எப்படி multivarka உள்ள போலாக் இடம்பெற்றிருந்த ஒரு ஆட்டுக்கறி சமைக்க: புகைப்படங்கள் சமையல்

அறியப்படும், பொல்லாக் மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் சுவையான மீன். எனவே, இந்த தயாரிப்பு நம் நாட்டில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. பொல்லக்கால் அது உடல் இரும்புச்சத்து உறிஞ்சி உதவுகிறது, எங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது செரிமான அமைப்பு ஒரு நேர்மறையான விளைவை. மீன் மொத்த 100 கிராம் அயோடின் தினசரி தேவையைப் பூர்த்தி. இன்றைய கட்டுரையின் பொருள் போலாக் பூண்களும் நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டுவர விரும்புகிறேன் என்று படங்களுடன் சமையல் இருக்கும். நாம் பற்றி மாட்டேன் மீன் எப்படி சமைக்க நிர்ணயிக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை, மற்றும் multivarka என்று சமையலறை உதவியாளர்கள் பயன்படுத்தி அதை எப்படி செய்ய. இந்த சமையல் சாதனங்கள் பெருமை உரிமையாளர் எனில் எனவே, முடிவுக்கு கட்டுரை படிக்க மறக்காதீர்கள்.

போலாக் பூண்களும்: சமையல் பாலாடைக்கட்டி உடன் multivarka உள்ள

மீன் இந்த முறையில் சமைத்த மிக ஆழமான, சுவையான ருசியானது, ஊட்டச்சத்துக்களின் ஊட்டமளிக்கும். அது பக்க சாப்பாட்டின் பல்வேறு குறிப்பாக அரிசி செய்தபின் போகலாம். மீன் fillets, கேரட், வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் சீஸ் நீராவி அவுன்ஸ் துண்டு அரை கிலோ: multivarka உள்ள போலாக் பூண்களும் தயார் செய்ய நாம் பின்வரும் தயாரிப்புகள் ponabodyatsya.

தயாரிப்பு செயல்முறை

மீன் உப்பு பகுதிகள், சீசன் வெட்டப்பட்ட மற்றும் சிறிது நேரத்துக்கு விட்டு உள்ளது. சுத்தம் மற்றும் காய்கறிகள் வலியை. ஒரு grater அரை மீது உருளைக்கிழங்குகள் மற்றும் கேரட். வெங்காயம் மெல்லிய மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட. ஒரு grater பாலாடைக்கட்டி கந்தை துணி. கிண்ணத்தில் Multivarki உள்ள பொருட்கள் போட தொடர. கீழே சில எண்ணெய் முன் ஊற்ற. பின்னர் மேல் வெங்காயம், மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க. உப்பு மற்றும் மசாலா உங்கள் சுவை தூங்க. , மீன் fillets துண்டுகள் வைத்து பாலாடைக்கட்டி பின்னர் அவர்களை தெளி - துருவிய கேரட். விரும்பினால் மீண்டும், உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்க்க. திட்டம் "சுட்டுக்கொள்ள" திரும்ப மற்றும் 20 நிமிடங்கள் multivarka ஒரு போலாக் ஆட்டுக்கறி தயார். பின்னர் திட்டம் "வெப்பமூட்டும்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் ஒரு மணி நேரம் மற்றொரு காலாண்டில் டிஷ் விட்டு. அப்போது நமது சுவையான மீன் பரிமாறும் தயாராக உள்ளது.

எப்படி போலாக் இடம்பெற்றிருந்த ஒரு ஆட்டுக்கறி சமைக்க multivarka "ரெட்மாண்ட்" இல்

உங்கள் சுவை உப்பு போலாக் பூண்களும் பாலாடைக்கட்டி, கேரட், வெந்தயம், புளிப்பு கிரீம், மயோனைசே மற்றும் மசாலா: உங்களையும் உங்கள் வீட்டு, சுவையான மணம் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக மீன் டிஷ் சிகிச்சை முடிவு செய்தால், பின்னர் பின்வரும் தயாரிப்புகள் முன்னிலையில் பார்த்துக்கொள்ள.

தயாரிப்பு வழிமுறைகள்

மீன் fillets கவனமாக என், நடுத்தர அளவிலான துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு கடாயில் Multivarki வைத்து. மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம், உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்க்கவும். கேரட் ஒரு grater மற்றும் வெந்தயம் இறுதியாக நறுக்கு மீது கந்தை துணி. அதன் பிறகு, பான் Multivarki காய்கறிகள் வெளியே இடுகின்றன. மேல் grated சீஸ் சேர்க்க. "Multipovar" முறையில் திரும்ப மற்றும் 100 டிகிரி 20 நிமிடங்கள் தயார். multivarka தயாராக உள்ள போலாக் இடம்பெற்றிருந்த ஒரு சுவையான ஆட்டுக்கறி! மீன் இந்த வழியில் சமைத்த, ஒரு மிக மென்மையான, தாகமாக மற்றும் சுவையான. அரிசி மற்றும் புதிய காய்கறி சாலட் தனது சரியான சைட் டிஷ் வேண்டும்.

