உணர்வு தூக்கம் டெக்னிக். ஒரு தெளிவான கனவு நுழைய எப்படி

எங்கோ கீழே, பரந்த பச்சை துறைகளில் மத்தியில், நீல ரிப்பன் meandered நதி. அது அவருடன் விளையாடும் போல் இருந்தது. நகரம் குறிக்கும் மீது மலை முதல் கிடைக்கும் யார்? அவர் அமைதியாக ஒவ்வொரு நொடியும் அனுபவித்து, வானத்தில் சுற்றிக் கொண்டு இருந்தது. அது விவரிக்க கடினமாக உள்ளது. வெறும் இதயத்தில் ஒரு ஆசை இருக்கிறது, மற்றும் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் இந்த அற்புதமான அழைப்பு பதிலளிக்கிறது. இப்போது அது மேலே அழைப்பு வந்தது. தனது சொந்த நகரத்தில். மையத்தில் ஒரு அற்புதமான அரண்மனை மற்றும் அது பின்னால் ஒரு அழகான தோட்டத்தில் உடன். அவர் தனிமையில் அமர்ந்து விரும்பியதில்லை எங்கே மரங்கள் மத்தியில் ஒரு அற்புதமான gazebo, birdsong அனுபவிக்கும் இருந்தது.

அடுத்து மென்மையான சலசலப்பு வந்தது. சுற்றி பார்த்து, அவர் இளம் டிராகன்களின் ஜோடியைக் கண்டார். ஹார்ட் படபடக்கச். ஆனால் பயம் இல்லை, ஆனால் மகிழ்வோடு அறிவிக்கிறது. நான் பழைய நண்பர்களை சந்திக்க விரும்புகிறேன். அவர்கள் இரண்டு பெரிய விண்கலம் போன்ற, வானம் முழுவதும் கம்பீரமாக கடல்வழியாக. தங்கம் செதில்கள் வானவில் அனைத்து நிறங்கள் சூரிய மிச்சமிருந்தது. இப்படிப்பட்ட விந்தையை பார்த்தவுடன் அவரது உடல் வலிமையுடன் கூடுதலாக கத்த வேண்டும், ஆனால் டிராகன்களின் முன்னால் அவரை உள்ளன. அவர்கள், சந்தோஷம் ஒரு அலை போன்று வேகமாகச் செல்கிற, மோதுகிற, முழங்குகிற அழ வெளியிட்டது நோக்கிச் சுட்டனர் மற்றும் மேகங்கள் பார்க்க முடியாமல் போய்விட்டது.

அவர் பறந்து நண்பர்களை சந்திக்க எப்படி அவரது நகரின் கதவுகள் திறந்த ஆடு எப்படி நினைத்தேன். பறவைகள் உங்கள் கைகளில் உட்கார்ந்துகொண்டு அவர் பாடல்கள் பாடுவேன். அது அவரது நகரம் தான். இது அவரது உலகம் ...

இந்த ஒரு தேவதை கதை நினைக்கிறீர்களா? ஃபிக்ஷன்? யூகிக்க வேண்டாம். மேலே விவரிக்கப்பட்ட உலக போன்ற, மிகவும் யதார்த்தமான உள்ளது. இந்த தெளிவான கனவு உலகம், மேலும் ஒரே அல்லது சிறந்த தன்னை உருவாக்க முடியும். நிச்சயமாக, நீங்கள் இந்த எல்லா புனைவுகளிலும், உண்மையற்ற என்று, மற்றும் பல சொல்ல முடியும். உண்மையில் எல்லாம் உண்மை மிகவும் எளிமையாக அல்ல. எங்கள் மூளை (கூட ஒரு பழைய திரைப்படத்தில் இருந்து சாத்தியமான) நினைவகம் தூசி காப்பகங்கள் இல் நீங்கள் படம் எடுக்க இல்லையா என்பதை வெளியில் இருந்து கிடைக்கும் கவலை இல்லை. நீங்கள் கூட மாற்றமும் கவனிக்க மாட்டேன். ஒரு எளிய கேள்வி: "நீங்கள் இந்த தூங்க இல்லை என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா?" - பெரும்பாலான மக்கள் கூட எங்களால் பதிலளிக்க இயலாது உள்ளன. எப்படி தெளிவான கனவுகள் பார்க்க? இன்று நாம் அறிய போகிறோம் என்று.

