ஏன் எப்படி பச்சை காபி குடிக்க?

நீங்கள் தெரியும், கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை - அது முற்றிலும் வேறுபட்ட பானங்கள் தான். முதல் உறுதியளிக்கிறேன் பின்னர் இரண்டாவது என்றால், மாறாக, invigorates. ஆனால் கருப்பு மற்றும் பச்சை காபி இடையே என்ன வேறுபாடு உள்ளது? தானியங்கள் அதே உள்ளன. ஆனால் அவர்கள் வறுத்தெடுத்தார் பின்னர் பாரம்பரிய கருப்பு பானத்தோடு ஒத்திவைக்கப்பட்டது. என்ன பச்சை காபி குடிக்க? இங்கே தொழில்நுட்பம் ஒரு பிட் வேறுபட்டது. அறுவடை தானிய உடனடியாக சாணை மற்றும் தொகுக்கப்பட்டன செல்கிறது. பின்னர் தூள் பானம் சூடான. அது, காபி அல்லது முன் வறுத்த குடிக்க அதனால் பேச, மூல, ஒரு சிறிய வேறுபாடு பார்க்கப்படுகின்றது. அனைத்து பிறகு, ஒரு உற்சாகமடைந்து பானம் அதிக வேறுபாடு ரசிகர்கள் சுவை கிட்டத்தட்ட அதே ஏனெனில். ஆனால் உடலுக்கு ...

எங்கள் உடல் அதிக எடை இரண்டு முதல் நான்கு கிலோகிராம் ஒரு மாதம் கைவிடுவதாக, பானத்தின் அசாதாரண கலவை உடனடியாக செயல்படுகிறது. தங்கள் கருப்பு மனிதரிடமிருந்து வரும் இரகசிய மற்றும் பச்சை காபி மிகவும் மாறுபட்ட இரசாயன பண்புகள் என்ன? மூல தானியங்கள் chlorogenic அமிலம் அதிக அளவில் உள்ள. காஃபின் ஒருங்கிணைந்து செயல்படும்போது அது கொழுப்புகள் உடைந்து நன்றாக இருக்கிறது. அந்தோ, இந்த அமிலம் தானியங்கள் வெப்ப செயலாக்க போது மறைந்துவிடும். மீதமுள்ள காஃபின் invigorates மற்றும் ஊக்கமளித்து, gipotonikam அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இப்போது தான். கவனியுங்கள் எடை இழப்பு பச்சை காபி குடித்து எப்படி.

வலது dot "நான்", அது இந்த பானம் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதையும் கூறியாக வேண்டும் வைக்க. நீங்கள் லிட்டர் அதை குடிக்க என்றால் படுக்கையில் சயனித்தவாறு, மற்றும் உயர் கலோரி உணவு, எடை பறித்தார், நீங்கள் குறைக்க மாட்டேன், ஆனால் ஒரே அதிகரிக்கும். தேவையான விளைவை மற்றும் மெல்லியதாக ஆக, அது மட்டும் பச்சை காபி குடிக்க எப்படி தெரியும், ஆனால் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வாழ முக்கியம். ஒரு பானம் தயார் செய்யும் பொருட்டு மூலம், இதுவரை அறியப்பட்ட எந்த வகையிலும் இருக்க முடியும். அது ஒரு காபி இயந்திரத்தில், Cezve சூடான கோப்பையில் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு எஸ்பிரெசோவின், Macchiato, கப்புச்சினோ மற்றும் அமெரிக்க தயார் செய்யலாம். சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம் - அது ஒரே ஒரு நிபந்தனை இணங்க முக்கியம். நீங்கள் கசப்பான காபி சுவை நிற்க முடியாது என்றால், தேன் கரண்டியால் கோப்பையில் வைத்து.

கிளாசிக் பானத்தின் ரசிகர்கள் பசும் பீன்ஸ் அது ஒரு சிறிய கோட்டை கொடுக்க என்று அறிகிறோம். கோப்பையில் காஃபின் மார்ஜின் ஆஃப் கொதிக்கும் நீர் 200 மிலி ஒன்றுக்கு தூள் மூன்று கரண்டி எடுத்து அதிகரித்துள்ளது முடியும். பானமானது காய்ச்ச கொடுங்கள். எப்படி அடிக்கடி கேள்வி பல நிச்சயமாக ஆர்வம், எப்போது, எப்படி பச்சை காபி குடிக்க? மது அருந்துவதற்கான முக்கிய சாப்பாட்டுக்கு முன் பத்து நிமிடங்கள் நுகரப்படும். அந்த அதிகப்படியான எடை எதிராக ஒரு வெற்றிகரமான போராட்டத்திற்கு நீங்கள் ஒரு நாள் காபி குறைந்தது மூன்று கப் குடிக்க வேண்டும் உள்ளது. ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு ஏனெனில் காஃபின் வயிற்றில் நல்ல விளைவு அல்ல, அது விரும்பத்தக்கது அல்ல சாப்பிட. அது குடல் அனுப்பப்படும் என்று இன்னும் உணவு செரிக்கச் இல்லை உண்மையில் வழிவகுக்கிறது.

மூல காபி பீன்ஸ் அடிப்படையில் எடை இழக்க மற்றொரு வழி இருக்கிறது. இந்த பானம்-உணவில் கூடுதலாக மருந்தகம் மட்டுமே விற்பனையானது. இது guarana, பச்சை தேயிலை, நறுமணப் பொருட்கள் கசப்பான ஆரஞ்சு, ப்ரோமெலைன், பெக்டின், எல்-கார்னைடைன் அடங்கும். இந்த கூறுகளின் அனைத்தும், உடல் வெப்பநிலை பாதுகாப்பு, நச்சுகள் ஆகியவை சுத்திகரிக்கப்பட்டு, வைட்டமின்கள் கொண்டு ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது கொழுப்பு செல்கள் உடைந்து. எப்படி ஒரு கலவையில் பச்சை காபி குடிக்க? தொகுப்பு உள்ளே வழிமுறைகளை படி. கூடுதல் எடுக்கும் முன், அது உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம் இருக்க வேண்டும்.

வழக்கம் எதிர்அடையாளங்கள் பச்சை காபி என்ன உள்ளது? சரியாக பாரம்பரிய கருப்பு அதே. அது தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு அருட்டப்படுதன்மை, குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பெண்ணின் விரல் அவதியுற்று, (குறைந்தபட்சம் பெரும்பாலும்) உயர் இரத்த அழுத்தம் பயன்படுத்த முடியாது உள்ளது. நான் மற்ற உணவுகளில் இணைந்து பச்சை காபி குடிக்க முடியுமா? அது சாத்தியம், ஆனால் ஒரு உப்பு இல்லாத கொண்டு. காஃபின் திரவக்கோர்வையின் வழிவகுக்கும் திரவ அகற்றுதல், தலையிடுகிறது. மற்றும் அனைத்து பிற உணவுகளில் குடிக்க மட்டுமே விளைவு மேம்படுத்துகிறது.