பாலாடைக்கட்டி உடன் ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா: சுவையான உணவுகளை சமையல்

பான் - ஒரு மணம் மேலோடு முழுமையான மற்றும் சத்தான உணவு. அவரது கவர்ச்சிமிக்க காட்சி முன் எதிர்க்க கடினம். இத்தகைய ஒரு விருந்து உலகில் தனது சொந்த செய்முறையை தயாரித்த. கூர்மையான இருந்து இனிப்பு செய்ய: சுவை வரம்பானது மாறுபடுகிறது. தனிமங்களும் காய்கறிகள், இறைச்சி, முட்டை, மீன், தானியங்கள், பாஸ்தா, பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பொருட்கள் பணியாற்ற முடியும் என.

டிஷ் ஓரு நிறைவுடன் சுவாரஸ்யமான சுவையூட்டிகள் மற்றும் ஒத்தடம் செய்ய. இத்தகைய விருந்தளித்து, அணுகாத வேளையில் கூட சிறிய குழந்தைகள் இல்லை. வெளியீடு தயிர் கேட்கலாமா ஊன் வழங்கப்படும். டிஷ் கோடை இலையுதிர் காலத்தில் குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது. courgette சதை மற்றும் பால் பொருட்கள் எளிய உணவு முரண்பாடுகள் கொடுக்கும் கவர்ச்சியான உணவுகள். கூடுதலாக, உடல் முக்கிய உறுப்புகள் நிரப்பி விட்டுச் செல்வார். வார்த்தைகளில் இருந்து - புள்ளி!

பாலாடைக்கட்டி உடன் ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா ஒரு சுவாரஸ்யமான செய்முறையை

ஏர் விருந்தளித்து மழலையர் பள்ளி இருந்து அனைவருக்கும் பழக்கமான இருக்க வேண்டும். அதன் தயாரிப்பு கொண்ட கூறுகளின் ஒரு நிலையான தொகுப்பு வேண்டும்:

• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 200 கிராம்;
• இளம் சீமை சுரைக்காய் - 3 பிசிக்கள்.
• மூன்று முட்டைகள்;
• மாவு - 100 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 50 கிராம்;
• சீஸ் - 80 கிராம்;
• பூண்டு கிராம்பு;
• வெங்காயம் தலை;
• பால் - ஒரு தேக்கரண்டி;
• கொத்தமல்லி மற்றும் உப்பு.

ஒத்திகையும்

சீமை சி, பீல் நீக்க, வட்டங்கள் வெட்டப்பட்ட மாவு உள்ள breaded மற்றும் இருபுறமும் வறுத்த. கொழுப்பு அடுக்கிற்கு காகித துண்டு மீது இடுகின்றன. அதே கடாயில் passeruem நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், பின்னர் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கொண்டு கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்.

வெங்காயம் பாலாடைக்கட்டி, prisolit இணைவதையும், அனைத்து முட்டைகள் ஊற்ற zazharku. கிரீஸ் வெண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெய் பேக்கிங், Courgettes மேல் கவர் தயிர் ஒரு அடுக்கு வைத்து - இனி பொருட்கள் உள்ளன வரை மாற்றிக்கொண்டனர்.

பூர்த்தி தயார்: எளிதாய் மாவு வறுக்கவும், பால் ஊற்ற, prisolit. ஒரு தடித்த வெகுஜன வரை குண்டு. நாம் 30 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் வைத்து டிஷ், ஊற்ற. நிமிடத்திற்கு அது தயாராக உள்ளது வரை - சீஸ் கொண்டு தெளிக்க. ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா அடுப்பில் பாலாடைக்கட்டி ஒரு மிகவும் மென்மையான, டெண்டர் மற்றும் மிகவும் சுவையாக கொடுக்கிறது. அத்தகைய விருந்தளித்து இருந்து குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறேன்.

சீஸ் மற்றும் கோழிக்கறியுடன் இதயங்கனிந்த ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா

நீங்கள் உங்கள் காதலி சமையல் திறமை ஆச்சரியமாக விரும்பினால், அது இந்த டிஷ் சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கோழிக்கறியுடன் மென்மையான குடிசை சீஸ் கலவையை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் வலியுறுத்தி, எப்போதும் ஒரு வெற்றி வெற்றி உள்ளது. உங்கள் விசிறி உங்கள் வேலை பாராட்ட வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்:

• சீமை சுரைக்காய் - 4 பிசிக்கள்.
• கோழி - ஒரு கிலோ;
• 9% கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 300 கிராம்;
• இரண்டு முட்டைகள்;
• பால் - 100 மில்லி;
• தக்காளி - 3 பிசிக்கள்.
• மாவு - 50 கிராம்;
• சீஸ் நூறு கிராம்.