தெளிவான கனவு என்ன?

எப்படி ஒரு தெளிவான கனவு நுழைய? நாம் இந்த கேள்விக்கு பதில் முன், நீங்கள் அதை பற்றி அனைத்து என்ன கண்டுபிடிக்க வேண்டும்? உண்மையில், பெயர் பதில். ஒரு மனிதன் அவர் தூங்குகிறார்கள் என்று உணர்ந்து, ஒரு கனவு உள்ளது. அவர்கள் சொந்த கனவில் அமைதியை சாலையில், முதல் முக்கிய மற்றும் மிகவும் கடினமான படியாகும். பிரச்சனை கிரகத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் கனவுகள் கட்டுப்படுத்த மட்டுமே முடியவில்லை அல்ல என்பதாக இருந்தது, ஆனால் அவர்கள் ஒரு கனவு என்று புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. நாம் இன்னும் இந்த உலகில் என்று வாதிடுகின்றனர் முயற்சி போது உண்மையான, எது அல்ல!

மக்கள் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒரு பிரகாசமான அழகான கனவு (அல்லது பயங்கரமான) மறக்க முடியாத கனவுகள். மற்றவர்கள் அவர்கள் விழித்து மீது கனவில் கண்டவைகளின் நினைவில் இல்லை. எந்த பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிகள் இல்லாமல், பிறந்த கொடுக்கப்பட்டுள்ளது கனவில் விழிப்புணர்வு தன்னை பரிசு இல்லாதவர்களுக்கு மக்கள் உள்ளன.

நான் இந்த நவீன கண்டுபிடிப்பு ஒருவித உள்ளது என்று நான் நினைக்கவில்லை. முதல் குறிப்புகள் இதுவரை எட்டாம் நூற்றாண்டில் வேண்டும். அப்போதும் கூட, மக்கள் ஒரு கனவு பயணம் பற்றி நினைத்தேன். தீவிர ஆராய்ச்சி XX நூற்றாண்டின் எஸ் LaBerge உள்ள பின்னாளில் வந்த நடைபெறும் தொடங்கப்பட்டு, பின்னர் மற்ற விஞ்ஞானிகள்.

ஏன் அதை செய்ய?

நாம் ஒரு தெளிவான கனவு நுழைய எப்படி பேச ஆரம்பித்தால் முன், நீங்கள் அதை தேவையான அனைத்து ஏன் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்? எங்களுக்கு சுருக்கமாக எனவே மீதான உடலின் மறைத்து கையிருப்பு, புதிய அறிவின் ஒரு வற்றாத மூல, ஆற்றல் கூடுதல் ஆதாரங்கள், மற்றும் போன்ற விஷயங்கள் பற்றி மறந்து விடுவோம். எங்களுக்கு உலர்ந்த மற்றும் சாதாரணமானது கணிதம் வருவோம். ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நூற்றுக்கணக்கான, குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு வழி தேடும் மக்கள் அதன் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த வாழ்நாளையே நீட்டிக்க. எந்த மட்டுமே இந்த செய்யப்படுகிறது: புதிய மருந்துகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது உணவு, உடற்பயிற்சி கண்டுபிடித்தல். என்ன தான் இல்லை இந்த உலகில் மக்கள் சிறிது தங்க பொறுத்தே அமைகின்றன. ஆனால் மிக சில ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் எவ்வளவு 8 மணி (சில குறைவாக அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) தூங்க அர்ப்பணித்து என அவரது வாழ்வின் அடித்துவிட என்பதை பற்றி யோசிக்க. அது, பல நாள் மூன்றில் போல் தெரிகிறது. சரி, 10 நாட்களுக்குள்ளாக ஒரு மாதம் மறுக்கப்பட்டுவிடும். மேலும் சுவாரஸ்யமான, சரியா? 30 ஆண்டுகளுக்கு உயிரிழந்தார் நேரம் 10 ஆண்டுகளாக டயல்! ஆனால் நாம் தூங்க முடியாது - நீங்கள் கூறலாம். சரி, நாம் முடியாது. ஆனால் நாம் என்று வெற்றிடத்தை உணர்வு நிரப்ப முடியும்! நீங்கள் ஆண்டுகளாக உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிகரிக்க ஒரு வாய்ப்பு, கற்பனை, இந்த எந்த விளையாட்டல்ல! ஒரு தெளிவான கனவு நேரத்தில் ஆச்சரியங்கள் நிறைந்தது. அது பல மணி நேரம் தூங்கினேன் என்று, அம்பு மட்டுமே பதினைந்து நிமிடங்கள் சென்றார் தெரிகிறது. மக்கள் ஒரு கனவு ஒரு சில நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் வாழ்ந்து போது இன்னும் சொல்லப்போனால் நிகழ்வுகளாகும். ஆனால் நிஜ உலகில், எதுவும் நடக்காதது போல், நான் காலை 8 மணி நேரம் கழித்து விழித்தேன். இல்லையோ கணிசமாக உங்கள் வாழ்க்கை காலம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பை புறக்கணிக்க?

