எப்படி கல்லீரல் இருந்து அப்பத்தை சமைக்க?

கல்லீரல் அது வெளியே மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது, அதன்படி, மற்றும் உணவு? அனைவரும் கல்லீரல் hematopoiesis ஈடுபட குறிப்பாக மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று தெரியும் குறைக்கப்பட்டது ஹீமோகுளோபின். ஆனால் உங்கள் ஹீமோகுளோபின் எப்போதும் சாதாரண கூட பயன்படுத்த கல்லீரல் இருந்து உணவுகள் அதன் சரியான நிலை பராமரிக்க.

கல்லீரல் இருந்து அப்பத்தை - பல இந்த மதிப்புமிக்க உணவு உற்பத்தியில் உணவுகள் மற்றும் அவற்றில் ஒன்று தயார் மிகவும் எளிதாக உள்ளன. சமையல் மாட்டிறைச்சி, இருக்க முடியும் பன்றி இறைச்சி கல்லீரல், மற்றும் கோழி கல்லீரல். தனிப்பட்ட முறையில், நான் நல்ல அப்பத்தை மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் உள்ளது என்று விரும்புகிறேன்.

அதன் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் வறுக்கவும் மற்றும், கடவுள், சற்று overexpose என்றால் மிகவும் திடமான கல்லீரல் மெல்லும் சில நேரங்களில் கடினமாக இது பதில்கள் சிறிய மற்றும் பல்லில்லாத வயதான மனிதர்கள் மற்றும்: அது அவர்கள் அனைவரும் பற்கள் உள்ளன என்று உண்மை - வேறு என்ன நல்ல கல்லீரல் அப்பத்தை உள்ளது. மற்றும் பான்கேக்குகளின் அதை மிஸ் வேண்டாம் - எல்லாம் விமான மாறிவிடும், மற்றும் கூட கல்லீரல் விசிறி, இல்லாதவர்களை பெரிய சந்தோஷம் அதை சாப்பிட oladushek போன்ற.

நீங்கள் இன்னும் தெரியாது என்றால் அப்பத்தை எப்படி சமைக்க கல்லீரல் இருந்து, சந்தோஷமாக செய்முறையை பகிர்ந்து கொள்ள.

இவ்வாறு, ஒரு பவுண்டு மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் 1 சற்று பெரிய சராசரி அளவு வெங்காயம், 1 முட்டை, சுமார் அரை தேக்கரண்டி மாவு (இனிப்பு முழு அல்லது 2), கால் தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா, உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சுவை அடிமையை நியமிக்கின்றனர்.

முதலில் நீங்கள் ஒழுங்காக கல்லீரல் கைப்பற்றியது குளிர்ந்த நீரில் ஊற வேண்டும் - அது குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் எடுக்கும், ஆனால் அது இரத்தத்திலும் (வெளியே வந்து எந்த ஒரு சமயத்திலும், துண்டு இரத்த சில இருக்கும் நடத்த நீண்ட நீரில் இருக்க முடியும், ஆனால் அனைத்து- மிகவும் கைவிட்டாலும்).

நேரம் பிறகு, தட்டில் இருந்து நீர், கல்லீரலின் உள்ளது, நீரை ஒரு வடிகட்டி வைத்து தூய நீரில் மீண்டும் rinsed கல்லீரல் வடிகட்டிய சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அதில் நிகழும் கோடுகள் நீக்கி பின்னர் போய்விட்டது, மற்றும், மற்றும் மூலம் தவிர்க்க இறைச்சி அரவை. அது எனினும் அரைக்கப்பட்ட பச்சையாக ஈரலை மாறிவிடும்.

