முட்டைகள் சமையல் இல்லாமல் பூசணிக்காய் அப்பத்தை எப்படி சமைக்க

எங்கள் கோடை உணவில் குளிர்காலத்தில் உடையும் ஒப்பிடுகையில் மிகவும் அற்பமான மாறிவருகிறது. உண்மையில், நீங்கள் காய்கறிகள் பல அற்புதமான உணவுகள் தயார் முடியாது! ன் பூசணிக்காய் செய்ய எப்படி பேசலாம் முட்டைகள் இல்லாமல் அப்பத்தை. ஆமாம், முட்டை செய்தபின் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன கூட இல்லாமல், ஆச்சரியமாக இல்லை. அவர்கள் மிகவும் சுவையாக மற்றும் ஒப்பந்தப்புள்ளி, மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சுவையை வேறொன்றும் அவ்வாறு செய்ய. மற்றும் கீரைகள், அவர்கள் இன்னும் கூடுதல் சுவை பெற.

ரெசிபி சீமை சுரைக்காய் பஜ்ஜி

எப்படி சமைக்க வேண்டும் பூசணிக்காய் அப்பத்தை முட்டைகள் இல்லாமல்? உண்மையில், எதுவும் எளிமையான இருக்க முடியும். அத்தகைய பாடநெறிகளுக்கு முட்டைகள் கட்டாய கூறு இல்லை. வெறும் ஏதாவது நீங்கள் வேண்டும்: மாவு, மசாலாப் பொருட்கள், சீமை சுரைக்காய், உப்பு, சூரியகாந்தி எண்ணெய்.

முட்டைகள் இல்லாமல் ஸ்குவாஷ் அப்பத்தை தயார், நீங்கள் முதலில் தன்னை காய்கறி தயார் வேண்டும். Courgettes கழுவ மற்றும் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது வெட்டுவது வேண்டும். அவர்கள் மிகவும் இளம் இருந்தால், அது பீல் மற்றும் விதைகள் நீக்க சிறந்தது. அடுத்து, நீங்கள் உப்பு நிறைய வேண்டும் மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் நிற்க விட்டு. நாங்கள் கூடுதல் திரவம் தேவையில்லை ஏனெனில் பின்னர், அது அதை சமாளிக்க வேண்டும். இப்போது, குறியீடு சீமை சுரைக்காய் அவர்கள் மாவு மற்றும் மசாலா சேர்க்க வேண்டும், தயாராக. மாவு அதை மிகைப்படுத்தி இல்லை, ஒரு மிகவும் தடித்த வெகுஜன பெற போதும் இருக்க வேண்டும். ஒரு புறம், அது கசிய கூடாது, மற்ற - நீங்கள் மாவை கனரக பெற முடியும் என்பதால், எப்போது நிறுத்த அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றும் அப்பத்தை - கடின.

சூடான பான் இருக்க அதனுள் எண்ணெய் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் மாவை அதன் மீது திணிக்கப்பட்டிருந்த உள்ளது ஸ்பூன். இருபுறமும் ஃப்ரை அப்பத்தை அவசியம். தீ, வலுவுடன் இருக்க வேண்டும் இல்லையெனில் மேல் தங்க மேலோடு மாறும், ஆனால் மாவை உள்ளே ஈரமான இருக்கும். இங்கே மற்றும் முட்டைகள் நிறுவாமல், தயார் பூசணிக்காய் அப்பத்தை. ஆப்பீட் பான்!

பாலாடைக்கட்டி உடன் முட்டைகள் சமையல் இல்லாமல் பூசணிக்காய் அப்பத்தை

டெண்டர், தாகமாக, உங்களுக்கு பிடித்த பாலாடைக்கட்டிகள் ... இத்தகைய பூசணிக்காய் அப்பத்தை சுவை மற்றும் மணம் பெரியவர்களில் மட்டுமே, ஆனால் குழந்தைகள் போன்ற முட்டைகள் இல்லாமல். இது அநேகமாக எளிய செய்முறையை, ஆனால் ருசியான மற்றும் கோடை என்ன ஒரு உள்ளது.

காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு முட்டைகள் இல்லாமல் அப்பத்தை பூசணி எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தயாராக முடியும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என புகைப்படத்துடன் ரெசிபி, இந்த கட்டுரையில் வழங்கினார், அது மிகவும் எளிது. அத்தகைய எளிய டிஷ் உடன் எந்த ஆர்வலர் மனைவி கையாள முடியும். ஒரு குறைந்தபட்ச கொண்டிருக்கும்பொழுது ஒரு பெரும் விளைவாக பொருட்கள் அமைக்கவும்.