இந்த கனவுகள் எங்களுக்கு வழங்கப்படும் "இயற்கைக்கு" வாய்ப்புகளை நிறைய உள்ளன. இந்த எதிர்பாராத அறிவு மற்றும் திறமைகளை, முன்பு எந்த அறிவிப்பு மக்கள். மேலும் சுவாரஸ்யமான "வெளிப்பாடுகள்" உள்ளன, ஆனால் அது உலகின் ஒவ்வொரு பயணி கனவுகள் அவைகளைத் தன் திறக்க வேண்டும் என, திரை பின்னால் அவர்களை விட்டு நல்லது.

உளவியல் ரீதியாக, இந்த ஓய்வெடுக்க மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளுக்கு வென்ட் கொடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது உங்கள் உலகம்! இங்கே, அனைத்து இறுதியில் இது சரியான அல்ல என்று எங்களுக்கு தெரியும் முடியும் வரை என்றாலும், உங்கள் சட்டங்களால் வாழ்கின்றனர். பறக்க, தண்ணீர் கீழ் நீந்த - - தயவு செய்து நீங்கள் பறக்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் கிரிமியாவிற்கு ஒவ்வொரு நாள் கடற்கரையில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்களா - உங்கள் சுகாதார! நீங்கள் அதை நீங்கள் வேலை செய்தால் உங்கள் மூளை, அற்புதமான இயற்கை மற்றும் பரந்தவெளி உருவாக்க முடியும். இதை எப்படி செய்வது என்பது குறித்த தகவலுக்கு, நாம் மேலும் பேசுவோம்.

இது முடியுமா?

ஒரு தெளிவான கனவு ஒரு எப்படி பெறுவது? இது முடியுமா? பல மக்கள், பல தோல்வியடைந்த முயற்சிகளுக்குப் பிறகு விரக்தியடைந்த ஆக மற்றும் ஒன்று அவர்கள் அனைவரும் இந்த விசித்திர ஏமாற்றப்பட்டு மாற்றப்பட்டுள்ளது என்று முடிவெடுத்தார் வந்து, அல்லது அவர்கள் இந்த திறன் இல்லை. இருவரும் - அடிப்படையில் தவறானது. முதலாவதாக, இங்கே எழுதப்பட்ட என்று எல்லாம் - உண்மை! இரண்டாவதாக, ஒரு கனவு தன்னை உணரவிடாமலும் யார் எவருமில்லை. யாரோ, உடனடியாக பெறப்படுகிறது மற்றவர்கள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் எடுக்க, ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் இன்னும் வெற்றி காத்திருக்கிறார்கள். உடனடியாக அழகான அரண்மனைகள் உருவாக்க மற்றும் தங்க டிராகன் வளர பெற முடியாது, அது மிகவும் கடினம். நிறுத்த மற்றும் இறுதி செல்லவில்லை என்றால் அனைத்து நேரம் சார்ந்து வா! முதலில், நீங்கள் முக்கிய தடையாக கடக்க வேண்டும் - விழிப்புணர்வு. நாம் இப்போது திரும்ப என்ன. நீங்கள் முயல் துளை கீழே போக ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா? தயாரா? பின்னர் மேலே போகலாம்! உணர்வு தூக்கம் (ஓஎஸ்) இல் கற்றல் உள்ளீடு.

