விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, யோகா
பயிற்றுவிப்பாளர் ஹத யோகா Bulanova ஓல்கா
Bulanova ஓல்கா - இந்த தொழில்முறை பயிற்றுனர்கள் அதிகரித்துவரும் பிரபல ஹதா யோகா ஒன்றாகும். அதன் உதவி அனைவருக்கும், இந்த பகுதியில் அடிப்படைகளை அறிய உடல் நல்லிணக்கம் மற்றும் சுய முன்னேற்றம் விதிகள் அறிய. இந்த குறிப்பிடத்தக்க பெண் பற்றி மேலும் அறிய நாம் இந்த கட்டுரையில் கைகொடுக்கும் வெளிச்சத்திற்கு.
கதாநாயகி வாழ்க்கை பற்றி சுருக்கமான தகவல்
Bulanova ஓல்கா - நல்ல மற்றும் ஒரு பெண் பேச இனிமையான, நடுப்பகுதியில் 1994 இல் யோகா தனது பரிச்சியம் ஆரம்பமானது. அவள் கூட அது ஆசனங்கள், நல்லிணக்கம் மற்றும் உடல் மீட்பு இந்த அற்புதமான உலக தாமதப்படுத்தி விடுவார் எப்படி கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும்.
தனது முதல் ஆசிரியராக, எங்கள் கதாநாயகி Dzhayyakumara Svamishri தேர்வு. ஹத யோகா தேவையான அனைத்து அடிப்படைகளை அறிய பொருட்டு, அவள் மைசூர் என்ற சிறிய நகரத்தில் ஆசிரியர் பின்பற்றிய தென் இந்தியா, செல்ல நேரம் இருந்தது. பின்னர் Bulanova ஓல்கா மாஸ்கோ திரும்பி அவரது படிப்பைத் தொடர்ந்தார், ஆனால் ஒரு சிறப்பு யோகா மையத்தில், ஜான். நேரு என்ற தலைநகரில் இந்திய தூதரகத்தில் ஏற்பாடு. இங்கே அவள் 1995 முதல் 1999 வரை காலத்தில் இருந்தது.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் நீங்களே தேடல்
ஹத யோகா சில அறிவு மற்றும் அனுபவம் பெற்ற பிறகு, Bulanova ஓல்கா அங்கு நிறுத்த முடிவு செய்தது. இந்த முறை அவள் முடிவு சுய அறிவு மற்றும் சுய முன்னேற்றம் செய்ய. அவள் முற்றிலும் ஆசிரியரின் நுட்பம் இது ஒருங்கிணைந்த பயிற்சி தொழில்நுட்பம், ஆராய வேண்டும் உடன் தொடங்க Andreya Siderskogo. இந்த நுட்பம் பொருள் வழங்கல், ரஷியன் மனநிலையை ஏற்று தீர்மானிக்க, ஆனால் பயிற்சி மற்றும் உறுதியான கிழக்கு கொள்கை திறன் பாதுகாக்கின்ற.
பின்னர் ஓல்கா நீண்ட ரஷ்யா மற்றும் அமெரிக்காவில் வசித்து வருகிறார் யார் Andrey Lappa இருந்து பொருள் கொள்கை தாக்கல் ஆர்வமுள்ள. தனது சொந்த நடைமுறையில் நேரத்தில், எங்கள் கதாநாயகி தங்கள் அறிவு ஜார்ஜ். நேருவின் மையத்தில் பயிற்சி மூலம் மற்றும் யோகா கலையில் மற்ற மாஸ்டர்ஸ் ஆப் தத்துவார்த்த படிப்புகள் கடந்து பெறப்பட்டதாகவோ விண்ணப்பிக்க தொடங்கியது. அந்த நேரத்தில் ஓல்கா Bulanov (ஹதா யோகா - அவரது பிடித்த வகுப்புகள்) இருந்து உறுதியாக நானே முடிவு என்று ஒரு தொழில்முறை பயிற்றுவிப்பாளராக இருக்கும் மற்றவர்களும் தங்கள் அறிவு பகிர்வோம்.
ஒரு ஆசிரியர் சான்றிதழ் பெறுதல்
Patabbhi ஜாய்ஸ் கொண்டு அஷ்டாங்க Vinyasa யோகா வீடியோ ஈடுபட தொடர்ந்து, அவர் இகோர் மெட்வெடேவ் இணையாக பள்ளி சென்றார். சில காலத்திற்குப் பிறகு, 1999 இன் முற்பகுதியில், அவர் அவரது குழு சேகரிக்க மற்றும் கற்பிக்க அனுமதிக்கப்பட்டார். அதே நேரத்தில், எங்கள் கதாநாயகி அவளை ஒரு முழு நீள கற்பித்தல் வாழ்க்கை தொடங்க அனுமதிக்கும் ஒரு சான்றிதழ் பெற்றுள்ளது. பூர்வாங்க தகவலின் படி, இந்த ஆவணம் மையம் ஜார்ஜ். நேரு வழங்கப்பட்டது. நான் Olgoy Bulanovoy கொண்டு யோகா தொடங்கியது.
