அமைப்பு "கழித்தல் 60": விமர்சனங்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

அமைப்பு "கழித்தல் 60" - மிகவும் பிரபலமான சமீபத்தில் இது Katerina Mirimanova ஆல் அளிக்கப்பட்டது எடை இழப்பு, நுட்பமாக அனுபவித்து. அவள் வைத்துக்கொண்டார் ஆண்டு சுற்றி பெண்கள் ஒன்றரை ஆண்டுக்குள், 60 கிலோகிராம் இழந்தார் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் போய்விட்டன. இந்த முடிவுகள் கைத்தட்டல் ஒரு சுற்று தகுதி. அது முழுமையாக மற்றும் சிறந்த இருக்க ஆசை கடுமையான முயற்சியை விருப்பத்திற்கு பெரும் பலம் ஆகியவற்றின் ஆதாரம் இருக்கிறது. அமைப்பு ருசியான முடிவுகளை கொடுக்கிறது, ஒரு உணவு, ஆனால் வாழ்க்கை ஒரு வகையான அல்ல. இந்த பிரச்சார உள்ளது ஒரு தனி உணவு மற்றும் நாம் அனைவரும் கொள்கை தெரியும் "18.00 விதிவிலக்கு பிறகு உணவு."

அமைப்பின் மதிப்பு எடை குறைக்க அனுமதிக்க வழிமுறைகள் பற்றிய தொகுப்பு நோய் ஆகும். ஆன்லைன் - இந்த பல தலைப்புகள் "விமர்சனங்களை குறைவாக 60 அமைப்பு" படித்த பிறகு அறியப்பட்டது. இது மிகவும் உணவு, உடற்பயிற்சி அமைப்பு, அத்துடன் தனிப்பட்ட பயிற்சி அடங்கும் "எடை இழப்பு சைக்காலஜி ஆஃப்." ஒரே சிக்கலான அந்தக் கொள்கைகளை நீங்கள் ஆரோக்கியமான மனிதன், கூடுதல் கிலோ கிடைக்காததால், உணர்வு ஆற்றல் முழு, உணர செய்ய பயன்படுத்த.

பல பெண்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவி - கேத்ரீன் Mirimanova அமைப்பு "கழித்தல் 60" என்கிறார். அது சுவையாக ஏதாவது சாப்பிட சலனமும் நிலையான போராட்டத்தின் சோர்வாக யார் நிலையான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் உணவு மாத்திரைகள், ஏமாற்றப்படுவதுடன் யார் அந்த உள்ளது. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் 18.00 பிறகு சாப்பிட முடியாது என்ன, நீங்கள் 12 .00 க்கு சாப்பிட முடியும். நியாயமான செக்ஸ் ஏற்கனவே மட்டுமே சாதகமான விமர்சனங்களை விட்டு, அமைப்பு "கழித்தல் 60" கொடுக்கிறது என்று எல்லா முடிவுகளையும் கண்டுள்ளது. அவர்கள் அதை அமைப்பு இரவு பற்றாக்குறை கோளாறுகளை ஏற்படாது ஒரு சிறப்பு உணவு முழு உடல் மீண்டும் உதவுகிறது, ஏனெனில், கடினம் அல்ல என்று வாதிடுகின்றனர். முக்கிய விஷயம் முடிவுகளை அமைப்பு ஏற்கனவே அதன் பயன்பாடு இரண்டாவது வாரத்தில் கொண்டவையாக இருப்பதை உள்ளது. இதில் விந்தை என்னவெனில், ஆனால் அது நலிந்த மற்றும் பலவீனமான உயில் மக்கள் ஏற்றதாக இது மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உண்ணும் ஆட்சி, வகைப்படுத்தப்படும். உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை, வெறுமனே ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் உள்ளிடவும். உணவுமுறை Katerina Marinova என்று தற்போது எந்த வழியில் நபர் மறுத்தார் கட்டப்பட்ட ஆனால் உண்ணும் சில நேரம் நடைபெற்றது. வெறும் மழலையர் பள்ளி உங்கள் குழந்தையின் உணவில் ஏற்பாடு எப்படி நினைவில் வைக்க வேண்டும். தீவிரமாக, பின்னர் உங்களை ஒரு துணை கண்டால், அது ஒரு அண்டை, என்று நல்லது ஒரு நல்ல நண்பர் , அல்லது மூத்த மகள். உங்களால் கூடுதல் ஊக்க பெறுவீர்கள்.

