Multivarka அரிசி கஞ்சி - சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான!

பல கலாச்சாரங்களில், அரிசி ரஷ்யாவில் ரொட்டி போலவே பிரபலமாக உள்ளது. மீது அரிசி பயனுள்ள பண்புகள் நிறைய கூறினார். இந்த மூலிகை அயோடின், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி மேலும், அரிசி ஒவ்வாமை இருக்கும் மக்கள் பயன்படுத்த முடியும் உள்ள கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு நிறைந்த, அத்துடன் தட்டுப்பாடு ஏற்படும் பசையம் அது இல்லாதிருக்கும் பசையம் இலவச, -. தயாரிப்பின் அனைத்தும் இந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தை அது சாத்தியம் எடை இழந்து போன்ற பயன்படுத்த அல்ல தேடுபவர்களுக்கு கூடுதல் எடை பெற எதில் குறைவாக உள்ளது.

அரிசி அடிப்படையில் தயாராக முடியும் என்று உணவுகள் வரம்பில் விரிவான உள்ளது: சுஷி, paella, ரிசொட்டோ, சூப்கள், சாலடுகள் மற்றும், நிச்சயமாக, ஒரு பிடித்த குழந்தை பருவத்தில் தானிய. தண்ணீர் அல்லது பால் ஊட்டச் ஒரு நொடியில் தயார் மீது உணவுமுறை அரிசி கஞ்சி. இந்த நிகழ்விலும், அது நிறைய கொண்டு வரும், ஒரு குழந்தை மற்றும் வயது வந்தோர் பயன்படுத்துவார்கள்.

multivarka அரிசி கஞ்சி

மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் பான் - multivarka - தொழில்நுட்பம் இந்த அதிசயம் கணிசமாக சமையலுக்குப் தேவைப்படும் நேர அளவினைக் குறைக்க முடியும் என்பதால், மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது.

multivarka அரிசி கஞ்சி ஒரு பானை விட மோசமாக பெற்று, அது கடினம் அல்ல சமைக்க. கிட்டத்தட்ட செயல்பாடு பெற்றிருக்கும் அனைத்து நவீன Multivarki "பால் கஞ்சி", இதன் மூலம் இந்த டிஷ் சமைக்க மிகவும் எளிது, மற்றும் டைமர் இந்த நேரத்தில் தொகுப்பாளினி வீட்டில் இல்லை இருந்தாலும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய அனுமதிக்கிறது. வேகவைத்த அரிசி multivarka இந்த முறை இல்லாத நிலையில் மாதிரி பொறுத்து, முறை "தணிப்பது" அல்லது "சூப்" பயன்படுத்தி பற்ற முடியும். medlennovarkah நேரம் சமையல் ஒரு பிரஷர் குக்கர் 40-50 நிமிடங்கள் -. 30.

முன் அரிசி கழுவி வேண்டும். multivarku இல் 4-6 pour தேவைப்படுகிறது குவளைகள் அரிசி 1 கப் (விரும்பப்படும் அடர்த்தி தானிய பொறுத்து) நீர் மற்றும் / அல்லது பால் மற்றும் தொடர்புடைய சமையல் முறையில் தேர்வு செய்யவும்.

அடுப்பில் சமையல்

வெறும் multivarka வழக்கில் போன்ற, அரிசி சுத்தமாக்கப்படும் வேண்டும். அடுப்பில் சமையல் இரண்டு அடிப்படை வழிகள் உள்ளன:

- அரிசி மென்மையான வரை நீரில் கொதிக்கவைத்து, பின்னர் அது வடிகட்டிய மற்றும் பால் தானிய சிறிது நேரம் சமைக்க;

- பாலில் சமையல் (தொடர்ந்து கஞ்சி கிளறி பால்நுரை தோற்றத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது);

விகிதாச்சாரங்களை: பொதுவாக நீர் மற்றும் / அல்லது பால் 4 கப் அரிசி ஒரு கப் தயாரித்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறைவான நிறைவுற்ற கஞ்சி நிலைத்தன்மையும் விரும்புவர்களுக்கு, பால் அல்லது நீரின் அளவை 6-7 கண்ணாடிகள் வரை அதிகரிக்கலாம்.

தேவைப்பட்டால், பால் நீர் மூலம் மாற்றியமைக்கப்படும்.

அரிசி கொதிக்கும் தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்க்கப்படும். அதன் சமையல் நேரம் வகையைச் சார்ந்தது மற்றும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

மிகவும் முக்கியம் இல்லை, multivarka அல்லது அடுப்பில் அரிசி கஞ்சி தயார். அது வெப்ப சிகிச்சை அதிலுள்ள சத்துக்கள் அழிக்கிறது சமையலுக்குப் போது வெண்ணெய் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இது பரிமாறும் முன் செய்யப்பட வேண்டும்.

உப்பு மற்றும் சர்க்கரை சுவை சேர்க்கப்படுகின்றன. சமையல் போது சர்க்கரை பயன்படுத்தி கைவிட மற்றும் கஞ்சி பல்வேறு சேர்க்கைகள் பெர்ரி, பழங்கள், கேண்டி பழம், கொட்டைகள், தேன் அல்லது ஜாம் இருந்து இருக்க முடியும் இனிமை முடியும். உதாரணமாக, ஆப்பிள் அரிசி கஞ்சி பல ஆன்மா இருக்கிறது. ஆப்பிள்கள் துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு கூழ், சேர்ப்பதற்கு முன் தேய்த்தார்கள் முடியும், அது சுட்டுக்கொள்ள முடியும். குழந்தைகள் ஜாம் வரையப்பட்ட குவளை அல்லது வேறு எந்த முறை, "ஓவியர்" அது சாத்தியம் குழந்தை ஒப்படைத்தார்கள் கொண்டு கஞ்சி நேசிக்கும்.

குக் கஞ்சி ஒரு நொடியில், மேலும் வெவ்வேறு சுவைகள் முயற்சிக்க வாய்ப்பு பயன்படுத்தாமல் மேஜையில் அடிக்கடி மற்றும் பிடித்த டிஷ் செய்ய.