பயிற்சி

ஒரு தெளிவான கனவு ஒரு எப்படி பெறுவது? ஓஎஸ் சோர்வாக இருப்பது கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டாம். நீங்கள் கடின உழைப்பு செய்தால், ஆரம்ப படுக்கைக்கு சென்று, அலாரம் அமைக்க, மற்றும் ஏற்கனவே நீங்கள் எழுந்து பிறகு, ஓஎஸ் நுழைய முயற்சி.

படுக்கைக்கு செல்லும் முன் குடிக்க வேண்டாம், உணர்ச்சியின் கழிப்பறை எந்த கெடுக்க பயன்படுத்த தெளிவான கனவு.

பதிவுசெய்தல் ஒரு நோட்புக் மற்றும் பேனா தயார்.

நாட்குறிப்பில்

ஒரு நோட்புக் உடன் பேனா எப்போதும் படுக்கைக்குப் பக்கத்தில் வைத்து. மிக விரைவில் அழிக்கப்பட கனவுகள் விழித்து பிறகு, நீங்கள் எல்லாம் எழுதி நேரம் வேண்டும். நிலப்பரப்பு, மக்கள், விலங்குகள், சுவை, உணர்வுகளுடன்: நினைவில் முடியும் என்று எல்லாம் படமெடுக்கலாம். தங்கள் இயக்கங்கள் ஒரு வரைபடத்தை வரைய முயற்சி. காலப்போக்கில், நீங்கள் சில வடிவங்கள் கவனிக்க வேண்டும். இது கணினி விளையாட்டுகள் போல் இடங்களில் ஒரு வகையான எடுக்க வேண்டும். கடந்து இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் திடீரென்று மற்றொரு செல்லப்படுகிறது வருகிறோம் ஓர் இடத்தின் கனவு போன்ற நினைவில். நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பில் வைக்க தொடங்கும் போது, நீங்கள் இந்த இடங்களில் கூட இயற்கையானது என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவற்றை நினைவில். தொடர்ந்து என் நாட்குறிப்பில் மீண்டும் படிக்க ஆய்வு அடுத்த கனவு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு. பின்னர் திரும்பச் சென்று ... ஒருமுறை அனைத்து வேலை எடுக்க முயற்சி செய்ய, இது போன்ற ஒரு இடத்தில் ஆராய: நீங்கள் இன்னும் உங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது கூட, மீண்டும் மீண்டும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு.

மாறிவரும் மனதில்

உலகின் நிதர்சனம் சந்தேகம் என்னை கட்டாயப்படுத்த: - "விமர்சன சிந்தனை" அல்லது "உண்மையில் காசோலை" - இந்த உடற்பயிற்சி அனைத்து வெவ்வேறு பெயர்கள் ஆனால் சாரம் அதே உள்ளது. அது அழகான அற்புதமான, ஆனால் அந்த தவறு எதுவும் தெரிகிறது. தொடர்ந்து கேள்விகள் கேட்க: "நான் தூங்க வேண்டாம்?" - ஏற்றுக்கொள்ளக் கூடிய சான்றுகள் உள்ளன கண்டுபிடிக்க. உதாரணமாக, அதே கல்வெட்டு அல்லது பொருளின் இல் இரண்டு முறை பாருங்கள். அவர்கள் கனவில் மாறும். அல்லது பறக்க முயற்சி. எனினும், பெரும்பாலான சிறந்த வழி - இந்த முதல் விருப்பமாக உள்ளது. காலப்போக்கில், இந்த பழக்கம் சூழப்பட்டுள்ள மற்றும் தூக்கத்தின் போது கூட ஏற்படும்.