பொருட்கள்:

1. சீஸ் நூறு கிராம் (டச்சு அல்லது ரஷியன்).
2. மாவு - 7 தேக்கரண்டி.
3. சீமை - 1/2 கிலோ.
4. உப்பு.
5. பூண்டு.
6. Allspice.
7. பச்சை ஒரு கற்றை.

முதலில் நீங்கள் சூசினி மற்றும் அண்ண அழிக்க வேண்டும் காய்கறிகளின் ஒரு grater. ஒரு விதியாக, அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியே நிற்க தொடங்கும், அது கடக்க நல்லது. பாலாடை ஆகியவை தேய்க்க, ஆனால் ஒரு நடுத்தர grater மீது வேண்டும். மூலிகைகள் மற்றும் பூண்டு அரைத்து வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்க வேண்டும் அனைத்து பொருட்கள், உப்பு, மிளகு, மாவு சேர்க்க. மாவை நிலைத்தன்மையும் தடித்த அளவில் திரவ பெற வேண்டும், ஆனால்.

அடுத்து, பான் ஓட, எண்ணெய் ஊற்ற, அப்பத்தை கரண்டியால் பரவியது. அவர்கள் தங்க பழுப்பு மேலோடு வரை இருபுறமும் வறுக்கவும் வேண்டும். அப்பத்தை தயாராக இருக்கும் போது, நீங்கள் அதிகமாக எண்ணெய் நீக்க ஒரு காகித துண்டு வைக்க முடியாது. இந்த டிஷ், ஊற்றி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம் கிரீம் காய்கறிகள் மற்றும் buckwheat பரிமாறப்படுகிறது. அது ஒரு அற்புதமான சுவையான கோடை உணவு மாறிவிடும்.

சீஸ் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு அப்பத்தை

அது முட்டைகள் இல்லாமல் ஸ்குவாஷ் அப்பத்தை சமைக்க முடியுமா? நிச்சயமாக, நீங்கள். மற்றும் சமையல் நிறைய உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, மூலிகைகள் கொண்டு சீஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷ் பஜ்ஜி செய்ய எப்படி பார்க்க வேண்டும். அவர்கள் மேஜையில் மாவு மற்றும் பாலாடைக்கட்டி அடிப்படையில் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் பரிமாறப்படும்.

பொருட்கள்:

1. சீஸ் நூறு கிராம்.
2. சீமை - 1-2 துண்டுகள்.
3. மாவு - 5 கலை. எல்.
4. தயிர் ஒன்று நூறு கிராம்.
5. சோடா.
6. தாவர எண்ணெய்.
7. பச்சை ஒரு கற்றை.
8. சிமேத்தானா.

Courgettes என், சுத்தமான மற்றும் துடைப்பான். மேலும், பாலாடைக்கட்டி கந்தை துணி. விளைவாக வெகுஜன சோடா (quicklime) உடன் மாவு மற்றும் தயிர் சேர்க்க. நறுக்கப்பட்ட புதிய மூலிகைகள், முற்றிலும் கலந்து அனைத்து சேர்க்கவும்.

இருபுறமும் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் மற்றும் வறுக்கவும் அப்பத்தை தாவர எண்ணெய் சூடேற்றவும். அது மிருதுவான வயதானதும் குறிப்பாக சுவையான. கிரீம் பச்சை இரண்டும் இணைந்து ஒரு தனிப்பட்ட சுவை கொடுக்கிறது.

உணவுத்திட்ட அப்பத்தை சீமை சுரைக்காய்

சீமை சுரைக்காய் பஜ்ஜி - அது நிச்சயமாக ஒரு சைவ டிஷ் தான். அது கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய கொண்டிருக்கும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அது நன்றாக கலோரிகள் ஒரு குறைந்தபட்ச கொண்டு, உறிஞ்சப்பட்டு திரவ நிறைய கொண்டிருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, ஸ்குவாஷ் பஜ்ஜி உணவு உணவுகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. அது நன்கு உணவில் கடைபிடிக்கின்றன யார் உண்பதற்கு.

சீமை சுரைக்காய் பஜ்ஜி ஒரு புதிய வாசனை குறிப்புகள் கொண்டு, பல கூறுகள் மாறுபடுகிறது.