வெங்காயம், பூண்டு (இரண்டு துண்டுகள்), கேரட்: காய்கறிகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. தேவையான உப்பு, மிளகு, வெந்தயம், வெண்ணெய் ஒரு துண்டு.

செயல்முறை

கிரீம் பாலாடைக்கட்டி உடன் ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா அரை மணி நேரம் தயாராகிக் கொண்டிருக்கும் குளிர்சாதன பெட்டியில் இரண்டு நாட்களுக்கு சேமிக்க முடியும். சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட முடியும், மூன்று சீமை சுரைக்காய் (மேல் ஒரு விட்டு) எடுத்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட. Passeruem வெங்காயம் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, சீமை சுரைக்காய் துருவிய கேரட் சேர்க்க. காய்கறி கலவை வேண்டும் பின்னர் மூடி கீழ் 10 நிமிடங்கள்.

துடைப்பம் திறன் (துடைப்பம் அல்லது பிளெண்டர்) பால் பாலாடைக்கட்டி. ஒரு தனி கிண்ணத்தில், மூலிகைகள் கொண்டு முட்டைகள் கலந்து பாலாடைக்கட்டி ஊற்ற மற்றும் சேர்க்க ½ கொண்டிருக்கும் grated சீஸ். நாம் இரண்டு மக்களின் இணைக்க, வெட்டப்படுகின்றன கோழி மார்பக, நறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் மற்றும் மாவு சேர்க்க. வெண்ணெய் கிரீஸ் பான் (ரவை தெளிக்க முடியாது).

கவனமாக விளைவாக கலவையை போட மீது - வெட்டப்பட்டது சீமை சுரைக்காய் வட்டங்களில் முன்பு வறுத்தெடுத்தார். இறுதி மூலப்பொருள் தக்காளி துண்டுகள் இருக்க வேண்டும். அடுப்பில் சீஸ் உடன் ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா அணைக்க முன் ஒரு சில நிமிடங்கள் 200 ⁰ சி குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் நிற்க வேண்டும் - துடைப்பான் பாலாடைக்கட்டி. புளிப்பு கிரீம், தக்காளி அல்லது கிரீம் சாஸ் உடன் பரிமாறவும்.

டெண்டர் குடிசை சீஸ் மற்றும் காய்கறி முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு அடுப்பில்

நாம் இரண்டாவது அல்லது இனிப்பு உணவுகள் இருக்கும் என்று மற்றொரு அற்புதமான விருப்பத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். ஒரு மிதமான கலோரி உள்ளடக்கம் - பாலாடைக்கட்டி உடன் ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா ஒரு மறுக்க முடியாத அனுகூலமாக உள்ளது. அதே நேரத்தில் அது மிகவும் சத்தான மற்றும் சுவையான. உட்பொருட்களின் அமைக்கவும்:

• தயிர் (கிடைக்கும் ஆடையெடு) மூன்று நூறு கிராம்;
• மூன்று முட்டைகள்;
• மூன்று சீமை சுரைக்காய்;
• ரவை - 60 கிராம்;
• ஆரஞ்சு தோல் - 15 கிராம்;
• இலவங்கப்பட்டை - சிட்டிகை;
• சர்க்கரை - 50 கிராம்;
• வெண்ணிலன்.

அறிவுறுத்தல்

ஸ்குவாஷ் முற்றிலும் துடைப்பம் கலந்து, அபராதம் grater மீது தேய்க்க முட்டைகளில் ஊற்ற. ஆரஞ்சு அனுபவம் (அரைக்கப்பட்ட), வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை, சர்க்கரை, ரவை சேர்க்கவும். ஒரு துண்டு ஒரு "சோதனை" உறை மற்றும் 60 நிமிடங்கள் கையாள வேண்டாம். ஒரு பேக்கிங் தாளில் அல்லது சிறப்பு அச்சுகளும் மீது நிறை பரவல் "போன்ஸ்" மற்றும் 20-30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் அனுப்ப. இனிப்பு கிரீம், சாக்லேட் அல்லது கிரீம் சாஸ் சேர்ந்து சீஸ் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு ஸ்குவாஷ் கேட்கலாமா.

அது உயர் கலோரி மற்றும் தீங்கு தின்பண்ட பொருட்கள், அத்துடன் இனிப்புகள் மற்றும் மிட்டாய்கள் ஒரு மாற்றுப் பொருளாகவும் உள்ளவை. நீங்கள் ஒரு மறக்க முடியாத இன்பம் கிடைக்கும் வானவேடிக்கைகள் மற்றும் சாப்பிடுவதிலிருந்து உணர்வுகளுடன் சுவை. ஏர் முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு அமைப்பு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மகிழ்விக்கும். தற்செயலாக, இந்த டிஷ் பண்டிகை உணவு வைக்க வெட்கம் கொள்ளவில்லை. உங்கள் தேயிலை மகிழுங்கள்!