பூட்ஸ்ட்ராப்பிங்

பகல் நேரத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு நேர்மறையான விளைவாக சரிசெய்ய என்றால் அது நன்றாக இருக்கும். உங்களை மீண்டும், "நான் vzlechu கனவில் இன்று" "இன்று நான் வெற்றி பெறுவார்" அல்லது. அது விரக்தியிலும் ஒரு கூக்குரல் போன்ற ஒலி கூடாது. நீங்கள் நிபந்தனையற்ற முறையில் அதன் வெற்றியில் நம்ப வேண்டும். நீங்கள் வேலை என்றால், மேலும் நீங்கள் தூங்கிவிட்டேன், நீங்களே சொல்ல, விழித்தேன் ", நான் மீண்டும் முயற்சி செய்கிறேன் பரவாயில்லை." உடனடியாகவோ அல்லது பின்னரோ இந்த கோட்டை முற்றிலும் முடங்கிப் போகும், வெற்றி உங்களுக்கே இருக்கும். விட்டுவிட வேண்டாம்!

அமைதியுடன்

எங்கள் நிகழ்வில் வெற்றிக்கு முக்கிய அடிப்படை ஒன்று. அதிகரித்த உற்சாகத்தை - அது ஒரு கனவு நுழைய ஒரு முயற்சியாக போன்ற ஒரு பேரழிவு தான், மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் போது (உடனடி ஆரம்பம்). இந்த வழக்கில் நல்ல வழிமுறையாக தியானம் பணியாற்ற முடியும். நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த பற்றித் தெரிந்தால், அது வெற்றி நோக்கி ஒரு பெரிய முயற்சியாக இருக்கும்.

சரிசெய்ய கவனத்தை

விழித்திருக்கும் மாநில உணர்வு கனவு மிகவும் சிக்கலான, ஆனால் பயனுள்ள நுட்பம். மேலே குறிப்பிட்டபடி, ஒரு தெளிவான கனவு சோர்வாக இருப்பது நுழைய முயற்சி வேண்டாம், அல்லது நீங்கள் முடக்கப்பட்டது. ஒன்று ஒரு தெளிவான கனவு நாளை உள்ளிட, அல்லது அலாரம் கடிகாரம் வைத்து, எழுந்து இரவில் அதை செய்ய.

முடித்தான். உங்கள் பின்னால் பொய், பாராமுகமாக (தலையணை கடினமாக தேர்வு நல்லது). ஆசுவாசப்படுத்தும் மற்றும் இனிமையான மூச்சு. மன அனைத்து தசைகள் தளர்ந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும் உடல் முழுதும் நடக்க. இப்போது அது எண்ணங்கள் பெற முக்கியம். இது மிகவும் கடினம் (தியானம் பயிற்சி உதவுகிறது போது தான்), ஆனால் இது அவசியம். சில பிசுபிசுப்பு பொருள் மூலமாக விழும் போன்ற (தார் போன்ற) நீங்கள் உணர்வீர்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த புள்ளி மிகவும் முக்கியமானது. இதற்குச் சில விநாடிகள் நீடிக்கும். முக்கிய விஷயம் - இந்த முறை துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வு மணிக்கு கொடுக்க வேண்டாம். ஒரு சில விநாடிகள் - நீங்கள் மற்றொரு பக்கத்திலும் வருமாறு! நீங்கள் ஒரு தெளிவான கனவு உள்ளன! இந்த முறை அதே நேரத்தில் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் எளிது. காம்ப்ளக்ஸ் அது ஓய்வெடுக்க கடினம் என்பதால், கவனம் மற்றும் உணர்வு அடுக்கு 'tars' இயற்றப்படுவதற்கு போது அணைக்கப்படும் வேண்டும். எளிய, அது தெளிவான கனவு உலக குறுகிய வழிப்பாதையாக இருப்பதால். இந்த முறையில் சில சந்தேகத்திற்கிடமற்ற நன்மைகள் உள்ளன. ஏதாவது தவறு நடந்தால், நீங்கள் இருக்க முடியும் ஓய்வெடுக்க மற்றும் தொடர்வதைக் காட்டிலும் அடுத்த நாள் காத்திருக்க. எந்த கூடுதல் உடற்பயிற்சி, மனநிலை, சாதனங்கள் அல்லது பொருட்கள் தேவையில்லை. சரிவர செயல்படுதலை வழக்கில் உணர்வு தூங்க மாற்றம் உத்தரவாதம். இந்த பயிற்சிகள் பல பகல்நேர போது பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு தேர்வு நன்மைகள் குறிப்பாக தொடக்கத்தில் வெளிப்படையாக தெரிந்ததுதான். குறைந்த வாய்ப்புகளே நீங்கள் "அணைத்து" என்று. விஷயங்களை மாறிவிடும் தொடங்கும் போது, நீங்கள் உடலின் சோர்வு மாநில மற்றும் நாளின் நேரத்தை சிறிதளவே சார்ந்துள்ளது இருக்கும்.

