கல்லீரல் பை - அது, பயனுள்ள சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான தான்

நீங்கள் கல்லீரல் விரும்புகிறாயா? இல்லை? எனவே நீங்கள் எப்போதும் உண்மையில் ஒழுங்காக துனை தயார் இல்லை. அது வெவ்வேறு ருசியான உணவுகளை சுமார் அதே எண்ணை கல்லீரல், எப்படி இறைச்சி ஒரு நல்ல துண்டு பெரும்பகுதியில் இருந்து முடியும். இந்த குண்டு மற்றும் பார்பெக்யூவை வெப்பமான, மற்றும் கேக்குகள், மற்றும் கூட கல்லீரல் கேக். ஆனால் இன்னும் அந்த பின்னர். முதலாவதாக, இது உணவு தயாரிப்பு நன்மைகளுக்காக பற்றி கூற வேண்டும்.

கல்லீரல் - உயர்தர புரதம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு ஒரு சிறப்பான மூலங்கள் அது வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் குழு பி நிறைந்த அது நொதியான Q10 எண்ணிக்கை, எங்கள் இதய அமைப்பு முக்கியமான ஒன்றாகும் இதில் முதலிடத்தை தயாரிப்பு ஆகும். ஒரு துண்டு மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் எலும்புகள், பற்கள் மாநில மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் அகற்றுதல் பொறுப்பாக இருக்கின்ற பாஸ்பரஸ் சுமார் 338 மி.கி, கொண்டிருக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு அனைத்து இந்த விலைமதிப்பற்ற பண்புகள் வெப்பம் சிகிச்சையின் போது இழக்க இல்லை, சரியான சமையல் வழக்கில் மேலும் பெரிதும் அதிகரித்துள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் சமைக்க என்றால் கேரட், வெங்காயம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு கல்லீரல் பை, அது கணிசமாக வைட்டமின்கள் மற்றும் இழை உள்ளடக்க அளவு அதிகரிக்கிறது. ஒரு சுவை தரமான உணவுகள் ஒரு நூறு முறை நன்றாக இருக்கும்.

சரி, இப்போது உண்மையான உணவுகள் பற்றி. நாங்கள் எங்கள் க்கான சமைக்க நீங்கள் வழங்கும் சமையல் கல்லீரல் பை மற்றும் கேக். இந்த உணவுகள், நீங்கள் மாட்டிறைச்சி மற்றும் இரண்டு எடுக்க முடியும் கோழி livers, தங்கள் சமையல் கொள்கை கிட்டத்தட்ட அதே தான்.

கல்லீரல் கேக், முன் சுத்தமான படம் தயார் உற்பத்தியில் நடுத்தர துண்டுகளாக வெட்டி. எப்படி அது முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு விரும்பிய வெளியீடு தொகுதி பொறுத்தது எடுக்க. 500 முதல் 800 இருந்து கிராம் போதுமான இருக்கும். வறுத்த கடாயில் 2-3 நிமிடங்கள் கல்லீரல், சாறு (அவர் தேவைப்படாது) ஒன்றிணைப்பு விடுவிக்கப்பட்டிருக்கிறது. அது விரும்பினால் வெளியே வைத்து ஒரு பிட், வெள்ளை ஒயின் விரிகுடா கண்ணாடி இருக்க முடியும்.

காய்கறிகள் நீங்கள் வேண்டும்: 2 பெரிய கேரட், 2 உருளைக்கிழங்கு, மென்மையான வரை ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் துண்டுகளாக்கப்பட்ட வறுக்கப்படுகின்றன 2 வெங்காயம். இப்போது இந்த பொருட்கள் கல்லீரல் கலந்து, அனைத்து உப்பு, மிளகு, மசாலா மற்றும் ஊற விடப்பட்டுள்ளன.

ஊறவைக்கப்ப்டுகிறது காய்கறிகள், ஒரு பை தயாராக உப்பு shortcrust பேஸ்ட்ரி உடனான கல்லீரல் போது. அது Unroll, வடிவம் கீழே பரவ (காய்கறி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அதை மசகு மறக்க வேண்டாம்). அதை மேல் காய்கறிகள் கல்லீரல் வைத்து, புளிப்பு கிரீம் அல்லது மேயனைஸ் ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து தட்டிவிட்டு இந்த முட்டை அனைத்து ஊற்ற (கலவையை எந்த ஈரமான கேக் சிறிய இருக்க வேண்டும்). ஒரு சிறிய மாவு தூவி மற்றும் அனைத்து கல்லீரல் சமர்ப்பிக்க அடுப்பில் உள்ள பை 30 நிமிடங்கள் 210 ° சி preheated. சூடான சொல்லி இருக்கிறார் என்பதைப் பரிமாறவும்.

உங்கள் விருந்தினர்கள் ஆச்சரியமாக மற்றும் அசாதாரண சிற்றுண்டி சேவை செய்ய விரும்பும் அந்த, நாம் கல்லீரல் கேக் சமைக்க ஆலோசனை.

இந்த நோக்கத்திற்காக, கோழி கல்லீரல் 800 கிராம் அவ்விடத்திற்கு 3 முட்டைகள், கண்ணாடி மாவு, சில தாவர எண்ணெய் சேர்த்து ஒரு பிளெண்டர் அல்லது ஒரு அரவை பயன்படுத்தி அரைத்து (போன்ற அப்பத்தை, அதனால் அவர்கள் பான் ஒட்டிக்கொள்கின்றன மாட்டேன்) மற்றும் அதிலிருந்து உப்பு.

இடி, அதில் இருந்து சுட்ட அப்பத்தை செய்யவும். அவர்கள் அடிப்படையில் பணியாற்ற கல்லீரல் கேக்.

grated கேரட் (200 கிராம்) நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் இருந்தது (2 பிசிக்கள்.) தங்க வரை ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் வறுத்த மற்றும் பால் ஒரு சிறிய அளவிலுள்ள அவியாது இருந்தீர்களா: இப்போது, அனைத்து அடுக்குகளின் வறுத்த போது, அது interlayer காய்கறி "கேக்" க்கான இறைவனை காட்டுவர்.

என்று அனைத்து அங்கு மயோனைசே ஒவ்வொரு கேக்கை மசகு சில காய்கறிகள் அவற்றை வைத்து ஒரு கேக் அமைக்க ஒரே விடப்பட்டது தான். சிறந்த கேக் மட்டுமே மயோனைசே ஊற்ற, ஆனால் பசுமை கொண்டு அலங்கரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த பசி தூண்டும் சூடான மற்றும் குளிர் பிரதேசம் என இரண்டு இருக்க முடியும் பரிமாறவும். பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும் ஒரே நிபந்தனை - கேக் காய்ச்ச மற்றும் அது அண்ணம் மீது மென்மையான மற்றும் மென்மையான செய்ய, காய்கறிகள் மற்றும் மயோனைசே வாசனை உறிஞ்சிக்கொள்ளும் நேரம் வழங்கப்பட வேண்டும்.

நாங்கள் எங்கள் சமையல் நீங்கள் கல்லீரல் இருந்து தங்கள் குடும்பங்களின் அசாதாரண உணவுகள் தயவு செய்து உதவும் என்று நம்புகிறேன். ஆப்பீட் பான்!