தக்காளி மற்றும் பாலாடைக்கட்டியைச் சேர்த்தனர் போலாக் ஆட்டுக்கறி

நாம் சமையலறையில் அற்புதமான உதவியாளர் பயன்படுத்தி இந்த சுவையான மீன் உங்கள் நீதிமன்றம் இன்னும் ஒரு செய்முறையை வழங்குகின்றன. சுவை எலுமிச்சை சாறு, வோக்கோசு, கருப்பு மிளகு மற்றும் உப்பு 250 கிராம் - 2 துண்டுகள், தாவர எண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி (சிறந்த பாலாடைக்கட்டி) ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி - போலாக் பூண்களும் பெரிய தக்காளி அரை கிலோ: இந்த டிஷ் நீங்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகள் தயார் செய்ய வேண்டும்.

சமையல் போலாக் பூண்களும்

மீன் உறைந்திருக்கும் என்றால், அது, அறை வெப்பநிலையில் thawed வேண்டும் நீர் மற்றும் உலர் கொண்டு கழுவுவார்கள். பகுதிகள் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கியபின். உப்பு, மிளகு மற்றும் ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். ஒரு சுத்த Multivarki ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் ஊற்ற, பின்னர் பூண்களும் வெளியே இடுகின்றன. காய்கறிகள் வாஷ். தக்காளி துண்டுகளாக வெட்டி இறுதியாக வோக்கோசு வெட்டுவது. ஒரு கரடுமுரடான grater மீது சீஸ் கந்தை துணி. கிண்ணத்தில் Multivarki உள்ளன என்று மீன் துண்டுகள் மீது, தக்காளி போட சில உப்பு மற்றும் தூங்கும் ஒரு சிறிய வீழ்ச்சி இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு சேர்க்க. நாம் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் கடந்த அடுக்கு சேர்க்கும். , கவர் மூட திட்டம் "சுட்டுக்கொள்ள" ரன் மற்றும் அரை மணி நேரம் மீன் தயார். டெலிகேட் போலாக் பூண்களும் நேரடியாக கூழ் அல்லது அரிசி வடிவத்தில் ஒரு அழகுபடுத்த கொண்டு அட்டவணையில் வழங்கப்பட்ட முடியும். ஆப்பீட் பான்!

multivarka உள்ள உருளைக்கிழங்கு கொண்டு பொல்லக்கால்

இந்த டிஷ் மிகவும் அசல் மற்றும் சுவையான மற்றும் ஒரு குண்டு கேட்கலாமா போன்ற ஒரு பிட் மாறிவிடும். நீங்கள் multivarka இந்த வழியில் போலாக் இடம்பெற்றிருந்த ஒரு ஆட்டுக்கறி சமைக்க முடிவு செய்தால், சமையலறை முன்னிலையில் பார்த்து முன் எடுத்து பின்வரும் பொருட்கள்: மீன் ஆட்டுக்கறி 700 கிராம், இரண்டு நடுத்தர வெங்காயம், 6-7 உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பால் அல்லது கிரீம், ஒரு சிறிய மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம் மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் அரை கப்.

நாம் சமையல் செயல்முறை தொடர

ஒரு வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட. உரிக்கப்பட்டு உருளைக்கிழங்கு மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி. ஒரு சுத்த வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் மற்றும் பொரியலாக பரவி, Multivarki தாவர எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் ஊற்ற. மிளகு, உப்பு, ஒரு சிறிய மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும். போலாக் பூண்களும் சிறிய துண்டுகளாக கட் செய்யப்பட்டது கிடக்கும். மீண்டும், மிளகு, உப்பு மற்றும் விருப்பப்பட்டால் பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்த்து. இரண்டாவது வெங்காயம் இறுதியாக வெட்டுவது, மற்றும் ஒரு grater மூன்று கேரட். இது நம் அடுத்த அடுக்கு இருக்கும். சிறந்த பால் அல்லது கிரீம் பாதி ஒரு கப் ஊற்ற. 50-55 நிமிடங்கள் திரும்ப முறை "பேக்கிங்" மற்றும் தங்கள் வணிக பற்றி செல்ல. டேஸ்டி கேட்கலாமா தயாராக! நீங்கள் சூடான அட்டவணை குழாய் அதை விண்ணப்பிக்க முடியும். ஆப்பீட் பான்!