கற்பித்தல் தொடங்க
1999 வசந்த என்பதால், ஓல்கா குறிப்பாக மூச்சு (பிராணயாமா) மற்றும் தியானம் நுட்ப நுணுக்கம், ஹத யோகா கற்பிக்க தொடங்கினார். இந்த நோக்கத்திற்காக அவர் "ritambhara" என்று மையத்தில் தேர்வு. 2000 முதல் 2006 வரை காலத்தில் Bulanov அஷ்டாங்க யோகா மையத்தின் தலைநகரில் பாடங்கள் நடத்தப்படும். எங்கள் கதாநாயகி பாடங்கள் மீது மக்கள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் வந்தது வகுப்புகள், மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்தது. அவள் தன்னுடைய அறிவையும் திறன்களையும் அது முன்னர் இருந்தது போலவே மாணவர்கள் அதே பகிர முடியும் மிகவும் மகிழ்ச்சி.
இந்தியாவில் பயிற்சி
வேறு எந்த ஆசிரியரைப் போல, ஓல்கா தங்கள் திறமைகளை அதிகரிக்க அவ்வப்போது அனுப்பினார். இவ்வாறு, அவரது கதை படி, அவர் மீண்டும் மீண்டும் இந்தியாவில் புதிய அறிவை செல்ல வேண்டியிருந்தது. உதாரணமாக, அங்கு அவள் தனது புதிய அறிவுரையாளர் மற்றும் ஆசிரியர் பால் முகுந்த் சிங் கண்டறியப்பட்டது. அங்கு அவர் போன்றவையாகும் அற்புதமான மக்கள் சந்தித்தார்:
- தன்னார்வ மாற்று மருந்து மாதவன்.
- வெங்கடேஷ்ஷின் ஹத யோகா ரசிகர்.
- நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான தியானம் சேஷாத்ரி இன் ரசிகனுக்கு.
சிறப்பு திட்டங்கள் மற்றும் கருத்தரங்குகள் பங்கேற்பு
Bulanov மீண்டும் மீண்டும் பல்வேறு கருப்பொருளாக மாலை, பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்கள் ஒரு கட்சி ஆனார். உதாரணமாக, 2005 ஆம் ஆண்டில், அவர் வெற்றிகரமாக ஹதா யோகா பயிற்றுனர்கள் இடையே முதன்மையான அமெச்சூர் போட்டிகளில் பங்கேற்றனர். சரியாக ஒரு வருடம் கழித்து, அவர் ஆசிரியர் நன்கு அறியப்பட்ட ஆசனங்கள் ஒரு கொத்து தான் பார்வையாளர்களை வழங்கியும் அவரது ரன்வே வெற்றி மீண்டும். அதே நேரத்தில் அவள் எந்த "கைலாஷ்" என்று அழைக்கப்பட்டது கிளப் ஆன்மீக மரபுகள், வருகை yogolyubiteley தயாரிக்கவும் தொடங்கிய.
2008 இன் ஆரம்பத்தில், என்ற தொலைக்காட்சித் சரியான நேரத்தைக் வழங்கப்பட்டது. அவள் மகிழ்ச்சியுடன் வாய்ப்பை எடுத்து அற்புதமான கால்வாயில் உள்ள ஆசிரியரின் செயல்திட்டத்திற்குத் தலைமைவகிக்கத் தொடங்கியது "லிவ் இன்!". இந்த ஆண்டு இறுதியில் அடுத்த எட்டு ஆண்டுகளில் Bulanova இது "பிராண" (யோகா மையம்) நடைபெற்றது யோகா மற்ற பயிற்றுனர்கள், மத்தியில் ticher பயிற்சி மீது மறுக்கவியலாத தலைவராக இருந்தார்.
அந்த ஓல்கா Bulanov வழங்குகிறது ஆரம்ப: ஸ்டூடியோ அமர்வுகள்
நேரத்தில், ஓல்கா அதே மையம் "பிராண" மாணவர்கள் அவரது குழுவிற்கு தலைமை தாங்குகிறார். அவரது மாணவர்கள், ஒரு விதி என்று, இல்லை யோகா ஒரு அடிப்படை அறிவு மட்டுமே மக்கள், ஆனால் இன்னும் மேம்பட்ட மாணவர்கள் உள்ளன. அவர்களை உதவ Bulanov ஆசிரியர் நல்ல அறிவுரையைக் கூறுகிறார், பணியாளர்கள் பணியிலிருக்கும் பிழைகள் சரிசெய்கிறது, மேலும் ஆரம்ப பல்வேறு வீடியோ பயிற்சிகள், நடுத்தர மட்ட மற்றும் இடைநிலை வைக்கிறது அவரது வீடியோ வலைப்பதிவு, வழிவகுக்கிறது.
அவருடைய திறமைக்காக, அலுவலக தொழிலாளர்கள், வங்கியாளர்கள், ஊட்டச்சத்து, இல்லதரசிகள் மற்றும் பிற தொழில்களில் மக்கள் நிறைய பாராட்டுவார்கள் மத்தியில். மற்றும் அனைத்து அவளுக்கு உதவ என்று அவரது நண்பர் தோழமைச் மற்றும் விசுவாசமான கணவர் , விளாடிமிர் Zaitsev.
Similar articles
Trending Now