முட்டைகள் மில்க்ஷேக்: சமையல்

சிக்கன் முட்டைகள் சத்துக்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, அவர்கள் ஒரு சுவையான முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகள், கேக்குகள் மற்றும் கேக் செய்ய. சிறப்பு கவனம் முட்டைகள் ஒரு காக்டெய்ல் வழங்கப்படுகிறது.

நான் ஒரு காக்டெய்ல் முட்டைகள் சேர்க்க முடியுமா?

இத்தகைய பானம் முடிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் கொள்முதல் செய்யலாம். ஆனால் எப்போது நீங்கள் ஒரு முட்டை சேர்க்க முடியும் என்றால் வீட்டில் காக்டெய்ல் கலந்து? ஆமாம், ஆனால் கச்சா புரதம் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் முட்டை சமைக்க முடியும். அது அவர்கள் தொற்று நோய்கள் ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. எனவே, காக்டெய்ல் உள்ள வேகவைத்த புரதம் பயன்படுத்த நல்லது.

அம்சங்கள் மில்க்ஷேக்குகள்

இவர்களில் பிரபலமான எக்னாக்கை உள்ளது. இந்த பானம் இருமல் மட்டுமே என்பது வழக்கமான தீர்வு அல்ல. எக்னாக்கை நுரையீரல் அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் புரதங்கள் இரைப்பை குடல் நோய்கள் பயனுள்ளதாக, மற்றும் கூட நஞ்சுக்கு ஒரு மாற்று மருந்தாக எடுக்கப்பட்டவை அல்ல.

சூடான பால் கூடுதலாக மூல முட்டைகள் காக்டெய்ல் கடுமையான தலைவலி இருந்து சேமிக்கிறது. அது நரம்பு திரிபும் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய பயனுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன என்று பால் பானங்கள் சுவைகள், சுவைகள், போன்றவை .. எக்ஸட்ரா கொண்டு பால் பவுடர் செய்யப்படுகின்றன ..

அதன்படி, பயனுள்ள பானங்கள் தரம் மோசமாக உள்ளது. முட்டைகள் வீட்டில் காக்டெய்ல் தயார் என்றால், அது மிகவும் சுவையானது இருக்கும், கூடுதலாக, தீங்கு அசுத்தங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லை.

பீச்சி

மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின் பானம் பீச் கூடுதலாக பெறப்படுகிறது. காக்டெய்ல் அதிக கொள்ளளவு அல்லது பிளெண்டர் தேவைப்படும் தயாராவதற்காக. உணவுகள் புனையப்பட்ட முட்டைகள், இலந்தைப் பழம், பீச் மற்றும் மருந்து துண்டுகள் உள்ளன. ஒரு நிலையான தடித்த நுரை தோன்றும் வரை அனைத்து இந்த தூண்டுதல் பெறுகிறது. பானம் ஒரு குவளையில் ஊற்றி, மற்றும் மேல் புதிய பெர்ரி அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு முட்டை மில்க்ஷேக்: இனிப்பு பல்லுக்குப் செய்முறையை

பானம் 300 கிராம் பால் தேவைப்படும் (முன்னுரிமை ஜோடியாக). தேன், இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் 2 கோழி முட்டைகளை எடுத்து. அனைத்து இந்த ஒரு பிளெண்டர் அல்லது கையால் தூண்டுதல் பெறுகிறது.

எந்த தேன், இருந்தால் அது அமுக்கப்பட்ட பால் தகரம் சேர்க்கப்பட்டது பதிலாக. கலவை பின்னர் அனைத்து ஒரு சில நிமிடங்கள் வரை கலங்கியது பால் ஊற்றப்பட்டது. விளைவாக பானம் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை உள்ளது. இந்த காக்டெய்ல் விளையாட்டு வீரர்கள் குறிப்பாக ஏற்றது.

பழம் காக்டெய்ல்

ஒரு பிளெண்டர் தட்டிவிட்டு முட்டைகள் காக்டெய்ல் மிக விரைவில் சமைக்கப்பட்ட. ஒரு பரிமாறப்படும் (200 மில்லி) தேவையான தயாராவதற்காக:

• புதிய பால் 120 மில்லி;
• சர்க்கரை 20 கிராம்;
• ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு;
• ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் சாறு 20 மிகி.

உடன் இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் மஞ்சள் கரு சர்க்கரை. கலவை, சூடான பால் சேர்க்கப்படும் அனைத்து கலைக்கப்பட்டது இனிப்பு படிகங்கள் வரை முற்றிலும் கலந்தனர். சாறுகள் சேர்க்கப்பட்டது மற்றும் காக்டெய்ல் 30 நிமிடங்கள் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது. மது அருந்துவதற்கான ஒரு நீண்ட தண்டு மற்றும் வைக்கோல் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் பரிமாறப்படுகிறது.

