தளபதி squid: பயனுள்ள பண்புகள், சமையல்

மீன் துறை கடைகளில் அடிக்கடி நீங்கள் ஸ்க்விட்டாக காணலாம். அவற்றின் விலை பொது மக்களுக்கு கிடைக்கும், மற்றும் பல உள்ளன சமையல். இந்த கட்டுரையின் தலைப்பு - தளபதி squid. அதன் மதிப்பு, கலோரி பற்றி பேசலாம், மற்றும் சமையல் இரகசியங்களை சில பற்றி நீங்கள் சொல்ல மற்றும் மிக எளிமையான சமையல் கொடுக்க. நாம் கட்டுரை படித்த பிறகு நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான டிஷ் எப்படி சமைக்க வேண்டும் கற்று உறுதி என்று நம்புகிறேன்.

தளபதி squid: பயனுள்ள பண்புகள்

நாங்கள் கலோரி மற்றும் மதிப்பு இந்த தயாரிப்பு பற்றி என்ன தெரியும்?

• ஸ்க்விட்டாக இறைச்சி முற்றிலும் உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது.
• அது ஒரு உணவு தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது.
• முடி மற்றும் நகங்கள் வலிமையாக்கும்.
• கலோரி தளபதி ஸ்க்விட்டாக மட்டுமே 100 கிலோகலோரி உள்ளது.
• உடலுக்கும் கொழுப்பின் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மீது சாதகமான விளைவை வெளியீடுகளை.
• பெரிய திறன் கொண்ட, தசை உருவாக்க முயற்சி யார் விளையாட்டு வீரர்கள் கணவாய் உணவுகள் சாப்பிட.

சமையல் இரகசியங்களை

தளபதி கணவாய் டிஷ் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மாறியது, நீங்கள் சில தந்திரங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு எங்கள் குறிப்புகள் பயன்படுத்தி கொள்ள தெரிவிக்கின்றன.

• மிக முக்கியமான விஷயம் நினைவில் - நீண்ட காலமாக ஸ்க்விட்டாக சமைத்த கூடாது இல்லையெனில் இறைச்சி கடுமையான மற்றும் சுவையற்ற இருக்கும். உகந்த சமையல் நேரம் - இரண்டு நிமிடங்கள் அதிகமாக எதுவுமில்லை. ஆனால் நீங்கள் எல்லா புரவன்களும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று ஒரு இரகசிய உள்ளது. நீங்கள் braise அல்லது கடல் சுட்டுக்கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் ஸ்க்விட்டாக இறைச்சி வெப்ப சிகிச்சை மீண்டும் மென்மையான மாறிய பிறகு 40 நிமிடங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
• மீண்டும் உறைந்த செய்ய, முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சுவை முடக்கத் இல்லை அதனால் அம்பலப்படுத்த வேண்டாம்.
• அது காய்கறிகள் மற்றும் காளான்கள் உடன் தளபதி ஸ்க்விட்டாக இணைப்பது சிறந்தது. பல இல்லத்தரசிகள் சமைக்க மற்றும் அரிசி விரும்புகிறேன்.
• சமையல், சிறிய ஸ்க்விட்டாக உடலில், அவற்றின் இறைச்சி அதிக மென்மையான தேர்வு.

பிரபலமான சமையல்

இந்த சுவையான டிஷ் சமையல் பல வகைகள் உள்ளன. ஃஉஇட் தளபதி (புகைப்படம் மேலே காட்டப்பட்டுள்ள), நீங்கள் கொதிக்க முடியும், வறுக்கவும், குண்டு மற்றும் பொருட்களை. மிகவும் எளிய மற்றும் சுவையான சமையல் கவனியுங்கள்.

