Churchkhela: கலோரி, நன்மைகள், தீங்கு மற்றும் வீட்டில் சமையல் வழிகள்

நன்கு அறியப்பட்ட ஓரியண்டல் இனிப்புகள் ஒன்று - churchkhela. அது கலோரி, எனினும், பல, குறிப்பாக பெண்கள் எண்ணி குழம்பி அவர்கள் விடுமுறை விடலாம் என்றுதான் உபசரிப்பு மீது செல்லமான ஆபத்து ரன் கூட, ஒரு உணவு உட்கார்ந்து. முதிராத உயிரினமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது இரசாயன குறைவான பல்வேறு வகையான: அது இனிப்பு மற்றும் குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கும் ஆவலை தூண்டுவதாக இருக்கிறது, அதன் அனைத்து கூறுகள் முற்றிலும் இயற்கை இருப்பதைக் கருதப்படுவதால். பிளஸ் இன்னபிற கருதலாம் மற்றும் அதன் சார்பற்ற தயாரிப்பாக கிடைப்பது, churchkhela வீட்டில் செய்வது போல் சாத்தியம் மட்டுமே, ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. எனினும், சந்தேகம் இல்லாமல், பழுத்த அவள் அதனால் பேச போன்ற, காத்திருக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு உபசரிப்பு சமர்ப்பிக்க முடிவு செய்தனர் நிலையில் தனது தயார் நிலை கால எதிர்காலத்தில் மாதங்களுக்கு ஒரு ஜோடி இறக்கப்படலாம் கூடிய விடுமுறை, திட்டமிட வேண்டும்.

Churchkhela: கலோரி, அஞ்சப்படுகிறது

எனச் சொல்லி, மிகுதியாக உள்ள இனிப்புகள் வகைகள் என்று. மற்றும் Mingrelian, இனிப்புக்கு வெவ்வேறு உதாரணமாக, Imereti இருந்து தோற்றம் மற்றும் கலவை, ஆனால் சத்தான மட்டும் இருக்கும். ஆனால் எந்த விஷயத்தில் அது churchkhela வேண்டும். கலோரி இனிப்பு மாறுபடுகிறது, ஆனால் விருந்தளித்து ஒவ்வொரு 100 கிராம் தொடர்பான குறைந்தபட்ச 410 கிலோகலோரி தங்கியிருக்கும். மேலும், கலோரிகள் ஒரு எளிதாக செரிமானத்திற்கு வடிவத்தில் உள்ளன, அது முற்றிலும் உங்கள் உடலில் கடந்து உள்ளது. ஸ்மால் வொண்டர் என்று பண்டைய காலத்தில் ஒரு உணவு பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளுக்கு churchkhela வீரர்கள் கொடுத்தார்: அதன் நன்மைகள் ஒரு நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை, ஆனால் நீண்ட மாற்றத்திற்குப் பிறகு போர் படை ஆதரவு அளிக்கும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மட்டும் இருந்தன. கடுமையாக யார் அந்த ஊட்டச்சத்து என்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு கலோரி, அரிதாகத்தான் பொருத்தமான churchkhela கணக்கில் - கலோரி தயாரிப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் அது பள்ளி குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் முடியும், அவர்கள் வெளிப்படையாக மயங்கினார் பசி நடக்கவில்லை.

என்ன நல்ல churchkhela

சுவையாகவும் சாறு மற்றும் கொட்டைகள் கொண்டிருந்தால், உலர்ந்த பழங்கள் சில நேரங்களில் பரஸ்பரம். அதனுடைய மற்றும் churchkhela பேய் பிடித்ததாக அனைத்து சொத்துக்களையும் தீர்மானிக்கிறது: நன்மைகள் மற்றும் கையில் பயணத்தின் கையிலிருந்து பாதித்து அதே காரணிகளால் விளக்கப்பட்டுள்ளன. முதலாவதாக, நன்மை.

1. இயற்கையாக அமைந்தது இனிப்புக்கு முற்றிலும் சூழல் பாதுகாப்பான: அது எந்த சாயங்கள், இனிப்பு மற்றும் பாதுகாப்புகள் உள்ளது.
2. churchkhela நுகரும் பல்வேறு சர்க்கரைகள் அதிக உள்ளடக்கத்தை திறனை அதிகரிக்கச் செய்கிறது மேலும் தெளிவான சிந்தனை உள்ளது.
3. churchkhela அது வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் பெரும் அளவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பீறிடும் கூறுகள்; அது உண்ணும் அது செயற்கை மருந்துகள் தேவையற்ற உட்கொள்ளும் உள்ளது.
4. குறிப்பிடும்படியாக மேம்படுத்தலாம் churchkhela regales அந்த, செரிமானம். அதே இதய அமைப்பின் உறுதித் பற்றி சொல்ல முடியாது.

