வறுத்த மீன்: சமையல்

மீன் பயன்படுத்தும் பல சமையல் உள்ளன. அது அதன் காரணங்கள் உள்ளது. காட் மிகவும் பயனுள்ளதாக அம்சங்கள் நிறைய உள்ளது. உற்பத்தியில் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 17 கிராம் - இது புரதம் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. இந்த காட்டி, அது ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் பன்றி இறைச்சி மேன்மையானது. இதனுடன் சேர்த்து, இந்த தயாரிப்பு உணவுத்திட்டத்தின் உண்டாகிறது கிட்டத்தட்ட எந்த கொழுப்பு உள்ளது. இதனால் மீன்கள் ஒரு உணவில் பின்பற்றுகிறது மற்றும் எண்ணிக்கை மேலும் மெல்லிய உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் அந்த சரியானதாக இருக்கிறது. ன் வறுத்த மீன் தயாரிப்பது எப்படி பேசலாம்.

சமையல் பெரும்பாலும் எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவு. இந்த தயாரிப்பு பல காய்கறிகள் மற்றும் பக்க உணவுகள் நன்றாக செல்கிறது.

வறுக்கப்பட்ட மீன் பாரம்பரிய ஓரியண்டல் உணவு பொருட்கள் மற்றும் நறுமணப் பொருட்கள் கூடுதலாக, சீன தயாராக முடியும். இந்த டிஷ் யதார்த்தத்தை உணர்தல் மீன் ஒன்று கிலோகிராம் வேண்டும். மீன் முற்றிலும் கழுவ மற்றும் எலும்புகள் இருந்து பூண்களும் பிரிக்க. பரிமாறப்படும் ஒன்றுக்கு மீன் துண்டுகள் ஒரு கட் செய்யப்பட்டது.

அடுத்து, இறைச்சி தயாரிப்பது. பூண்டு இரண்டு கிராம்பு மற்றும் நடுத்தர வெங்காயம் இரண்டு நாட்டு தலைவர்களும் எடுத்து. இந்த பொருட்கள் சுத்தம் மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தி நசுக்க வேண்டும். விளைவாக கலவையை 4 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ் மற்றும் 3 தேநீர் கரண்டி ஓட்கா நல்ல தரமான கலந்திருந்தது. விரும்பியபடி உப்பு மற்றும் எந்த இறைச்சி மிளகு சேர்க்கவும். ஊறுகாய்களிலும் நேரம் சுமார் 30 நிமிடங்கள் என கண்டறியப்பட்டது.

இந்த காலத்திற்கு பிறகு, நாங்கள் இறைச்சி இருந்து மீன் வெளியே இழுக்க மற்றும் ஒவ்வொரு துண்டு உடைந்த அரிசி மாவு. தீ மீது பான் வைத்து தாவர எண்ணெய் சேர்க்கிறது. ஃப்ரை ஒரு நல்ல மிருதுவான பழுப்பு வரை இருபுறமும் ஒவ்வொரு துண்டு. ஒரு தட்டில் சமைத்த மீன் வைத்து மூலிகைகள் மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகள் முழுமைப்படுத்த. எனவே வறுத்த மீன் தயார். உங்கள் விருப்பபடி நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பயன்படுத்தி விரும்பிய மற்றும் நிரப்புக்கூறு போன்ற, சமையல் மாற்ற முடியும்.
அடுத்த டிஷ் - காய்கறிகள் மீன் பொறித்த. அது செய்ய, நீங்கள் புதிய மீன் 500 கிராம், சீமை சுரைக்காய் சுமார் 200 கிராம், ஒரு மணி மிளகு, கேரட் 100 கிராம், breading ஒரு சிறிய மாவு, ஒரு சுண்ணாம்பு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மசாலா எடுக்க வேண்டும்.
காய்கறிகள் நன்கு கழுவ வேண்டும் சுத்தமான மற்றும் தேவைப்பட்டால் பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி. கேரட் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட முடியும். பொதுவாக, வறுத்த மீன் தயார் போது, சமையல் மீன் ஆட்டுக்கறி பயன்படுத்த உள்ளடக்கியது. எனவே, நாம் எடுத்து மீன் ஆட்டுக்கறி பகுதிகள் ஒரு மற்றும் பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டனர்.

இந்த கலவையை மீன் உள்ள உப்பு மற்றும் வீழ்ச்சியே கொண்டு மாவு கலந்து. விரும்பிய என்றால், இங்கே நீங்கள் உலர்ந்த மூலிகைகள் சேர்க்க முடியும். ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் தாவர எண்ணெய் மற்றும் வறுக்கவும் ஒரு சூடான பான் மீன் போடு. மேலும் வறுத்த மற்றும் காய்கறிகள் ஆயினும் அவை தனி கடாயில். ஒரு தட்டில் அனைத்து பொருட்கள் வரையலாம், அது அழகாக ஒரு பரிமாறவும். எலுமிச்சை சாறு கொண்டு சிறந்த தெளிக்கப்படும். காட் , பொறித்த சமையல் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன இது, அது தாகமாக மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறாக ருசியான மாறிவிடும்.

இந்த மீன் ஒரு பக்க டிஷ் மீது சரியான புழுங்கல் அரிசி உள்ளது.

நீங்கள் அடுப்பில் இந்த உணவுகள் சமைக்க என்றால், நீங்கள் சுட்ட மீன் கிடைக்கும். இந்த வழக்கில், அனைத்து பொருட்கள் ஒரு சூடான அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது மீது வைக்க முடியும். சமையல் நேரம் 30 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் அல்ல. மீன் அடுப்பில் overexpose இருந்தால், அது உலர் கிடைக்கும்.