அடுப்பில்

சீமை அப்பத்தை முட்டைகள் இல்லாமல் மட்டுமே வறுக்கவும், ஆனால் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள முடியும்.

பொருட்கள்:

1. ஸ்குவாஷ் - 0.5 கிலோ.
2. ஒரு வெங்காயம்.
3. உப்பு.
4. மசாலா.
5. மாவு.

தயாரிப்பு நீங்கள் எங்கள் காய்கறிகள் தயார் செய்ய வேண்டும். என் சீமை சுரைக்காய், சுத்திகரிக்க, மூன்று Grater இல்லை. வெங்காயம் மேலும் சுத்தமான மற்றும் இறுதியாக வெட்டுவது. காய்கறிகள் கலந்து. தேவைப்பட்டால், ஸ்குவாஷ் நிறை இருந்து அதிகப்படியான திரவ கசக்கி. பின்னர் மாவு, உப்பு, மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்க. அனைத்து பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன.

மேலும் எண்ணெய் பான் உராய்வைத் மற்றும் எடை கரண்டியால் அதை பரவியது. இருபது நிமிடங்கள் சுமார் 180 டிகிரி muffins சுட்டுக்கொள்ள. அவர்கள் ஒரு அழகான நம்பிக்கையூட்டும் நிறம் வாங்க வேண்டும். சமையல் போது, அவர்கள் இருபுறமும் propeklis என்று தயாரிப்பு திரும்ப உறுதி செய்யவும்.

சுண்டல் கொண்டு சூசினி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி இருந்து அப்பத்தை

கோடை மெனு சீஸ் மற்றும் சுண்டல் ஒரு ஒளி அப்பத்தை விட சுவையானது எதுவும் இல்லை. நிச்சயமாக, இந்த செய்முறையை முற்றிலும் விருப்ப உள்ள பாலாடைக்கட்டி. வெறும் அவருடன் மிகவும் சுவையானது வேறு. இந்த செய்முறையை முயற்சி செய்யவில்லை, அது அப்பத்தை மற்றும் மிகவும் சுவையாக தெரிகிறது. ஆனால் பாலாடைக்கட்டி முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒன்று. செய்முறையை அது அவசியம் ஒவ்வொரு குடும்பத்தலைவி ஆயுதக்கிடங்கை இருக்க வேண்டும் என்று எளிய மற்றும் பல்துறை உள்ளது.

பொருட்கள்:

1. Adygei பாலாடைக்கட்டி - 200 கிராம்.
2. சுண்டல் மாவு - ½ கப்.
3. வினிகர்.
4. சோடா.
5. இரண்டு சீமை சுரைக்காய்.
6. உப்பு.
7. மசாலா (இத்தாலிய மூலிகைகள், கொத்தமல்லி, சிவப்பு மிளகு, கறி, சீரகம்).
8. தாவர எண்ணெய்.

Courgettes கழுவ மற்றும் ஒரு grater வெட்டுவது வேண்டும். பிறகு அந்த உப்பு பருவத்தை மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் விட்டு, அதனால் அவர்கள் சாறு விடுங்கள். ஆனால் இந்த வழக்கில் அதை வடி அவசியமில்லை. அவர் இன்னும் நாம் வேண்டும்.

இதற்கிடையில், நாங்கள் தேய்க்க வேண்டும் Adygei பாலாடைக்கட்டி அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அவரிடமே கொடுங்கள். எல்லா தயாரிப்பாளர்களும் இருந்து வெண்ணெய்களின் தரமான மிகவும் வித்தியாசமாக உள்ளது, எனவே, நசுக்கிய நிலைத்தன்மையும் பொறுத்து அதன் முறை தேர்வு.

பின்னர் கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களிலும் இணைப்பது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வெவ்வேறு மசாலா பயன்படுத்த முடியும். அவர்கள் அனைவரும் சீமை சுரைக்காய் பொருந்திப் போகும். இந்த செய்முறையை பயன்படுத்த முடியும் கிராமில் பட்டாணி மாவு, அது கோதுமை விட பயனுள்ள மாறுபாடு இருக்கிறது. மேலும், இத்தகைய ஒரு குறைந்த கலோரி உணவு.

அது காய்கறி எண்ணெய் பொறிக்கப்பட்டு உண்ணப்படுகிறது. இங்கே மற்றும் முட்டைகள் நிறுவாமல், தயார் பூசணிக்காய் அப்பத்தை.