உடன் வெங்காயம் இரண்டு வழிகளில் தொடர முடியும். முதல் வழக்கில் - எந்த வழக்கில் வெங்காயம் மிகைப்படுத்தி இல்லை, வெறும் சற்று தங்க நிறம் கொண்டுவர முக்கிய விஷயம் - மற்றும் சுத்தமான வெங்காயம், மிகவும் இறுதியாக தாவர எண்ணெய் ஒரு கடாயில் துண்டாக்கப்பட்ட, வறுக்கவும். மாற்றாக, வில் வறு மற்றும் மிஸ் முடியாது மூல வடிவம் கல்லீரல் ஒருமுறை ஒன்றாக wringer மூலம்.

மேலும், கல்லீரல் மற்றும் வெங்காயம் முட்டை, மாவு, உப்பு மற்றும் மிளகு இருந்து இயக்கி குழம்பு உள்ள, சோடா சேர்த்து நன்கு கலந்து - தயாராக திணிப்பு.

ஃப்ரை கல்லீரல் இருந்து பஜ்ஜி தாவர எண்ணெய் தேக்கரண்டி ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது முட்டை, பெரும்பான்மையான பாராம்பரிய அப்பத்தை போன்ற அவசியம். வறுத்த பஜ்ஜி மிக வேகமாக உள்ளன - மட்டுமே திரும்ப நிர்வகிக்க. ஒரு கடாயில் மீது Perederzhivat அவசியமில்லை, கல்லீரல் பின்னர் அது கடுமையான மாறிவிடும் போல் அத்தகைய கவனிக்கப்படுகிறது அப்பத்தை விடயத்திலும், தீ வைத்து நீண்ட இருக்க முடியாது.

பதிலாக மாவு ரவை சேர்த்து மற்றொரு விருப்பத்தை, பாலில் நனைத்த அல்லது கிரீம் ஒரு நீருடன் சிறிதளவு கால் கப் உள்ளது (கல்லீரல் தண்ணீரில் ஊற வரை சுமார் அரை மணி ஊற). ரவை அப்பத்தை உடன் கீழே குளிர்ந்து வடிவில் ஒரு சிறிய நெகிழ்வான மற்றும் அதிக மென்மையான பெறுகிறார். அவர்கள் கூட வெப்பமேறியவுடன் இல்லாமல் பின்னர் உண்ணும் முடியும் (அதே நோக்கத்திற்காக, மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய எண்ணெய் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு சுவையை கெடுக்க வில்லை என்று கால்நடை கொழுப்புகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய் விட அப்பத்தை வறுக்கவும்).

கல்லீரல் இருந்து சூடான அப்பத்தை நன்கு புளிப்பு கிரீம் பரிமாறப்படுகிறது மற்றும் குளிர்ந்து ஒரு ரொட்டி விருப்பத்தை எளிதாக கடந்து முடியும் - ரொட்டி ஒரு துண்டில் பதிலாக தொத்திறைச்சி தயாரிப்பது.

நீங்கள் மேலும் oladushek தயாராக விரும்பினால், நீங்கள் கல்லீரல் அரிசி அப்பத்தை சமைக்க முடியும். செய்முறையை அதே தான், ஆனால் அதற்கு பதிலாக மாவு அல்லது ரவை, சமைத்த அரிசி வரை வேகவைத்த திரவ அரைக்கப்பட்ட கல்லீரல் சேர்க்க வேண்டும். இது ரொம்ப அதிகம், வைக்கப்படும் கூடாது அரிசி கல்லீரல் மூன்றில் ஒரு கப் பவுண்ட் போதுமான (கல்லீரல் நீங்கள் மேலும் எடுத்து விட்டால், பிறகு எதிர்பார்க்கும் அரிசி போன்று உங்கள் திணிப்பு மொத்த நிதியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மேல் இருக்க வேண்டும்).

கல்லீரல் மற்றும் அரிசி இணைந்து மிகவும் சுவையாக பெற்று, ஆனால் இந்த வழக்கில் முன்னுரிமை வெங்காயம் நறுக்கு உள்ள ஈரமான இல்லை சேர்க்க, மற்றும் பழுப்பு நிற.

அதை முயற்சி - ஏமாற்றம் இருக்க முடியாது! நீங்கள், பான் ஆப்பீட் நல்ல சுகாதார!