பால் சாக்லேட்

தயாராவதற்காக சாக்லேட் குலுக்கல் முட்டைகள், உங்களுக்கு தேவை:

• பால் 180 மில்லி;
• சர்க்கரை மற்றும் கோகோ பவுடர் 15 கிராம்;
• கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஒரு பாதி;
• வெண்ணிலா ஒரு சிறிய பையில்.

கோகோ குளிர்ந்த பாலில் ஒரு சிறிய அளவு கரைந்த. ஓய்வு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. அது வெண்ணிலா கலைக்கப்பட்டது கோகோ மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாம் கலக்கப்பட்ட மற்றும் குளிர்ந்து. துடைப்பம் தட்டிவிட்டு மற்றும் பால் ஒரு கொள்கலன் சேர்க்கப்படும் மஞ்சள் கரு. கலவையை ஒரு பிளெண்டர் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் 30 விநாடிகள் கலந்திருந்தது. தயார் பானம் கண்ணாடிகள் ஊற்றப்படுகிறது. விருப்பமிருந்தால் அதில் பனி சேர்க்கப்பட்டது.

அசல் காக்டெய்ல் "பால் விளையாட்டு வீரர்கள்"

காக்டெய்ல் "பால் விளையாட்டு வீரர்கள்" - மிகவும் அசல் பானம். அது பீர் கூடுதலாக தயாராக உள்ளது. ஏனெனில் ஆல்கஹால் பால் கலந்த அது குடிக்க ஒரு தனிப்பட்ட வெறுப்பின் இருக்கலாம். ஒரு பகுதியை தயார் வேண்டும்:

• தேன் 20 கிராம்;
• குளிர்ந்து பால் 75 கிராம்;
• ஒரு முட்டை;
• பீர் 75 மில்லி.

காக்டெய்ல் இரண்டு நிமிடங்கள் தயாராகி வருகிறது. இந்த பொருட்கள் அனைத்து பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் அனுப்பப்படும். பொருட்கள் பின்னர் இரண்டு நிமிடங்கள் தட்டி எழுப்பப்படும். பானம் ஒரு உயரமான கண்ணாடி பரிமாறப்படுகின்றது.

சூடான மில்க்ஷேக்

முட்டைகள் காக்டெய்ல் எப்போதும் குளிர்ப் பிரதேசம் அல்ல. சில நேரங்களில் அது சிறப்பாக ஒரு தயாராக உள்ளது சூடான பானம். ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு triturated மற்றும் 20 மில்லி வெண்ணிலா இனிப்புக்கூழுடனான கலக்கப்பட்ட உள்ளது. பின்னர் இந்த கலவையை சூடான பால் 160 மில்லி சேர்க்கப்பட்டது. செயல்முறை தொடர்ச்சியான கிளறி அனுசரிக்கப்படுகிறது. பானம் கரண்டியுடன் Fougeres பரிமாறப்படுகின்றது.

கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்தின்

முட்டை மற்றும் சோடா தண்ணீர் மிகவும் அசல் மற்றும் அசாதாரண காக்டெய்ல் செய்முறையை. அத்தகைய பானங்கள் தயாராவதற்கான இரண்டு வழிமுறைகள் உள்ளன:

1. குளிர் அல்லது சூடான பால் 140 மில்லி உள்ள கார்பனேட் தண்ணீர் 60 மில்லி சேர்க்கப்பட்டது. பானம் வைக்கோல் கொண்டு வழங்கப்படுகிறது. பானம் சூடாக இருந்தால் அது பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இந்த பானம் சளி மிகவும் நல்லது.
2. "விளையாட்டு" காக்டெய்ல் பாலாக 80 மில்லி, 20 மில்லி திராட்சை சாறு மற்றும் கார்பனேட் தண்ணீர் 50 மில்லி தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக 10 மிலி சர்க்கரை சிரப் தயார் மற்றும் ஒரு தனி குவளையும் ஒரு முட்டை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னர் அனைத்து ஆனால் சோடா, 15 வினாடிகளுக்கு ஒரு பிளெண்டர் ஓடுவர். காக்டெய்ல் ஒரு குவளையில் ஊற்றி, பின்னர் அது சோடா நீர் சேர்க்கப்படும். பானம் ஒரு வைக்கோல் இணைந்த குளிர் பரிமாறப்படுகிறது.

அமைதியானதுதான் காக்டெய்ல்

முட்டைகள் காக்டெய்ல் அமைதியானதுதான் வழிமுறையாக தயாராக முடியும். ஆனால் இந்த வழக்கில், பானம் பாலைச் சேர்த்துக் உள்ளது. இது ஒரு முட்டை தேவை. அது மஞ்சள் கரு இருந்து நீக்கப்பட்டது.

