அதன் பிறகு, வேகவைக்கும் ஒரு கொள்கலன், தாவர எண்ணெய் தடவப்பட்ட அவற்றை. மற்றும் கோப்பையில் Multivarki குடிநீர் மூன்று கப் ஊற்ற. சாதனத்தில் திரும்ப மற்றும் கவர் மூட. multivarka வேகவைத்த கோழி மார்பகங்களை ஐம்பது நிமிடங்கள் கழித்து தயாராக இருக்கும். இறைச்சி பரிமாறவும் சிறந்த வேகவைத்த அரிசி பரிமாறப்படுகிறது.

ஆரஞ்சு உடன் fillets

ஒரு கவர்ச்சியான டிஷ் தயார், நீங்கள் கோழி இறைச்சி, உப்பு மற்றும் ஒரு ஆரஞ்சு 300 கிராம் வேண்டும். நீரில் பழம் துவைக்க. அதன் தோல், மற்றும் சதை துண்டுகளாக வெட்டி அகற்றவும். தகடு மீது உப்பு மற்றும் இடத்தில் மாமிசம் பருவத்தில். ஆரஞ்சு மேல் புட் துண்டுகள் மீது. நல்ல உணவு தாளில் மடக்கு. Multivarki இல் பான் தண்ணீரை ஊற்ற மற்றும் கோழிக்கறியுடன் மேல் வடிகட்டி வைக்கவும். "ஸ்டீமர்" டிஷ் முப்பது நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும்.

மிளகு மற்றும் டெண்டர் இறைச்சி கொண்டு காலிபிளவர்

தயாரித்தல் உணவு உணவுகள் இரண்டு கோழி fillets, எலுமிச்சை தலாம், 300 கிராம் காலிபிளவர், உப்பு மற்றும் மிளகு வேண்டும். சாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் 60 கிராம், சோயா சாஸ் 30 கிராம், எலுமிச்சை சாறு, இஞ்சி 50 கிராம் எடுத்து உப்பு சிட்டிகை. இந்த செய்முறையை ஒரு கோழி மார்பக உள்ளது பொருட்கள் மிகுதியாக மிகவும் எளிது போதிலும், ஒரு ஜோடி உள்ளது. சிறுபூக்கள் ஒரு காலிஃபிளவர் பிரிப்பதற்கு. வெண்ணெய் உடன் வெள்ளாவி தூரிகை திறன். அதை ப்ரோக்கோலி வைக்கவும். மாமிசம் பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி முட்டைக்கோஸ் மேல் வைக்கவும். எலுமிச்சை தலாம் டிஷ் தெளி. மிளகு சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட, பின்னர் அதை போட கோழி. டிஷ் பருவத்தில் உப்பு. "வேகவைக்கவும்" போது இறைச்சி கொண்டு காய்கறிகள் அரை மணி நேரத்தில் தயாராக இருக்கும். டிஷ் அடைக்கப்பட்டுள்ள போது, எரிபொருள் நிரப்புவதற்காக தேவை அனைத்து பொருட்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் கலந்து. இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் தயாராக இருக்கும் போது, அது சாஸ் ஊற்ற மற்றும் பரிமாறவும்.