ஊட்டச்சத்து இன்னபிற அது கிட்டத்தட்ட எந்த காரணிகளால் பலவீனமான உடல் மறுசீரமைப்பு அவசியமானது செய்கிறது - பண்டைய வீரர்கள் நினைவில் நாம் கூடுதல் ஆதாரங்கள் இல்லாமல் இந்த பார்க்க.

churchkhelas தவிர்க்க

எனினும், மற்றொரு பயனுள்ள பொருளாக, மேட்டு அனைத்து பரிந்துரைக்கப்படலாம் என்பதற்கான சிகிச்சை. ஆபத்தில் குழுக்களாவன:

• அது மட்டும் அதிகரிக்கும் churchkhelas சாப்பிடுவதிலிருந்து அதிக எடை உள்ளவர்கள்;
• நீரிழிவு, இவை அனைத்தும் எதிர் திராட்சை வழிப்பொருள்களாகும்;
• கடுமையான சிறுநீரக கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு;
• கடுமையான உள்ள காசநோய் நோயாளிகள்;
• ஒவ்வாமை மெதுவாக மற்றும் முதல் முறையாக அது ஒரு சிறிய துண்டு மட்டுமே க்கான churchkhela அணுக வேண்டும்: அது எதிர்வினை மிகவும் சாதாரண ஒன்று இந்த சுவையாகவும் அதே காரணத்திற்காக குழந்தைகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தாங்க மறுக்கும் நல்லது.

தங்கள் சொந்த கைகளில் டிரீட்

இப்போது ஒரு வீட்டில் சமையலறையில் churchkhela எப்படி பார். ஏற்கிறேன், வீட்டின் அருகே அனைவருக்கும் விற்பனை அதை நீடித்த, ஒரு உண்மையான ஜார்ஜியன்கள் வாழ்கிறார். நீங்கள் விரும்பும்படி ஏதாவது சாப்பிட.

1. இது ஒரு வலுவான நூல் மற்றும் ஊசி கொழுப்பு ஜிப்ஸி எடுக்கிறது. கயிறு கோர்வையாக கொட்டைகள் மீது (அசல் உள்ள அக்ரூட் பருப்புகள்).
2. மாநில beskomochnogo சுய-அழுத்தும் சாறு திராட்சை பிசையப்பட கண்ணாடி மாவு சிறிய அளவு வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் சாறு மொத்தமாக கொண்டு கொள்கலன் ஊற்றப்படுகிறது (அனைத்து லிட்டர் இருக்க வேண்டும்).
3. இதுபற்றி சிறிதளவு வெப்பம் நிறையைப் அடர்த்தியான பர்கண்டி மாற்றங்கள் வண்ணம் வேகவைத்த உள்ளது.
4. என்றால் சாறு சிக்கி புளிப்பு திராட்சை அது விதிகள் எதிராக என்றாலும், சர்க்கரை 5-6 கரண்டி கலைத்தார்.
5. கடலைகள் கொண்டு ஒவ்வொரு நூல் லூப் அன்று நடைபெற்ற மற்றும் மருந்து முக்கப்பட்டு. ஒழுங்காக அவர் வளர மாட்டேன் "மணிகள்" உடன் வாய்க்கால், சமைத்த.

மூழ்கி முந்தைய அடுக்கு உலர்த்திய பிறகு, பல முறை மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும் - கொட்டைகள் மிகவும் முடித்துவிடுவதற்கு தடித்த இருக்கும். நூல் பிறகு சமையலறையில் தொங்க, ஒரு வாரம் கழித்து நீங்கள் ஏற்கனவே சோதனையைத் தொடங்க முடியும். அவர்களுடைய கிழக்கு 2-3 மாதங்கள் நிற்க, ஆனால் அது யாரையும் தட்டச்சு செய்தே என்று கூறிவிட முடியாது எனவே நீண்ட காத்திருக்க பொறுமை.

தயாரிப்பு மாற்று முறைகள்

வீட்டில் Churchkhela மாதுளை சாறு இருந்து தயாராக முடியும் - அது இரத்த நோய்கள் மற்றும் மீட்பு காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாறாக அக்ரூட் பருப்புகள், நீங்கள் வேறு எந்த, அத்துடன், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த அத்திப் உலர்ந்த திராட்சைகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இயற்கை திராட்சை அல்லது என்றால் மாதுளை சாறு , நீங்கள் ஒரு ஸ்ட்ராபெரி அல்லது செர்ரி சிரப் அதற்கு பதிலாக முடியாது, மோசமாகவோ செயல்படக்கூடும் இல்லை.