ஈ Mirimanova - அமைப்பு "கழித்தல் 60". அடிப்படை கொள்கைகளை

அமைப்பின் படி, 12.00 நீங்கள் முற்றிலும் எல்லாம், கலோரிகள் எண்ண மற்றும் பகுதியை அளவு கண்காணிக்க இல்லாமல் இருக்க முடியும். கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் தண்ணீர் குடிக்க. அறியப்படும், தண்ணீர் - வாழ்க்கை அடிப்படையில். உப்பு தொகையும் மட்டுமே அல்ல. ஆனால் நாம் வீக்கம் தூண்டிவிடாமல் இருப்பதில் அதனால் உணவு, உப்பு கூடாது என்பதை மறக்க கூடாது. சர்க்கரை சாப்பிட மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் தான் மதிய முன் இருக்க முடியும். காலை உணவு உங்கள் உடலில் பரிமாற்றம் வழிமுறைகள் இயக்க கட்டாயமாகும். ஒரேடியாக உணவு அளவு மிகவும் தனிநபர் ஆவார். "கழித்தல் 60" அமைப்பு முடிவு பொருட்படுத்தாமல் உணவு தொகை எவ்வளவாக இருப்பினும், எப்படியும் காட்ட, மற்றும் விதிகள் மற்றும் ஆற்றல் முறையில் இணங்க. பழம் பெரும் தொகை உங்கள் எடை இழப்பு அழிவை விளையாட முடியும். குறிப்பாக இரவு உணவிற்கு மதிய நேரத்தில் உண்ணப்பட்டால் முடியும் என்று உணவுகளுடன் கலந்து, கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்படுகின்றன; ஆனால் தேர்வு நிறைய உள்ளன - யாரும் பசி இருக்கும். லேட் இரவு (6 மணிக்குப் பிறகு) விலக்கப்பட்ட, அது இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே போதுமானது, மற்றும் அமைப்பு "கழித்தல் 60" முடிவுகளைக் காண்பிக்கிறது, நீங்கள் மெதுவாக அது பழகிவிடும். இந்த வழக்கில் வளர்சிதை தொந்தரவு என்பதால் உணவு இடையே snacking இல்லை, விரும்பத்தக்கதாகும். திடமான உணவில் அது மனித உடலின் உண்மையான வன்முறை உள்ளது மற்றும் நோன்பு நாட்களில், தள்ளப்பட்டிருக்கிறார்கள். மட்டுமே கண்டிப்பான அமைப்பின் வரையறை - பால் சாக்லேட் பயன்பாட்டின் மீதான தடை (கசப்பான கருப்பு அரக்கு கொண்டு பிஸ்கட், கேக் மற்றும் கேக் போன்ற, இருக்க முடியும் அதே - ஆனால் 12 நாட்கள் வரை மட்டுமே!).

"கழித்தல் 60" அமைப்பு - விமர்சனங்களை

பெண்கள் ஒவ்வொரு முடிவுகளையும் சேர்த்து நண்பர்கள் பகிர முயல்கிறீர்கள். அவர்கள் உண்மையிலேயே நேர்மறை மற்றும் குறிப்பாக ஏதாவது நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். இண்டர்நெட், எவ்வாறு அமைப்பு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி வெவேறு மதிப்புரைகள் நிறைய, "கழித்தல் 60" கார்டில், படி புகைப்படங்கள் மூலம் நடவடிக்கை மூலம் முடிவுகளை. இந்த படங்கள் விசுவாசத்தோடும் நம்பிக்கையோடும் பெண் சிரித்த தோற்றம் அவர்கள் அனைவரும் மாறியது என்று, அவர்கள் முடிந்தது. அது நம்பிக்கையுடன் அமைப்பு "கழித்தல் 60" வாழ்க்கை திருத்தும் இலக்காக (மதிப்புரைகள் இருந்து ஏற்கனவே எடை பெண்கள் உறுதிப்படுத்தல் தொலைந்துவிட்டது) என்று சொல்லப்படலாம். அது உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் தன்னை மாற்ற உதவுகிறது, எனவே, முடிவுகளை உடனடியாக காண முடியும்.