குழந்தை சாலட்கள் - அது பயனுள்ள மற்றும் சுவையாக இருக்கும்!

குழந்தைகளுக்கு உணவு சிறப்பு இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு பால் ஒரு முயற்சியாக, முதலில் தயாரிப்பு பயனை பற்றி யோசிக்க. இன்றைய தலைப்பு சாலாட்களில் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

சாலட்கள். கிட்ஸ் சமையல்

தயாராகிறது குழந்தை சாலடுகள், மயோனைசே புளிப்பு கிரீம் பதிலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் பதிலாக தாவர எண்ணெய் பயன்படுத்த முயற்சி.

coleslaw குழந்தை

காய்கறிகள் ஒரு மிக இளம் வயதில் இருந்து அவசியம் குழந்தைகளுக்கு கற்று. கீழே விவரிக்கப்படுகிறது சமையல் ஒன்றில் உங்கள் குழந்தை சாலட் தயார் முயற்சி. உதாரணமாக, குழந்தைகள் முட்டைக்கோஸ், மிளகு மற்றும் வெள்ளரி சாலட் அணிவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள். குழந்தை முற்றிலும் டிஷ் சாப்பிடுவதில்லை என்றால், அது அடுத்த உணவு வரை அதை விட்டு இருப்பது சிறந்தது, உடனடியாக அப்புறப்படுத்தப்படுகின்றன பொருட்கள் எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

எனவே இறுதியாக சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பெல் மிளகு மற்றும் வெள்ளரி வெட்டு கந்தை துணி. குழந்தை பற்கள் போதவில்லை எனில், அனைத்து காய்கறிகள் தட்டி முடியும். இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் அல்லது வோக்கோசு சேர்க்கவும். சிறிது பொருட்கள் உப்பு, வெண்ணெய் அவற்றை சேர்க்க. கலவை கலந்து மற்றும் உங்கள் குழந்தை உணவு தொடங்க முடியும்!

நீங்கள் வேர்க்கடலை / அவுரிநெல்லிகள் குழந்தையை சாலட் தயார் முடியும். இந்த அதை குருதிநெல்லி / லிங்கோபெர்ரி இன் spoonfuls ஒரு ஜோடி சேர்க்க, முட்டைக்கோஸ் வெட்டுவது இறுதியாக தேவைப்படும். பாதிகளுக்கு அல்லது மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட ஆலிவ் எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் பொருட்கள் சேர்க்க. அவர்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் வளமானதாக இருக்கிறது குழந்தை காய்கறி க்கான சாலட்கள், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குருதிநெல்லி சாலட் குழந்தை சிறுநீர் பாதை நோய் காண்கிறோம் குறிப்பாக நல்லது.

கோடை சாலடுகள் ஒரு குழந்தை

தங்கள் crumbs மற்றும் பாலாடைக்கட்டி தக்காளியை சமைக்க. ஒரு நடுத்தர புதிய தக்காளி, வெங்காயம், சீஸ் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் (குறைந்த கொழுப்பு மயோனைசே) பயன்படுத்தவும். குவளைகளை மீது தக்காளி ஸ்லைஸ் இறுதியாக பாலாடைக்கட்டி தட்டி, கொதிக்கும் நீர் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் கொண்டு பருவ குட்டிகளில். பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் (மயோனைசே), வெங்காயம் கலந்து மற்றும் தக்காளி வட்டங்களை கலவையை வைக்கவும்.

முள்ளங்கி கொண்டு சாலட்

ஒரு grater ஒரு முள்ளங்கி தேய்க்க. ஒரு முட்டை கொதிக்க மற்றும் ஒரு கத்தி அல்லது ஒரு மிதவை பயன்படுத்தி அதை வெட்டுவது. பெருஞ்சீரகம் ஸ்லைஸ். , அனைத்து பொருட்கள், ஒரு சிறிய உப்பு கலந்து புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க. பரபரப்பை. சாலட் தயாராக உள்ளது!

கலவை

இந்த கலவை உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி, பீட், வெள்ளரி, கேரட், ஆப்பிள், வெங்காயம் மற்றும் எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது. உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பீட் கொதிக்க. அவர்களை தலாம் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் அவற்றை வெட்டி. தக்காளி, ஆப்பிள், வெங்காயம் இன் நறுக்கப்பட்ட கலவை சேர்க்க. வெள்ளரிகள் புதிய பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் ஊறுகாய் சாலட் கொண்டு இன்னமும் நன்றாக இருக்கும். மாறாக, நீங்கள் வெள்ளரி சார்க்ராட் பயன்படுத்த முடியும். ஒரு குழந்தை சாலடுகள் அது சென்று இருந்தார் கசப்புணர்வின் கொதிக்கும் நீர் நடத்தப்பட வேண்டும் சேர்க்கப்படும் போது பவ். ஆப்பிள் முன்னுரிமை பீல் முன். அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. உப்பு, ஒரு சிறிய சர்க்கரை, தாவர எண்ணெய் (முன்னுரிமை ஆலிவ்) எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

croutons கொண்டு சாலட்

croutons ஒரு கலவை தயார். இதை செய்ய, வெள்ளை ரொட்டி, பால், முட்டை, எடுத்து ஆப்பிள், புளிப்பு கிரீம், உப்பு, சீஸ் மற்றும் கீரைகள். வெள்ளை ரொட்டி சுருள்கள் மெல்லிய துண்டுகள் வெண்ணெய் உள்ள வறுக்கவும் வேண்டும். முட்டை மற்றும் பால் இடி முன் ஊற துண்டுகள். தயார் துண்டுகளாக வெட்டி டோஸ்ட் வேண்டும். சீஸ் மற்றும் ஆப்பிள், இறுதியாக வெட்டுவது. சீசன் வோக்கோசு கொண்டு சாலட், புளிப்பு கிரீம். உப்பு சீசன் ருசிக்க.

பழக் கலவை

கோடை நன்றாக குழந்தைகள் பழக் கலவை தயாராக உள்ளது. நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி, currants, ஆப்பிள்கள், ராஸ்பெர்ரி, மற்ற பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் பயன்படுத்த முடியும். துண்டுகள், புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் பருவத்தை அவற்றை வெட்டி, ஒரு சிறிய சர்க்கரை, பின்னர் பொருட்கள் கலந்து வைத்து. அனைத்தும் முடிந்தது! குழந்தைகளுக்கு சாலட் டிரஸ்ஸிங் மறக்க வேண்டாம். குழந்தைகளுக்கு அது எப்படி அது முடிக்கப்பட்ட டிஷ் இருக்கும், மிகவும் முக்கியமானது. Pofantaziruet. எடுத்துக்காட்டாக, விலங்கு வைத்து காய்கறிகள் முகவாய் மிளகு மற்றும் ஆலிவ் வாய் செய்யும் - கண்கள்.