சுகாதார

ஒருவேளை, பின்னர் வெற்றுச் சொற்றொடர்களையே பின்பற்ற, ஆனால் இன்னும் மதிப்புள்ள அது பொதுநலத்திற்காக அழைக்கும். உணர்வு தூக்கம் டெக்னிக் உடல் ஆரோக்கியமற்ற மூலம் ஒன்றிணைக்கப்படக் கூடாது. எனவே, நீங்கள் காய்ச்சல் அல்லது தலைவலி பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால் தனது படிப்பிற்கான பரிமாற்றிக் கொள்ளவும். மேலும், வயிறு, குடித்துவிட்டு அல்லது களைப்புடன் முற்றாக அதை செய்யாதீர்கள். ஒரு உடையக்கூடிய, விலைமதிப்பற்ற கருவி - எனக்கு, எங்கள் உணர்வு நம்பு. அது கவனமாக சிகிச்சை!

அடுத்தது என்ன?

நீங்கள் கிடைத்தது சொல்ல தருகிறேன், இது நிச்சயமாக ஆசை மற்றும் விடாமுயற்சி முன்னிலையில் நடக்கும். அடுத்து என்ன நடக்கும்? எப்படி ஒரு கனவு விழிப்புனர்வோடு வாழ்க்கையில் உங்கள் முதல் பயணம் தொடங்க? முதலில், நான் அவரது கைகளை பார்க்க வேண்டும். யாரும் சரியாக ஏன் தெரியும், ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த தொடங்குகிறது. பின்னர், நீங்கள் கனவு கைகளை பாருங்கள் குறிப்பாக, மங்காது (அடுத்து வரை) தொடங்குகிறது என்று உணர்கிறேன். இந்த மாநில ஆழப்படுத்த மேலும் அனுமதிக்கும். கனவில் பறக்கும். ஒரு பெரிய உணர்வு - தெளிவான கனவு நடந்த உறுதிபடுத்தப்படாத இரண்டாவது மிகவும் பிரபலமான செயல். இந்த கட்டுரையின் துவக்கம் ஒரு விமான விவரிக்கிறது, அது உடல் உணர்வுடன் அது காலத்தில் அனுபவிக்கப்படும் விவரிக்க கடினம். நாங்கள் சிறுவயதில் இருந்தே அவர்களை பற்றி பேசினார் இந்த கனவுகள் பிறகு, பிரபஞ்சத்தின் எங்கள் சட்டங்கள் மிகவும் அசையா இல்லை என்று உணர்வு வேண்டும்.

சாப்பிடுவேன்

கூட ஒரு தெளிவான கனவில் அடிக்கடி முதலாளி யார் என்னை ஞாபகப்படுத்த வேண்டும். எங்கள் மனதில் ஒரு பெரிய குப்பைக் கிடங்கில் ஒப்பிடலாம். என்ன யாருக்கு அங்கு மட்டுமே! நீங்கள் அழகான மற்றும் பயங்கரமான இருவரும் உயிரினங்கள் காணலாம். அதுவரை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவதாகவும், உங்கள் கனவுகள் ஏதாவது உருவாக்க கற்று வரை, நீங்கள் ஒரு பார்வையாளர் இருக்கும். முக்கியமாக, பயப்படாதே! அது இந்த உனக்கான உலகம் மற்றும் நீங்கள் என் ஆண்டவனே என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. யார் நீங்கள் சந்தித்தார் முடியாது நீங்கள் அவரை உத்தரவிட முடியாது அல்லது மறைய வைக்கப். இதை செய்ய, ஒரு நிபந்தனை - நம்பிக்கை! மக்கள் நீங்கள், விலங்குகள், விஷயங்களை, கட்டிடங்கள் முன் தோன்றும். நீங்கள் அவர்களை நீக்க முடியும் அல்லது சரிப்படுத்த, ஆனால் எப்போதும் இங்கே எல்லாம் உங்களுக்கு மட்டுமே உட்பட்டது என்பதை நினைவுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உருவாக்கம்