• நீங்கள் கடை தளபதி ஸ்க்விட்டாக மணிக்கு வாங்கி அதை என்ன செய்ய தெரியாது? எங்கள் பரிந்துரைகள் கேளுங்கள். முதலில், அவர்கள் thawed வேண்டும். ஃஉஇட் இது நீக்கப்பட வேண்டும் படம், மட்டுமே விற்பனையானது. அனைவருக்கும் மிக விரைவில் அதை செய்ய எப்படி தெரியும். அது மிகவும் எளிது. அது நீர் கொதிக்க மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் அவர்களை குறைக்க பின்னர், மீன் வகை கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும். படம் எளிதாக நீக்கப்பட்டது. பின்னர் சுடு நீர் ஒரு நிமிடம் ஸ்க்விட்டாக ஊற்ற. பின்னர் அவர்களை மீண்டும் கழுவ மற்றும் கொதிக்கும் நீரை நிரப்ப. ஒரு நிமிடம் பிறகு, நீங்கள் ஸ்க்விட்டாக வெட்டி கடல் சாலட் சேர்க்க முடியும். அல்லது பின்வரும் டிஷ் செய்ய.
• அடைத்த ஸ்க்விட்டாக. நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஃஉஇட் தளபதி (thawed உடலில் - ஒரு சில துண்டுகள்), எந்த காளான்கள், அரிசி - சுமார் அரை கப், வெங்காயம், கேரட், முட்டை. நாங்கள் மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம், மற்றும் பாலாடைக்கட்டி வகைகள் தேவைப்படுகிறது. முதல் காபி தண்ணீர் அரிசி, ஆனால் முழு தயார் வரை. சோடியம் கேரட் grater மற்றும் வெங்காயம் வெட்டிவிடுவேன், பின்னர் அனைவரும் ஒன்றாக ஒரு கடாயில் வறுக்கவும். காளான்கள் சேர்க்க, சிறிய துண்டுகளாக முன் வெட்டி. வறுத்த காளான்கள் போது, பிரூ 2-3 முட்டைகள். பின்னர் நாங்கள் இறுதியாக அவற்றை வெட்டி பான் சேர்க்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள், உப்பு சேர்க்க பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்க்க வேண்டும். ஃஉஇட், கழுவி உப்பு நீரில் ஒரு சில நிமிடங்கள் கொதிக்கும் படத்தில் இருந்து வெளியிடப்பட்டது. திணிப்பு க்கான திணிப்பு தயாராக உள்ளது. பேக்கிங் ஒரு பேக்கிங் தாளில் பின்னர் ஸ்க்விட்டாக அதை வைத்து,. மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு அதன் மேல் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி தட்டி மறக்க வேண்டாம். பத்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இனி சுட்டுக்கொள்ள. இது மிகவும் சுவையாக மற்றும் டிஷ் பூர்த்தி மாறிவிடும்.
• ல் கட்டப்பட்டது squids: பின்வரும் செய்முறையை வறுத்தெடுத்தார் ரசிகர்கள் உள்ளது. நாம் இந்த எளிய, ஆனால் அதிசயமாக ருசியான உணவு என்ன வேண்டும்? ஸ்க்விட்டாக பூண்களும் பால், மாவு, நண்பனின் மற்றும் மூலிகைகள் எடுத்து. thawed பிரேதம் தேவைப்பட்டால் அழித்து, அதன் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு உப்பு கொதிக்கும் நீரில் கைவிட வேண்டும். பின்னர் மாவு உள்ள ரோல் வேண்டும் என்று சிறு துண்டுகளாக ஸ்க்விட்டாக வெட்டி விடுவேன். நீங்கள் கூடுதல் காரமான உணவு விரும்பினால் சுவை உப்பு ஐச் சேர்க்க ஒரு சிறிய மிளகு. அது சூரியகாந்தி எண்ணெய் நண்பனின் மற்றும் வறுக்கவும் உள்ள ரோல் மட்டுமே உள்ளது. மூலிகைகள் முடித்தார் டிஷ் தூவுவதற்குப்.

உங்களிடம் சில எளிய ஆனால் சுவையான சமையல் வழங்கும். உண்மையில் இன்னும் பல உள்ளன. சில விதிகளை அறிந்து, நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் பாராட்டுகிறோம் என்று தனது அடையாளம் போல் செய்முறையை கொண்டு வர முடியும்.

தளபதி பூண்களும் squid

இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கடல் முடிந்தவரை தயார் அவசியம். பூண்களும் தளபதி squid தேர்வு தயாரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, அது இனி சுத்தம் செய்ய தேவையான (பொதுவாக) மற்றும் தோல் இருந்து விதிவிலக்கு இதனால் நீங்கள் சமையல் நேரம் குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றது. இரண்டாவதாக, இறைச்சி மேலும் தாகமாக மற்றும் மென்மையான.

முடிவில்

தளபதி உங்கள் அட்டவணை அலங்கரித்து, மட்டும், ஆனால் பண்டிகை மெனு உங்கள் அன்றாட ஒரு பல்வேறு கொண்டு squid. செல்லப்பிராணிகள் உங்கள் முயற்சிகளை பாராட்டும் மற்றும் நிச்சயமாக நிரப்ப கேட்கப்படும். உங்கள் உணவில் பயனுள்ள மற்றும் சத்தான செய்ய.