கோழி மற்றும் காளான்கள் உடன் ருசியான கலவை

அதை நீங்கள் சமீபத்தில் பல்வேறு தன்னை ஈடுபடுவதாக என்றால் எந்த ரகசியம் சுவையான உணவுகள், கலோரிகள் மிகவும் பணக்கார இவை, ஒரு எளிய உணவு செல்ல மிகவும் எளிது அல்ல. யார் புதிய பன்றி இறைச்சி, சதைப்பற்றுள்ள ஆட்டுக்குட்டி இறைச்சி அல்லது நீங்கள் பழக்கமில்லை இவை மற்ற சாலடுகள் பல்வேறு சுவை மறக்க முடியும். அனைத்து பிறகு, ஒன்றாக நீங்கள் உங்கள் உடல் மிகவும் விரைவாக நான் அவர் எப்போதும் கலோரிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண் பெறுகிறார் என்பதை பழகி போச்சு, நீங்கள் அடுத்த சில நாட்களில், அல்லது வாரங்களில் தூக்கில் "பட்டினி" போகிறோம் என்றால், உங்கள் வயிற்றில் நிச்சயமாக இருக்கும் "கிளர்ச்சி." மற்றும் எளிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் சுவையான உணவுகள் இருந்து செல்ல விரும்பும். என்று வியத்தகு உங்கள் உணவில் மாற்ற அது அவசியம் இல்லை ஏன் நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்குள் வருகிறது மாற்றங்கள் காரணமாக, உங்கள் உடல் ஏற்படுத்தும் சேதம் என்ன மாதிரியான பற்றி கவனமாக சிந்திக்க உள்ளது. ஏன், அவரது உடல் குறைந்த அளவில் பாதிப்பதாக ஒரு நீண்ட defoliation வெளியே வர, இது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக செய்யப்பட வேண்டும் என்று. உதாரணமாக, நீங்கள் எளிதாக சாலாட்களில் மாற தொடங்க முடியும், முக்கிய மூலப்பொருள் கோழி உள்ளது. உதாரணமாக, கோழி ஒரு கலவை மற்றும் காளான்கள் உங்களுக்காக மட்டுமே சரியான விருப்பத்தை இருக்கும்.

நீங்கள் அதை கோழி உள்ளிட்ட சாலடுகள், தொடங்க நல்லது ஏன் கேட்கலாம்? அது மிகவும் எளிது. மட்டுமல்ல மற்றும் கோழி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனைத்து உடலின் சரியான மூல எளிதாக போன்ற காளான்கள், பாலாடைக்கட்டி, அரிசி, சமைத்த காய்கறிகள், முதலியன பொருட்கள் இணைந்து உறிஞ்சப் அதனால் என்று வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் தேவை உள்ளது அது கூட சுவையானது மேலும் நிரப்புதல் கலவை ஆகிறது. உதாரணமாக, கோழி மற்றும் கலோரிகள் குறைந்த உள்ளடக்கம் வகைப்படுத்தப்படும் காளான்கள் ஒரு கலவை, அந்த நீங்கள் இப்போது தேவையானது இவை. கூடுதலாக, அந்த உணவில் அடங்கியுள்ளது அனைத்து சத்துக்கள் விரைவில் நீங்கள் பலத்தையும் திரும்பப் மிகவும் நன்றாக உணர உதவ உங்கள் வயிற்றில் மூலம் செரிக்கச் செய்யப்படுவதாக இல்லை. உங்கள் வாய் மிகவும் இனிப்பு உருகுகின்றன இவை சுவையானது மற்றும் சிறிய புதிய காளான்கள் இணைந்து கோழி துண்டுகள் விட அழகான ஏதாவது கண்டுபிடிக்க சாத்தியம்?! கோழி மற்றும் காளான்கள் உடன் சாலட் - ஒரு தெய்வீக மகிழ்ச்சி!

இப்போது சாலடுகள் தயாராக முடியும் என்ன பற்றி பேசுகிறேன். எனவே இந்த பிரபலமான கலவை சாத்தியமான அனைத்து வேறுபாடுகள் ஒரு மிகப்பெரிய தொகுப்பாகும் உள்ளது. நாம் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சுவையான சில பட்டியலிட. யார் கோழி மார்பக மற்றும் காளான்கள் உன்னதமான செய்முறையை தெரியாது. இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கோழி மார்பக, ஒரு ஜாடி வேண்டும் பதிவு செய்யப்பட்ட காளான்களை, 4 முட்டைகள் 4 ஊறுகாய், ஒரு சிறிய வெந்தயம், மயோனைசே மற்றும் கோழி பல்வேறு மசாலா. அனைத்து பொருட்கள் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட மற்றும் கலக்கப்படுகின்றன. மிக முக்கியமாக, என்பதை நினைவில் கலவை கோழி காளான்கள் எளிதாக அவர் மட்டும் மேலும் வெளிப்படையான மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாறும் இந்த ஏனெனில், உங்கள் விருப்பங்களை உங்கள் சுவைக்கு பொருந்துமாறு மாற்ற முடியும்.

நீங்கள் எல்லாம் நல்ல சுவை இருந்தால், நீங்கள் வெறுமனே இந்த ருசியான செய்முறையை கீரை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. எனவே, கோழி இறைச்சி 400 கிராம் எடுத்து மேலும் இழையில் இதை பிரிப்பதற்குத். உருளைக்கிழங்கு, கொதி 400 கிராம் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. ஒரு நடுத்தர grater மீது திட சீஸ் அண்ண 250 கிராம். மிளகு சுத்தமான 300 கிராம் மற்றும் நடுத்தர அளவிலான கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. நீங்கள் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் 100 கிராம் வேண்டும். புதிய தக்காளி 400 கிராம் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட வேண்டும். பிறகு நீங்கள் கலக்க வேண்டும் அனைத்து பொருட்கள், சில புதிய எலுமிச்சை சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க. சாலட் தயார். சிறந்த அது பரிமாறவும் கீரை இலைகள். இந்த செய்முறையை மற்றும் நீங்கள் வழக்கமான கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றது என்றாலும்: சீஸ், கோழி, அன்னாசிப்பழம், காளான்கள், கலவை இன்னும் வழக்கத்திற்கு மாறாக சுவையான மாறிவிடும்.

இவ்வாறு, கோழி மற்றும் காளான்கள் ஒரு கலவை இந்த டிஷ் எப்போதும் எந்த சந்தர்ப்பத்தில் உங்கள் பண்டிகை அட்டவணை தொடர்புடையதாக இருக்காது ஏனெனில், உயர்ந்த இடத்தைப் பிடித்துள்ளது மற்றும் அனைத்து பாராட்டு மேலே உரியதாகும்.