புரத கலவை அனுப்பப்படும் மேலும் (சுவையூட்டும் எடுத்து சுவை) ஒரு தேக்கரண்டி தவறான தக்காளி சாஸ், உப்பு மற்றும் மிளகு தூண்டுதல் பெறுகிறது. அதனால் ஒரு சமயத்தில் ஒரு சிறிய அளவு ஒரு காக்டெய்ல் அமைதியானதுதான், ஒரு பெரிய விழுங்குதல் குடிக்க குடிக்க.

வெகுஜன பணியமர்த்திலில் காக்டெய்ல்

முட்டை புரோட்டீன்களில் இருந்து காக்டெய்ல் உடல் எடையை தயாரிக்கப்படலாம். அவசியம் பால் பயன்படுத்த வேண்டாம். அது நன்கு தயிர் மாற்றப்படுகிறது. தொகுப்பு எடை காக்டெய்ல் ஒரு கலவை அல்லது பிளெண்டர் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. கிண்ணத்தில் தயிர் ஒரு கப், ஒரு முட்டை (வேகவைத்த அல்லது பச்சையாக) மற்றும் திரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி அனுப்பினார்.

தேவையான பொருட்கள் தட்டிவிட்டு மற்றும் ஒரு காக்டெய்ல் குவளையில் ஊற்றி. grated கொட்டைகள் தூவி. தடித்த தேன் ஒரு தண்ணீர் குளியல் உருகிய முடியும், ஆனால், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு இல்லை இல்லையெனில் உற்பத்தி அதன் நன்மை சொத்துக்களை இழக்கும் வேண்டாம்.

பால்-பாலாடைக்கட்டி காக்டெய்ல்

காலை மில்க்ஷேக் மேலும் ஊட்டச்சத்து தயிர் கூடுதலாக இருக்கும். நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்:

• பால் ஒரு கண்ணாடி;
• 3 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்;
• தேக்கரண்டி தேன்;
• தயிர் 100 கிராம்;
• ஒரு முட்டை;
• பெர்ரி அல்லது பழம் 100 கிராம்.

இந்த கூறுகள் அனைத்தும் ஒரு பிளெண்டர் வைக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு ஒருபடித்தான வெகுஜன வரை களமாக உள்ளது. பானம் மிக தடித்த பெறலாம். இந்த வழக்கில், அது ஒரு பிளெண்டர் தட்டிவிட்டு பால் நீர்த்த மீண்டும் உள்ளது. செழிப்பான காக்டெய்ல் ரசிகர்கள் ஒரு கரண்டியால் அதை சாப்பிட முடியும்.

காடை முட்டைகள் காக்டெய்ல்

பானங்கள் கோழி முட்டைகளில் இருந்து அவசியம் இல்லை. அவர்கள் காடை கொண்டு பதிலாக இருக்க முடியும். நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்:

• பால் 500 எல்;
• பாலாடைக்கட்டி 200 கிராம்;
• பால் மா 100 கிராம்;
• 10 காடை முட்டைகள்;
• கிரீம் 100 கிராம்;
• கட்டுரை 1.5. எல். தேன்.

அனைத்து கூறுகளும் ஒரு பிளெண்டர் தளவமைக்கலாம். எந்த தேன் இருந்தால், அது வழக்கமான ஜாம் அல்லது அமுக்கப்பட்ட பால் பதிலாக இருக்க முடியும். ஒரு காக்டெய்ல் தேவையான என்றால் கூடுதலாக உலர்ந்த (தேதிகள், உலர்ந்த திராட்சைகள், உலர்ந்த இலந்தைப்) சேர்க்கப்படும். அனைத்து கூறுகளும் முற்றிலும் ஒரு நிமிடத்தில் தட்டி எழுப்பப்படும். பின்னர் கண்ணாடி மூலம் ஊற்றினார் குடிக்காதே.

முட்டைகள் ஒரு மில்க்ஷேக் அம்சங்கள்

அது மட்டும் புதிய பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாகும். எனவே, கூறுகள் கிலோகிராமில் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்பட வேண்டும். பானங்கள் எளிதாக காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் கூட இரவு பதிலாக இருக்க முடியும். ஒரு காக்டெய்ல் முட்டைகள் பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் பல்வேறு நன்கு கலந்து.

பானம் தயிர் அல்லது மசாலாவை சேர்த்துள்ளேன் இன்னும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவை உள்ளது. விரும்பிய என்றால், பால் தயிர் மூலம் மாற்றியமைக்கப்படும். ரசிகர்கள் ஒரு இனிப்பு காக்டெய்ல் தேன், ஜாம் அல்லது grated சாக்லேட் சேர்க்க முடியும். சுவை உணர்வு நிறைவுகொள்ள மற்றும் பானங்கள் மிகவும் மெதுவாக குடிக்க வேண்டும்.