உணர்வு கனவு நுட்பம் ஒவ்வொரு கிளை அல்லது இலை வரைய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. உங்கள் மூளை என்ன ஒரு காடு, ஒரு ஆறு அல்லது ஒரு நாய் நினைவு, ஆனால் நீங்கள் சரி செய்ய ஏதாவது விரும்பினால், அது உங்கள் கற்பனை மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்ட தான். நீங்கள் ஒரு கனவு செய்ய எல்லாம் பதிவையும் வைத்திருக்கலாம் வரைபடத்தில் குறித்தது வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்ய போகிறீர்கள் என்று எழுது. வாய்ப்புக்கள் நீங்கள் நேற்று இரவு கட்டப்பட்டது வீடு அல்லது கோட்டை, திரும்ப ஒருமுறை என்ற மூன்றும் முக்கியமானவை. அல்லது நீங்கள் சந்திக்க மற்றும் உங்கள் ஒவ்வொரு கனவு பாதுகாக்க யார் ஒரு தங்க டிராகன், கள்ள வேண்டும். நீங்கள் பல இடங்களில் உருவாக்க முடியும் மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டது போல, மாற்றங்கள் மூலம் அவர்களுக்கு இடையே நகர்த்த.

அறிவு

உணர்வு தூக்கம் பல பயன்படுத்த மாநில தங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் பெற. மறைத்து திறன்களை திறக்கவும். ஒருவேளை இந்த தூக்கத்தின் போது எங்கள் உணர்வு வழக்கமான கட்டுப்பாடுகள் என்ற உண்மையை காரணமாக உள்ளது. மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த கனவு இரகசிய அறை, படிக பந்து அல்லது தங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் பெற பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாய பெட்டியில், உருவாக்க. மேலும், விந்தை போதும், அது வேலை, மக்கள் அடிக்கடி அவருக்கு நிஜ உலகில் கிடைக்கவில்லை தகவல்களை பெறுகின்றன செய்ய.

முடிவுக்கு

இப்போது நீங்கள் என்ன உணர்வு தூக்கம் நுட்பம் தெரியும். அதை பற்றி மறுமொழிகள், மிகவும் முரண்பாடான உள்ளன. இயங்கு நீண்ட தங்க நிஜ உலகில் மனித உறவு பாதிக்கக்கூடியது என்று சொல்கிற ஆட்களைக் உள்ளன. யாரோ ஒரு நபர் மீண்டும் அங்கு செல்ல ஒரு தெளிவான கனவு ஒரு செல்ல முடியும் என்று கூறுகிறார். சில வேடிக்கையான இருக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். ஒரு விதியாக, இவைகள் வருகிறது கனவுகள் இருந்திருக்கும் யார் ஒருபோதும், அல்லது தோல்வியில் முடிந்த முயற்சிகள் ஒரு ஜோடி செய்துள்ளோம், இதன் மூலம் நடைமுறையில் கைவிட்டார் மக்கள்.

இன்னும் சிலவும் உண்டு. தெளிவான கனவு பழக்கமுடையவர்கள் பல்வேறு அமைப்புகளுக்கான விடுபட உதவியது. சில, கவிதை, இசை, கண்டுபிடிப்பு செய்யப்பட்ட எழுத ஒரு வெளிநாட்டு மொழி கற்று கொள்ள கற்றுக் கொண்டேன். மற்றும் ஒருவர் தான் ஓய்வு மற்றும் தனிமை ஒரு இடம் கிடைத்தது. தெளிவான கனவு பயிற்சி - தன்னை பல அற்புதங்களையும் நாங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது என்று வாய்ப்புகளை மறைக்கும் ஒரு பரந்த கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை பகுதி. மற்றும் அனைத்து பிறகு, நீங்கள் ஆசை, பொறுமை மற்றும் நம்பிக்கை சிறிது உன்னையே வேண்டும்!